ПРИБЛИЖАЮТСЯ КД, НАСТРОЕНИЕ МЕНЯЕТСЯ И ТЯНЕТ ПОРЕВЕТЬ. КАК СПРАВЛЯЕТЕСЬ, КОГДА НЕПРИЯТНЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ ЛЕЗУТ В ГОЛОВУ?

начало

• РезультатЕжеден 23.05.23 10:18
  
  Сальса. Ламбада. Бачата. Самба. Караоке
• ДЖЕНИФЕР ЧА 23.05.23 09:43

  ответ для: КрейцероваСоната

  
  

  КрейцероваСоната писал(а): Это же не православные сайты

  и что?
• КрейцероваСоната 23.05.23 09:40

  ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА

  
  

  00Боливелла00 писал(а): на ютюбе ---1молитва от плохих мыслей Иосифа Оптинского--канал называется Молитвы на все случаи жизни, 2Молитва.Очищение головы от дурных мыслей-канал называется Молитдар3Молитва избавит от плохих мыслей, канал называется Храни Вас Бог.

  
  Это же не православные сайты
• ДЖЕНИФЕР ЧА 23.05.23 07:52

  ответ для: et9n59n5jyt83

  
  

  Morning chess писал(а): Спасибо, отличная идея, а какую молитву читаете, можете в личку или здесь написать ее или название?

  на ютюбе ---1)молитва от плохих мыслей Иосифа Оптинского--канал называется Молитвы на все случаи жизни, 2)Молитва.Очищение головы от дурных мыслей-канал называется Молитдар3)Молитва избавит от плохих мыслей, канал называется Храни Вас Бог.
• briony 23.05.23 07:43

  ответ для: et9n59n5jyt83

  
  

  Morning chess писал(а): действительно, заметила если отследить мысли, с пониманием что это из-за гормонального фона, легче переключиться. Спасибо за рекомендасьён.

  Да не за что, это самые базовые приемы КП-терапии. У меня тревожное расстройство, так что пришлось научиться всяким фишкам.
• КрейцероваСоната 23.05.23 07:34

  ответ для: et9n59n5jyt83

  
  

  Morning chess писал(а): Спасибо, было время я тоже церковное пение слушала по ютьюбу, успокаивает, когда ощутимая тревога.

  
  Да даже не пение слушаю, а ответы священников на вопросы, передачи со Спаса. Многое узнаю это раз и как-то спокойнее становится.
• ab39t8tyiehw 23.05.23 03:17

  ответ для: ab39t8tyiehw

  
  Вот эти попробуйте, по таблетке в день месяц. Будет лучше
• ab39t8tyiehw 23.05.23 03:14

  ответ для: et9n59n5jyt83

  
  

  Morning chess писал(а): вот это история, храни Вас Господь.

  
  Ну да, бывало.
  Поэтому пишу что мне помогает утихомирить нервную систему
  Магний в6 вроде витамины , очень хорошие
• et9n59n5jyt83 23.05.23 03:13

  ответ для: ab39t8tyiehw

  
  

  ab39t8tyiehw писал(а): Магний помогает принимать. Ну и просто отвлекаться. Заедать не надо это, хотя если у вас один день такое состояние то ну скушайте шоколадку. После курса магния легче и когда 1 день мозги кроет я шоколадку покупаю и с кофе ее весь день ем. Как бы и вредно, но кроме нее ниче нет, жопа не отожрется, а успокаивает знатно. Я после смерти матери не могла месяц спать, набрала 10 кг на шоколаде, потому что это единственное меня успокаивало, вес то скинуть можно, а вот если кукуха слетит, то беда

  вот это история, храни Вас Господь.
• ab39t8tyiehw 23.05.23 03:12
  
  Я из тех людей что в принципе все вот эти пмсы ощущает мозгами, ничего не болит, только кукуха летает. Магний хорошо помогает, мне гинеколог как то подсказал после прямого вопроса «что с бошкой при пмс?»
  Хороший в виде бадов продается, допель хертц, там еще какие то витамины в комплекте с ним для сердца или нервной системы
• ab39t8tyiehw 23.05.23 03:09
  
  Магний помогает принимать. Ну и просто отвлекаться. Заедать не надо это, хотя если у вас один день такое состояние то ну скушайте шоколадку.
  После курса магния легче и когда 1 день мозги кроет я шоколадку покупаю и с кофе ее весь день ем. Как бы и вредно, но кроме нее ниче нет, жопа не отожрется, а успокаивает знатно. Я после смерти матери не могла месяц спать, набрала 10 кг на шоколаде, потому что это единственное меня успокаивало, вес то скинуть можно, а вот если кукуха слетит, то беда
• et9n59n5jyt83 23.05.23 02:00

  ответ для: l3pkjggag02a

  
  

  l3pkjggag02a писал(а): А у меня еше и сиськи болят...

  не то слово а еще и жидкий стул