ответ для: kleniha
kleniha писал(а): В теме отписались те, кто не практикует такое. Но есть те, кто практикует? |
сейчас нет, но практиковала где то в 25-26 лет. Обычно разгружалась на дистлированной воде. Скорее голодала. В месяц примерно на 5 кг худела. Голодала в неделю 1 раз. А разгружалась обычно на твороге и яблоках. То есть один раз ела только яблоки, один раз творог. В творог немного сахар и корицу добавляла. Ну что сказать. За один раз скидовала примерно 1-1.5 кг. Но за два дня наедала. То ли был психологический фактор, то ли организм бунтовал. Не советую.