как стать увереннее в себе? эта дурацкая зажатость выходит наружу! Хочу от нее избавиться, перестать раздражаться.
Девчонки, как стать увереннее в себе, вот прям ощутить эту легкость, внутренний комфорт, доверие себе. Напишите пожалуйста кто через это проходил ? С удовольствием почитаю. К психологу, сразу оговорюсь, не иду, так как каких то серьезных, мешающих жить, проблем нет, просто вот время и времени эта дурацкая зажатость выходит наружу. Хочу от нее избавиться, перестать раздражаться, спорить когда что то не нравится )
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- тест: в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?
- 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Юляша9132 21.05.23 12:12А никак, я так и не смогла побороть это чувство, хоть и ходила к психологу и на различные психологические игры.
-
Зайка675 21.05.23 10:48Почитаю. Сама такая же
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- тест: ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?
- № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы не подкинут, пойду
-
Alpha Centauri 21.05.23 10:03Твёрдо стоять на ногах, не бояться трудностей и беды. Вот тогда и будете уверенны в себе.
-
МышкаФтапках 21.05.23 08:48 (ответ для: 8mru268tt1qw)8mru268tt1qw писал(а): Тоже интересно. Иногда уверена в себе,а иногда нет. Хочется всегда ощущать прилив сил и энергии
Думаю, что всегда прилив сил и энергии чувствовать не получится, ежедневные будни, какие то проблемы, или просто плохое настроение не позволят это сделать. А вот стремиться к тому, что почаще это испытывать и управлять своим настроением - да, что и хочу узнать :) -
8mru268tt1qw 21.05.23 08:26Тоже интересно. Иногда уверена в себе,а иногда нет. Хочется всегда ощущать прилив сил и энергии
главная | в темы | вход |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
это красивые брови? » | 16 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 |
KissЮлик +4696 -29 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
Соня 89 +1401 -25 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5187 +63 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+22 +19 |
Совушка ДВ +5187 +63 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+6 +8 |
KissЮлик +4696 -29 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
Шмидт +4608 -29 | ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+1 |
Соня 89 +1401 -25 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4696 -29 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+1 |
Svetlanкa +5396 -1 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+27 +14 |
Аленька26 +5782 -29 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+18 +6 |
Svetlanкa +5396 -1 | привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» |
+3 +5 |
Svetlanкa +5396 -1 | привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» |
+1 |
Аленька26 +5782 -29 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+42 +12 |
Совушка ДВ +5187 +63 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+13 +8 |
Соня 89 +1401 -25 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
Совушка ДВ +5187 +63 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+4 +8 |
Лисёночек 68 +1516 +1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+11 +12 |
Совушка ДВ +5187 +63 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+35 +16 |
Svetlanкa +5396 -1 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+1 |
BuketSireni +170 +6 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1815 +4 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
Соня 89 +1401 -25 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5187 +63 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+5 +8 |
Mmdms +1666 -25 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+1 |
Аленька26 +5782 -29 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+31 +12 |
Маво4ка +932 +1 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
Тили +763 -10 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+5 +5 |
Аленька26 +5782 -29 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+16 +6 |
KissЮлик +4696 -29 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
новая_я_) +1455 +1 | недельный план выполнен» |
+5 +2 |
Аленька26 +5782 -29 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+15 +8 |
Совушка ДВ +5187 +63 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+6 +9 |
OLIVOCHKA))) +1815 +4 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+3 +5 |
Соня 89 +1401 -25 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
Svetlanкa +5396 -1 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+15 +15 |
Шмидт +4608 -29 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+1 |
Аленька26 +5782 -29 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+44 +12 |
piyavkaE +530 -25 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
KissЮлик +4696 -29 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Аленька26 +5782 -29 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Аленька26 +5782 -29 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+38 +12 |
Аленька26 +5782 -29 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
Аленька26 +5782 -29 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
Аленька26 +5782 -29 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+27 +22 |
KissЮлик +4696 -29 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+1 |
ЯРыба@ +1623 +2 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+16 +5 |
Аленька26 +5782 -29 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+16 +6 |
Аленька26 +5782 -29 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+12 +6 |
Совушка ДВ +5187 +63 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+4 +8 |
Совушка ДВ +5187 +63 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +10 |
Svetlanкa +5396 -1 | привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+1 |
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!
- все диеты»
- твоей выдержке можно позавидовать или в сложных ситуациях не контролируешь свое»
- ваши отношения носят здоровый характер или ты зависишь от партнера?»
- у тебя отлично получается экономить или желания опережают твои возможности?»
- ты рассудительная и холодная или поддаешься порывам страсти?»
- ты творческая натура или хозяйственная и деловитая?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |