как стать увереннее в себе? эта дурацкая зажатость выходит наружу! Хочу от нее избавиться, перестать раздражаться.
Девчонки, как стать увереннее в себе, вот прям ощутить эту легкость, внутренний комфорт, доверие себе. Напишите пожалуйста кто через это проходил ? С удовольствием почитаю. К психологу, сразу оговорюсь, не иду, так как каких то серьезных, мешающих жить, проблем нет, просто вот время и времени эта дурацкая зажатость выходит наружу. Хочу от нее избавиться, перестать раздражаться, спорить когда что то не нравится )
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Юляша9132 21.05.23 12:12А никак, я так и не смогла побороть это чувство, хоть и ходила к психологу и на различные психологические игры.
-
Зайка675 21.05.23 10:48Почитаю. Сама такая же
- крестнику 2 года, сборов по этому
- как перестать фантазировать? что в
- начала диету, вечером сильно есть
- нравится или кринжовая юбка? стоила
- какие упражнение делаете, чтобы
- бабка орет, что мы ставим машины
- вы любите больше мясо или котлеты
- вы бы купили такое, чтобы повесить
- кто делал винегрет со свежим
- считают отбросами людей без семьи и
-
Твёрдо стоять на ногах, не бояться трудностей и беды. Вот тогда и будете уверенны в себе.
вес 78.1 кг съела 1416 к сожгла 740 к баллы 1669 70 80 -
МышкаФтапках 21.05.23 08:48 (ответ для: 8mru268tt1qw)8mru268tt1qw писал(а): Тоже интересно. Иногда уверена в себе,а иногда нет. Хочется всегда ощущать прилив сил и энергии
Думаю, что всегда прилив сил и энергии чувствовать не получится, ежедневные будни, какие то проблемы, или просто плохое настроение не позволят это сделать. А вот стремиться к тому, что почаще это испытывать и управлять своим настроением - да, что и хочу узнать :) -
8mru268tt1qw 21.05.23 08:26Тоже интересно. Иногда уверена в себе,а иногда нет. Хочется всегда ощущать прилив сил и энергии
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
мужа подставил партнёр, нужно выплатить 1 млн, которых нет! ребёнку 4 мес, » | 36 |
![]() |
услышала про дренажные напитки. верите ли вы в их эффективность, что они выводят » | 27 |
![]() |
думает, что старшей сестре повезло с ростом 177, а она сама всего 171 см в » | 42 |
![]() |
какой цвет волос мне идёт больше? с каким выгляжу старше или моложе? » | 34 |
![]() |
как вы считаете позорно так сглаживать кожу как на этом фото? выслушала критику » | 65 |
![]() |
что вас не устраивает в своём жилье на сегодняшний день? видите ли перспективу » | 32 |
![]() |
зачем подростков проверяют так рано у детского гинеколога? по большей части » | 80 |
![]() |
кто крадёт мои плюсы? плюсы за комментарии есть, но не отображаются! и это » | 24 |
![]() |
спросил мой размер пальца и не сделал предложение! отмазался тем, что я отложила » | 21 |
![]() |
как вы ухаживаете за грудью? мажете какими-нибудь средствами для упругости? » | 90 |
![]() |
дура я или сойдет? симпатичная или так себе? если после 30 женщина не стала » | 178 |
![]() |
я люблю брюнетов, но мои ухажеры - блондины или рыжие! ну почему такая несправедливость? » | 5 |
![]() |
парень уехал к родным на 3 недели! звонит редко. думаю, что не нужна ему. когда » | 14 |
![]() |
оцените пожалуйста! как вам фигура? » | 39 |
![]() |
пульпит, удаление нерва. обезболивающие помогло? стоматолог сказал, что может » | 24 |
![]() |
что изменить в себе? ещё не восстановилась после расставания с парнем тираном. » | 29 |
![]() |
как часто вы плачете? » | 15 |
![]() |
что в вашем понимании самодостаточная женщина? » | 51 |
![]() |
с каким мужчиной вы захотите быть рядом? как понимаете, что это точно тот самый » | 12 |
![]() |
как бы вы описали человека, который себя ценит? » | 7 |
![]() |
из какого фильма кадр? » | 2 |
![]() |
ребят, может ли кто-то убрать людей на фото? » | 21 |
![]() |
мы вместе играли детьми, больше я его не видела. добавлялась к нему в одноклассниках, » | 22 |
![]() |
показала мужу фото, где мы еще до брака: надо было еще тогда от тебя валить! » | 50 |
![]() |
почему с появлением нового партнёра случается отвращение к запаху бывшего? » | 10 |
![]() |
муж сказал, что она просто подруга! обращается к нему по личным делам в качестве » | 15 |
![]() |
укусила муха жигалка! это такие мухи, которые заносят яд человеку, сибирскую » | 8 |
![]() |
я тут первый день, ищу родственную душу! у меня есть котопес, буду рада приятельскому » | 11 |
![]() |
дети устроили сюрприз, пока я с мелкой спала, старший приготовил всем пиццу » | 35 |
![]() |
платеж по ипотеке в 3 раза выше, чем съем квартиры. что бы выбрали вы, если » | 150 |
![]() |
кто написал отказ биометрических данных? » | 14 |
