Повредила бедро при беге, что это может быть?
Был перерыв в беге 2 недели. Витамины питание забросила, самочувсивие стало ужасным и разбитым. Нудно было браться за себя. Вообще неделю как не тренировалась совершенно. Не разогретая не размявшись пошла бегать, дабы кровь разогнать. Ну я так всегда делаю вообще то ) И вот все бы ничего, но когда в горку стало болеть бедро, когда вставала опорной ногой при беге. Это на плоскости ягодиц, наверное примерно где соединятся нога и тазобедренная кость. Может быть, ориентировочно. Короче я терпела как спортсмен )) Но потом боль стала уже за рамками, совсем нетерпимой... И я обратно шла домой (( Пожалела что терпела, вчера и сегодня, мне больно ходить , боль в бедре когда на эту ногу опираюсь. Но приседать и выпады вообще не больно, как ни странно. И само по себе это бедро не болит. Только когда ходишь
У меня ещё месяца 2 это бедро при беге беспокоило, болело при беге , но не сильно . А тут какая то катастрофа... Что это может быть??