| ||||||
| ||||||
|
начало
-
thelastkiss 15.03.23 21:42
Не всегда это работает и не во всех случаях применимо. Если человек боится быть задавленным поездом, к примеру, то нужно пойти против страха, встать на рельсы и ждать поезд? На счёт мотивации тоже сомнительно всё. Это сработает на какое-то время, но потом нужно будет что-то ещё, чтобы продолжать двигаться к цели. Если человеку лень что-либо делать, то это ему просто не нужно, на самом деле. Человек будет стремиться достичь успеха в чём-то только тогда, когда искренне считает, что это в его силах. Приведу пример с похудением. Представим, что некая Настя хочет снизить вес, смотрит мотивационные ролики, убрала все вредности из рациона, развесила фото красивых тел на своей стене и даже начала заниматься через силу, лишь бы выглядеть также. Две недели она придерживалась графика тренировок и питания, но затем сорвалась: съела 5 шоколадок, выпила две банки колы, а потом целыми днями лежала на кровати и не вставала. Почему девушка не смогла достичь своей цели? Все очень просто: она не испытывала сильного дискомфорта, находясь в своём весе. Ничего так не мотивирует, как ощущение того, что ты уже не можешь терпеть что-то. Это, как визит к врачу. Когда у тебя небольшой дискомфорт, то ты откладываешь поход в больницу, но вот, когда боль уже стает невыносимой, то сразу бежишь на приём. Вот, как это все работает -
Акико 15.03.23 21:13
ответ для: kjlcy9aogcy6
kjlcy9aogcy6 писал(а): для себя,потому что от своего характера страдаю я сама. Но вопрос в другом
А что с твои характером не так. -
kjlcy9aogcy6 15.03.23 21:12
ответ для: Акико
для себя,потому что от своего характера страдаю я сама.Акико писал(а): Для начала тебе надо понять для кого ты хочешь быть хорошей для окружающих и или для себя. Если для окружающих то вперёд и с песней вот только стоит ли оно того. А для себя ты и так хороша.
Но вопрос в другом -
Акико 15.03.23 21:07
Для начала тебе надо понять для кого ты хочешь быть хорошей для окружающих и или для себя. Если для окружающих то вперёд и с песней вот только стоит ли оно того. А для себя ты и так хороша.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|