![]() |
боязнь быть погребенным заживо. как думаете, совпадение или прослушка? » | 11 |
![]() |
как вам фото? с последним деньком лета » | 36 |
![]() |
рост 171 см и вес 53-54 кг - это уже критическая граница? можно ли назвать » | 51 |
![]() |
до 18 была дурнушкой, привела себя в порядок, но вот в голове порядка нет. » | 6 |
![]() |
расаженные глаза это какие глаза? » | 7 |
![]() |
лежу на реабилитации в физиоцентре, помогают из всех процедур только токи. » | |
![]() |
почему парень хочет снять квартиру и провести в ней со мной весь день за просмотром » | 13 |
![]() |
я уже хвасталась, но можно еще похвастаться? это мои девочки! » | 27 |
![]() |
ужасно навязчивая подруга, записывает кучу голосовых, следит в соцсетях! с » | 17 |
![]() |
не могу сходить в туалет по-большому, когда мужчина дома! кто с таким сталкивался » | 46 |
![]() |
звания работникам фирмы дали девочкам с накаченными губами! директор так и » | 67 |
![]() |
сколько у вас зарплата? хватает на всё? 35 тысяч - это нормально? » | 57 |
![]() |
у вас есть люди, к которым на хромой козе не подъедешь? недружелюбные, общаются » | 19 |
![]() |
соседка швырнула беременную подругу! скорая, больница и теперь борьба за обе » | 36 |
![]() |
2 барни с чаем, 2 стакана томатного сока, йогурт, курица запеченная, сникерс » | 103 |
![]() |
нравится ли вам внешность? красивая? » | 15 |
![]() |
как вам этот актер? какие фильмы с его участием вам нравятся? » | 26 |
![]() |
я самая плохая, некрасивая, недостаточно умная! на работе мурыжат, нервы треплят, » | 33 |
![]() |
отчего может торчать живот? он у меня с молодости похож на шарик, хотя жира » | 17 |
![]() |
какие больше нравятся? не могла выбрать, взяла шанель, потому что эта модель » | 30 |
![]() |
сработала пожарная сигнализация. думаю, фух, всего лишь сон! и через 30 секунд » | 31 |
![]() |
мужчина избегает близости под разными предлогами - уехал, много работы, с сыном » | 17 |
![]() |
аланья или анталия - где нравится больше? » | 8 |
![]() |
вам важно, чтобы мужчина был выше и крупнее вас? учитывали эти параметры? » | 33 |
![]() |
начала диету, вечером сильно есть хочется! настроение сильно портится, становлюсь » | 21 |
![]() |
племянница сдавала копии документов на поступление и справку-оригинал. и ей » | 3 |
![]() |
у меня умерла бабушка. не уверена, что буду плакать на похоронах. стрёмно перед » | 20 |
![]() |
можно ли с очного перевестись на очно-заочное? » | 9 |
![]() |
нормально ли, если на 1 свидании случились поцелуи? или после этого мужчина » | 38 |
![]() |
каждый день сбрасываю 200 - 400 граммов! ем все углеводы утром, ни в чем не » | 15 |
![]() |
ужасно тоскуем по кошке, мама плачет. очень была умная, необыкновенная кошка. » | 12 |
![]() |
как вам такой белый блонд? темнее и теплее лучше бы смотрелся? может лучше » | 36 |
![]() |
как вам образ? оделись бы так? » | 46 |
![]() |
у вас начинались отношения с дружбы? познакомились, стали дружить, а потом » | 16 |
![]() |
кто-нибудь отдыхал на кубе? вам понравилось? » | 17 |
![]() |
мой мч смотрит развратные чужие фото! я ведь на 10 лет его младше, у него не » | 16 |
![]() |
постоянно ругаются с парнем, блокирует её, но сам постоянно мирится с ней! » | 5 |
![]() |
жена знакомого подозревает в домогательствах к ее мужу! пересылали смешные » | 21 |
![]() |
как получить выплату и пособие на ребёнка? сказали принести справки от мужа, » | 11 |
![]() |
он меня бросил, обвинив во всем, обозвав последними словами. еще и друзьям » | 87 |
![]() |
какую рубашку выбрать для светловолосой девушки? хотела что-то носить с джинсами. » | 3 |
![]() |
как вы понимали, что ваш муж вам изменяет? » | 40 |
![]() |
коллега 1,5 месяца пытается убедить меня в своей красоте неописуемой! но параметры » | 131 |
![]() |
начальница говорит сначала одно, потом другое. я ей предложила давать рекомендации » | 6 |
![]() |
можно ли классно выглядеть, если вообще не посещать салоны красоты? есть какие-нибудь » | 38 |
![]() |
вы пытались как-то выяснить до первого раз, что там с размером? как? или вам » | 157 |
![]() |
стоит пойти на пляж и видна вся картина кто как относится к себе! у одних мышечный » | 99 |
![]() |
хочу сделать торт для дочки на два годика. не могу выбрать фигурку. какая вам » | 26 |
![]() |
красивый типаж внешности, как у нее, востребован у мужчин? как считаете? » | 65 |
![]() |
приглянулся по фото в соц сети парень, с которым играли в детстве. живём в » | 4 |
![]() |
он пилот частных самолётов! я бы бросилась в омут с головой, но опасная профессия, » | 124 |
![]() |
моей подруге нравится мой муж. кто с таким сталкивался, расскажите вашу историю! » | 99 |
![]() |
считаете ли вы себя эстетом? важно ли вам окружать себя всем красивым, эстетичным » | 30 |
![]() |
как ворох жухлых, увядших листьев уносит ветер плохие мысли. оцените стихотворение. » | 12 |
![]() |
как у вас прошло удаление зуба? читала, в некоторых случаях не всегда даже » | 99 |
![]() |
у вас возникали с мужем конфликты на бытовой почве? подмечал ли муж, что дома » | 37 |
![]() |
начальник на работе сказал: вы занимаете чужое место и вам лучше идти работать » | 15 |
![]() |
у девушек с типом фигуры груша при лишнем весе нет диабета? это правда или » | 10 |
![]() |
жених против! а для меня квартира - это сущий ад. что бы вы выбрали: дом у » | 33 |
![]() |
если у товара закончился срок годности - сразу выкидываете? у меня стоит масло » | 15 |
![]() |
мужчина говорит: роди мне ребёнка и я не буду никогда изменять! как трактовать » | 32 |
![]() |
постоянно вытаскивать гладильную доску, чтобы погладить 1 вещь, лень! задумалась » | 16 |
![]() |
покрасила волосы крем-хной горький шоколад и стала зелёной, даже кожа головы » | 15 |
![]() |
началось сильное выпадение! волосы не крашу. кому что помогло? » | 19 |
![]() |
обманул, что разведен, случился роман, полюбила! всё жене покупает, а мне » | 97 |
![]() |
увидела на улице парня и влюбилась! он очень напомнил парня, который мне симпатичен. » | 6 |
![]() |
не умею готовить, но хочу научиться! с чего начать? чтоб готовка доставляла » | 21 |
![]() |
ей 65! как вам? на мой взгляд, в отличной форме! » | 43 |
![]() |
как известно, роды омолаживают. а сколько раз вы омолаживались за свою жизнь? » | 62 |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
цветочек101
![]() ![]() ![]() |
24.09.2023» |
![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
новая_я_)
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Mirlona
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
сборы, сборы!» |
![]() ![]() |
liliya26
![]() ![]() |
всем хорошего вечера. завтра выходной, но поеду наверно запишу небольшие» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
итоги диетки прям порадовали и я из-за пмс даже не ожидала, что сегодня» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
компот закрыт,немного домашних дел и на работу. очень надеюсь уехать ночью» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Layla-777
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
привет всем сейчас буду компот виноградный делать, собрали несколько» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
сегодня прям приёмы пиши у меня переместились по времени. сейчас буду» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
какой на меня вчера напал жор и просто не передать. я орехи всё съела» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
всём ещё раз привет! сегодня пол дня занималась собой, а теперь надо наготовить» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
всем доброго времени суток! вот прибежала уже домой. утро было у меня» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
новая_я_)
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Хотюшка
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() ![]() |
я это сделала. посадила клубнику наконец-то. где то 50 кустиков вышло.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
после 17:14 - одинадцатый день луного цикла:» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liletta
![]() ![]() |
не пошли в спа . болит горло. буду полоскать. может быть на днях полегчает.» |
![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
вот и наступил тот самый вечер, когда я опять заведу будильник на 06.40.» |
![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() ![]() |
еще сегодня снова делала заправку для борща из свеклы. это ужас. пять» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
у меня в рационе сегодня в основном рыба (лосось), может даже и поужинаю» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liletta
![]() ![]() |
сегодня раний подъем» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!
- легкая диета! в погоне за стройными формами!
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!
- все диеты»
- тебя легко вывести из равновесия или умеешь владеть собой?»
- к поиску работы подходишь очень серьезно или рассчитываешь на стороннюю помощь?»
- ты не понимаешь мужчин или сможешь “раскусить“ любого?»
- ты давно уже “созрела“ для материнства или ты слишком легкомысленна для этого?»
- вы очень расслаблены или постоянно в панике?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |