вход
худеем вместе
как вы справляетесь с тревогой? Меня трясёт, начинаю нести чепуху невнятную! когда выходила отвечать, был тремор ноги
Тревожные люди, как вы справляетесь с тревогой? Я быстро теряюсь будь это экзамен/собеседование или даже свидание.Меня начинает трясти,начинаю нести какую-то чепуху невнятную и тормозить, и очень сильно от этого страдаю.
Так было со школы..Помню в универе,когда выходила отвечать у меня был тремор правой ноги.
С этим можно ли вообще справиться??
|
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- тест: у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность к заболеванию?
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали. кто знает,про
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
просто я знаю, что бывают АД противотревожные...
-
ясно все((( я думала таблетки снижают тревогу((горный цветочек писал(а): антидепрессанты и нормотики пью, нет нет особо не помогают..Они помогают не влезать мне обратно в депрессию и силы хоть какую-то дают,благодаря чему я могу выполнить повседневные дела,учиться/работать и.т.п.А тревогу они не убирают.. - зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.
- на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек?
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая красота! фото!
- тест: ты умеешь правильно распределять свою энергию или стоит экономить энергию?
- всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась. к стоматологу
-
горный цветочек 08.06.23 20:32 (ответ для: Ланком)Ланком писал(а): Занимаюсь делами. Когда человек занят, то он переключает внимание с объекта тревоги на свои дела. Иной раз иду в спортзал. Всегда говорю, что спорт так выматывает, что нет сил на эмоции.
я про тревогу на экзамене/собеседовании и.т п
у меня тремор и язык заплетается,мысли теряются.И в результатех все экзамены/собеседования провдаливаю -
Нежная Дракоша 08.06.23 20:26 (ответ для: горный цветочек)горный цветочек писал(а): антидепрессанты и нормотики пью, нет нет особо не помогают..Они помогают не влезать мне обратно в депрессию и силы хоть какую-то дают,благодаря чему я могу выполнить повседневные дела,учиться/работать и.т.п.А тревогу они не убирают..
У меня нейролептик хорошо тревогу устраняет. Вам его врачи не предлагали? -
Нежная Дракоша 08.06.23 20:25Я у меня ноги дрожали, когда Дракоша на работу к нам приезжал, но не всегда.
А вообще, у меня тревога бывает даже несмотря на то, что принимаю препараты. Если сильно начинает Колбасит, просто пью таблетку, а если умеренно, справляюсь усилием воли, занимаюсь делами, смотрю фильм или видео на Ютубе. - как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не верится! мое фото!
- тест: твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично, без срывов.
-
briony 08.06.23 20:18 (ответ для: горный цветочек)
Конечно можно, онлайн по эффективности не уступает.горный цветочек писал(а): да слышала про этот метод но к сожалению у нас мало хороших специалистов которые практикуют этот метод но,навнрное, онлайн можно с российскими психологами попробовать -
Ланком 08.06.23 20:12Занимаюсь делами. Когда человек занят, то он переключает внимание с объекта тревоги на свои дела. Иной раз иду в спортзал. Всегда говорю, что спорт так выматывает, что нет сил на эмоции.
-
горный цветочек 08.06.23 19:41 (ответ для: briony)briony писал(а): Это не эффективно в работе с тревожностью. Основной и доказанный в своей эффективности метод это КПТ.
да слышала про этот метод
но к сожалению у нас мало хороших специалистов которые практикуют этот метод
но,навнрное, онлайн можно с российскими психологами попробовать - ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело!
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда
- старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор
- как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам?
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые формы!
- тест: у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?
- вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 11 тыс. хотя вчера утром не ходила и вечером уже
-
briony 08.06.23 19:17 (ответ для: горный цветочек)
Это не эффективно в работе с тревожностью. Основной и доказанный в своей эффективности метод это КПТ.горный цветочек писал(а): с одной транзактный анализ,а с другой гештальт. -
горный цветочек 08.06.23 19:16 (ответ для: 5y4emigttmwx)5y4emigttmwx писал(а): а вы же пьете какие-то таблетки или ошибаюсь? они не помогают?
антидепрессанты и нормотики пью, нет
нет особо не помогают..Они помогают не влезать мне обратно в депрессию и силы хоть какую-то дают,благодаря чему я могу выполнить повседневные дела,учиться/работать и.т.п.А тревогу они не убирают.. -
горный цветочек 08.06.23 19:13 (ответ для: briony)briony писал(а): Какой вид терапии был с этими психологами?
с одной транзактный анализ,а
с другой гештальт.
| главная | в темы | вход
|
 |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 |
|
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 82 |
|
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 |
|
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 9 |
|
как поддержать яичники? » | |
|
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 106 |
|
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 |
|
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 22 |
|
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 |
|
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 |
|
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 26 |
|
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 255 |
|
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 |
|
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 |
|
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 |
|
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 |
|
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 |
|
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 |
 |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 50 |
|
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 |
|
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 |
|
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 |
|
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 46 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 9 |
|
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 18 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 |
|
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 109 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 53 |
|
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 30 |
|
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 |
|
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 14 |
|
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 71 |
|
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 60 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 12 |
|
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 60 |
|
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 |
|
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 11 |
|
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 28 |
|
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 |
|
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 |
|
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 |
|
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 |
|
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 15 |
|
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 7 |
|
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 44 |
|
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 781 |
|
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 |
|
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » | 63 |
|
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 11 |
|
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 14 |
|
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 |
|
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 47 |
|
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 |
|
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 |
|
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » | 30 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 29 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 46 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 |
|
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 |
|
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 20 |
|
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 22 |
|
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 19 |
|
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 |
|
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 |
|
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 |
|
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 20 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 39 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 16 |
|
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 10 |
|
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 25 |
|
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 |
|
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 17 |
|
нравится или нет? » | 17 |
|
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 89 |
|
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 |
|
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 |
|
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 |
|
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 |
|
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 30 |
|
как вам такой прикид? » | 20 |
|
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 31 |
|
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 |
|
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 6 |
|
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 13 |
|
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 6 |
|
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 |
|
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 |
|
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 19 |
|
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 26 |
|
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 36 |
|
девчонки, кто сталкивался с таким? беременность после отмены противозачаточных. грубо говоря пару ме » | |
Соня 89
+1406  -5
|
23.04.2024» |
 +1 +1 |
Д@ШуткА
+3258 -9
|
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2+2   |
KissЮлик
+4721 -10
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»
|
+9+14 |
| Эйва Шекер
+3417 -9
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
| Соня 89
+1406 -5
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Mmdms
+1676 -8
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+10+16 |
| KissЮлик
+4721 -10
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5+13 |
| Эйва Шекер
+3417 -9
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
| Svetlanкa
+5425 -1
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+13+12 |
РезультатЕже
+1344  +1
|
тренажёры, мать вашу!» |
+1+7 |
| Шмидт
+4681 -10
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
| Классика
+5134 -10
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+6+21 |
| Классика
+5134 -10
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| KissЮлик
+4721 -10
|
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»
|
+7+11 |
Миссис Дарси
+3252 +2
|
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1+13 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
| KissЮлик
+4721 -10
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
| Маво4ка
+945 +1
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| Шмидт
+4681 -10
|
ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»
|
+11+10 |
| I am
+3318 -9
|
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»
|
+6+14 |
Mirlona
+386 +1
|
2.04.2024» |
+5+3 |
Eve-Lina
+1343 -1
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
| Эйва Шекер
+3417 -9
|
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»
|
+6+20 |
| Классика
+5134 -10
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| Шмидт
+4681 -10
|
купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»
|
+6+7 |
| Svetlanкa
+5425 -1
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
+40+14 |
| Svetlanкa
+5425 -1
|
привет всем!
сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»
|
+7+17 |
Алекс74
+181 -9
|
пахистахис и ксю»
|
+5 |
| Аленька26
+5800 -10
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| Svetlanкa
+5425 -1
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| Классика
+5134 -10
|
ловила момент и волну вдохновения.»
|
+15+26 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
| Совушка ДВ
+5214 -8
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+31+13 |
| Глаша64
+387 -1
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
| Классика
+5134 -10
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
| Шмидт
+4681 -10
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
| Svetlanкa
+5425 -1
|
привет всем!»
|
+23+12 |
| iizika |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+12+6 |
| Эйва Шекер
+3417 -9
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
| Шмидт
+4681 -10
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
| Шмидт
+4681 -10
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
+10+16 |
| Соня 89
+1406 -5
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5425 -1
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+13+17 |
| Эйва Шекер
+3417 -9
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
| Svetlanкa
+5425 -1
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
| Соня 89
+1406 -5
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Шмидт
+4681 -10
|
муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5+8 |
| KissЮлик
+4721 -10
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
| Аленька26
+5800 -10
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»
|
+21 |
| Шмидт
+4681 -10
|
что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»
|
+9+15 |
| Стройная
+1531 -5
|
23.04.2024» |
+1 |
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!
- все диеты»
- твое главное качество - верность? тебе нужен партнер на всю жизнь?»
- все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?»
- ты сильный и смелый человек или не можешь справляться со своими проблемами?»
- тебе подойдет модерн, деревенский, авангардный, традиционный или комфортный стиль»
- ты безрассудна или отличаешься благоразумностью?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |