вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я САМА СТРОЙНАЯ, ТАЛИЯ, ПОПА, ЖИВОТА НЕТ, ГРУДЬ НОРМ, НО У МЕНЯ МАССИВНАЯ СПИНА! ЕСЛИ ЩИПНУТЬ, ТАМ ПРЯМ ЖИР.

Девушки, подскажите как похудеть!
Я сама стройная, талия, попа, живота нет, грудь норм. Ноооо у меня массивная какая-то спина! Если щипнуть, там прям жир. У меня выделяются ключицы, но сзади, у меня будто нарос жир (или что-то в этом роде). Как от этого избавиться?
Фото прикреплю.

следующая тема»
регистрация»

автор: w88s7nr7ttjv, 04.09.23 06:56 все темы»
комментарии: +19, просмотры: +7348
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Нормальная спина.Или вы хотите,чтобы позвоночник выпирал?

  • я не вижу где у вас выделяются ключицы.
    И жира как такого не вижу.

  • ответ для: w88s7nr7ttjv


    Нет конечно) Она будет более рельефной, потому что уйдёт жировая ткань и появится мышечная. Плюс питание.

  • ответ для: Кошкодрань


    Кошкодрань писал(а): Визуально у вас все прекрасно.Может быть вам стоит укрепить мышцы спины в тренажерном зале? Любой тренер вам подскажет, как это сделать.

    А спина от этого еще шире не будет?))

  • Я не увидела никакого жира на спине) По-моему, всё у вас красиво.

  • На фотографии никакого жирка не заметила. Но если уж так хочется, то можно попробовать массаж и спорт, тренер подскажет вам упражнения для укрепления мышц спины.

  • Похудеть только в спине никак нельзя. По вашему фото ничего не понятно, какая общая картина. Возможно вы весите мало, но у вас нет мышц и поэтому фигура “тяжелая“. Может вам стоит пойти в спортзал и корректировать питание- тогда будут мышцы и вы будете выглядеть более стройной в том же весе. И жир тоже уйдет.

  • Зато спать мягко

  • у вас еще ничего...у меня массивнее ..даже когда весмла всего 54,спина была большая((

  • Визуально у вас все прекрасно.Может быть вам стоит укрепить мышцы спины в тренажерном зале? Любой тренер вам подскажет, как это сделать.

  • ответ для: w88s7nr7ttjv


    w88s7nr7ttjv писал(а): Нет, я вижу девушек, у которых все ровно, и они ни на грамм не худее меня. Но у них лопатки, и ключицы выделяются, и видно, что кожа тонкая

    Нашла что спросить. Имея стройность , ещё и перечислила на зависть многим, такую прелесть как тонкую талию, попу, грудь. Тут все любят стан Дженнифер лопез по поводу самого вопроса - сходите на массаж, попробуйте. Не один раз, конечно. После многочисленных сеансов посмотрите , будет ли виден результат.

  • На ютуб есть видео как избавиться от жирка именно в этом месте.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
поздняя девственница сколько лет для вас?» 2
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 38
я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты» 21
вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы, второй бе» 4
тема содержит фото вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой? » 21
тема содержит фото как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома. » 17
на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. » 3
тема содержит фото у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб ос» 10
о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад? » 21
тема содержит фото какой органайзер по цвету и дизайну лучше? » 3
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? »
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 11
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 10
георгий и юрий это одно и тоже имя?» 24
тема содержит фото какой это цвет волос? нравится вам такой? » 5
пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне н» 23
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 23
во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете? » 8
вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? » 77
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 30
вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде» 9
могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилос» 33
вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже? » 21
тема содержит фото вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им по» 13
кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что вс» 57
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 26
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 48
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 9
друзья, вы мои милые спасибо вам за подарочки и пожелания. мне очень и» 15
в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз? » 26
вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут? » 16
какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие красивые ком» 1
тема содержит фото платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму! » 38
где работали или работают ваши родители? » 45
счастье человека должно заключаться только в базовых потребностях? » 6
кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?» 18
у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе» 20
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 37
тема содержит фото как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия? » 13
попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили» 27
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 19
вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, » 20
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 26
какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг? » 23
вы ощущаете скуку от жизни? » 69
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 164
тема содержит фото как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет? » 21
а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поз» 47
чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело, та» 21
врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, как» 32
тема содержит фото оцените внешность. сильно некрасивый? » 18
тема содержит фото как вам такие брюки? выглядят несовременно? » 26
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 24
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 18
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 16
как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а нас» 24
почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом? » 15
сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней» 29
антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не рабо» 12
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 26
тема содержит фото красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме. » 7
уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и» 38
ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама » 24
боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до пох» 17
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 20
кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад. » 11
тема содержит фото какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменя» 6
тема содержит фото что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг» 11
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 23
человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то закрывается.» 10
какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60 » 36
проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться? » 8
почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же прих» 16
тема содержит фото действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены? » 28
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 146
что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся б» 46
как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу? » 62
какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные семечки?» 12
неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать» 33
лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы! » 6
из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за » 20
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 14
можно ли официально работать сразу в двух местах? » 6
что вас удивило в последнее время?» 51
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 29
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 18
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 10
тема содержит фото унизительно ли женщине переспать с коллегой на работе? отдалась коллег» 14
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 75
тема содержит фото сколько сантиметров тут талия? как думаете? » 9
прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедитьс» 21
почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся? » 10
часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это коне» 43
у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?» 18
вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь» 20
у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизн» 17
может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?» 19
тема содержит фото как вам такие лосины с вб? » 26
какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и ме» 10
у вас работает вк? у меня не работает сейчас. » 11
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru