| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Нет, даже когда много весила, не было. -
SheRma 18.06.23 22:25
Нет. Я очень много хожу, бегаю каждое утро и правильно питаюсь -
ginger_Ann 14.06.23 17:22
Диета+ фитнес -
W*H*I*S*P*E*R 14.06.23 16:30
ответ для: myjikvsegdaprav
Даmyjikvsegdaprav писал(а): Bazovie eto te kotorie v internete mojno naiti ot beder? -
myjikvsegdaprav 14.06.23 14:04
ответ для: W*H*I*S*P*E*R
Bazovie eto te kotorie v internete mojno naiti “ot beder“?W*H*I*S*P*E*R писал(а): Тренировка - обычные базовые упражнения. Питание обычное, стараюсь исключить вредные продукты -
Strawberrysoul 08.06.23 01:43
нет, вообще другое строение -
Лара Миллер 07.06.23 22:03
Фууу нет, слава богу -
W*H*I*S*P*E*R 07.06.23 11:48
ответ для: myjikvsegdaprav
Тренировка - обычные базовые упражнения. Питание обычное, стараюсь исключить вредные продуктыmyjikvsegdaprav писал(а): podelites konkretnoi trenirovkoi .. plizz.. a pitanie kak? derjite ? -
myjikvsegdaprav 06.06.23 13:43
ответ для: W*H*I*S*P*E*R
W*H*I*S*P*E*R писал(а): Были, пока не пошла в качалку. Для меня лично единственный способ избавиться от них - спорт
podelites konkretnoi trenirovkoi .. plizz.. a pitanie kak? derjite ? -
РезультатЕжеден 10.05.23 19:34
Ну, не такие, как на фото... Но есть.
Сколько себя помню... Даже в детстве были.
Объём ы в бедрах уменьшались несколько раз за мою жизнь и всегда за счёт махов ногами( до пояса и выше головы). 100 раз в каждую сторону и плие 100 раз. -
dvmhckvtjmsp 10.05.23 19:16
появляются эти бедра когда жирею и не занимаюсь спортом. Но талия на месте при этом, идет в бедра жир, и фигура более женситвенной смотрится, вообще очень симпатично, нравится. Но я за спорт, худобу и здоровье, пусть и фигура менее женственная -
Anechka131 10.05.23 17:36
У меня нет и не было - даже когда поправлялась не появлялись, думаю это особенности фигуры.
Убрать ушки сложно, но можно. Есть много комплексов упражнений, можно в Интернете посмотреть, но лучше подобрать индивидуальный комплекс с тренером - так будет эффективнее. И питание скорректировать необходимо.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|