ПОДЕЛИТЕСЬ РЕЦЕПТИКОМ НИЗКОКАЛОРИЙНОГО ПИРОГА

начало

• puhlikkk 24.10.09 08:13
  
  шарлотка, она без жиров
• НАТА8 24.10.09 06:30

  ответ для: Dans tes reves

  
  спасибо
  обязательно попробую приготовить
• AgniS 23.10.09 23:58
  
  Была уже подобная темка. Кто=то из девочек выкладывал такой вот рецептик:
  Овсяное печенье
  500 г. овсяных хлопьев,
  половина стакана растительного масла,
  половина стакана воды,
  половина стакана любых орехов,
  стакан фиников,
  1/4 лимона,
  сода.
  Это диетический вариант овсяного печенья, без добавления муки и сахара.
  Воду подогреть, залить ею овсяные хлопья, оставить на пару часов. Орехи измельчить в кофемолке, мелко порезать финики. В уже размоченные овсяные хлопья засыпать измельченные орехи и финики, туда же влить масло, тщательно перемешать. Полученная масса – овсяное тесто – по консистенции должна напоминать мокрый песок.
  Из лимона выдавить сок. Соду на кончике ножа погасить лимонным соком, добавить в тесто, снова перемешать.
  Противень смазать растительным маслом, ложкой выложить на него овсяное тесто. Можно на каждое печенье сверху положить по несколько изюминок. Выпекать при температуре 200°С в течение 15-20 минут.
• AgniS 23.10.09 23:56

  ответ для: Tasha_S

  
  Обожаю запеканки!!!
• AgniS 23.10.09 23:56

  ответ для: Dans tes reves

  
  Суперовая идейка! Возьму на вооружение.
• Dans tes reves 23.10.09 21:12

  ответ для: НАТА8

  
  Кстати, ананасы лучше заранее обсушить, а то тесто плохо скрепляться будет
• Dans tes reves 23.10.09 21:12

  ответ для: НАТА8

  
  У меня от 6 до 8 получалось, чем больше, тем красивее, в принципе Важно только чтобы они одинаковые были по ширине, а то у меня на паре колец разные вышли, не очень красиво. Да, каждая режется и закрепляется отдельно, оборачиваешь ее вокруг и скрепляешь
• НАТА8 23.10.09 21:06

  ответ для: Dans tes reves

  
  отличный рецепт
  насчет полосочек из теста: на одно кольцо ананаса получается, примерно, 7-8 полосок? Каждая полосочка отдельно, да?
  
• krikriska 23.10.09 20:27
  
  Ну на мой взгляд нет ничего проще шарлотки с яблоками: 3 яйца+стакан сахара+стакан муки+щепотка соли. Все взбить, кислые яблоки очистить, нарезать тонко, посыпать корицей, положить на дно формы и залить тестом.
  В тесте нет ни масла, ни маргарина, ни сметаны, т.е. калорий все же поменьше, чем в любом другом (а сахар и мука все равно присутствуют в любой выпечке, от них никуда не денешься).
• Dans tes reves 23.10.09 20:12
  
  Недавно нашла в инете рецепт ананасовых цветов, уже несколько раз делала, очень красиво, вкусно и малокалорийно, так как ананасы составляют 60-70% массы изделия
  Из слоеного дрожжевого теста режешь тонкие полоски (примерно 3х0,4 см) и оборачиваешь ими кольца консервированных ананасов, выкладываешь на смазанный противень, смазываешь маслом (я растительное брала) и посыпаешь коричневым сахаром (можно и без него, калорий меньше будет). В разогретую духовку минут на 10-15 и готово
• tаsha 23.10.09 20:05

  ответ для: Tasha_S

  
  классный рецепт, и вроде бы легкий особенно для такого человека как я (я с плитой на ВЫ )
• Tasha_S 23.10.09 10:04
  
  творожно-яблочная запеканка очень вкусная
  3 яйца, 3ст.л сахара 750 г творого(обезжиренного) 3ч.л манной крупы, цедра одного лимона(для любителя), 2 яблока, 1 ст.л сл масла.
  Отделить один яичный желток, остальные взбить с сахаром
  Смешать творог с маанкой, цедрой лимона.
  СОЕДИНИТЬ ВЗБИТЫЕ ЯЙЦА И ТВОРОГ
  Очистить два яблока.
  В смазанную форму выложить половину массы
  Затем порезать яблоки
  Оставшуюся часть массы
  Сверху помазать оставшимся желтком
  В разогретую духовку 180 на 40 мин