| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Anechka131 14.03.23 17:10
Пью Омегу, витамин D, биотин, коллаген - курсами. Я вижу результат, причём как по общему состоянию организма, так и по состоянию волос, кожи, ногтей. Считаю, что организм нужно поддерживать) -
Белка и орех 14.03.23 11:27
ответ для: Profi_Troll
Это морской коллаген. Есть такая фирма - NL Internation, они бадами торгуют, коктейлями для зож и косметикой какой-то. У меня там знакомая менеджер сетевой, она посоветовала, я там омегу заказывала, коллаген, еще что-то. В целом неплохая продукция. Зайдите на сайт и посмотрите. Вообще у IHerb говорят качественные бады, не знаю, можно сейчас там заказывать или нет.Ценные_советы писал(а): Какое было название у этого коллагена? мне кажется, что большинство - пустышки -
Sara f 13.03.23 20:46
ответ для: Freelania Alexee
Спасибки ))Freelania Alexee писал(а): И Вам желаю приятных и полезных пробежек! -
Profi_Troll 13.03.23 18:55
ответ для: Белка и орех
Белка и орех писал(а): Пью д3, омегу раньше пила, особо изменений на наблюдаю, еще цинк и селен пью. Единственное, что заметила, когда принимала коллаген, суставы перестали хрустеть. У меня с ними проблемы. Я принимала курсом, уже месяца 2 не пью его, но суставы по -прежнему не хрустят.
Какое было название у этого коллагена? мне кажется, что большинство - пустышки -
Freelania Alexee 13.03.23 18:54
ответ для: Sara f
Eva Smuff писал(а): Согласна что себя надо заставлять! Вы молодец что занимаетесь собой! А я вот планирую скоро бегать, тоже как бы для задницы не плохо Желаю Вам так держать
И Вам желаю приятных и полезных пробежек!)) -
Белка и орех 13.03.23 18:52
Пью д3, омегу раньше пила, особо изменений на наблюдаю, еще цинк и селен пью. Единственное, что заметила, когда принимала коллаген, суставы перестали хрустеть. У меня с ними проблемы. Я принимала курсом, уже месяца 2 не пью его, но суставы по -прежнему не хрустят. -
Sara f 13.03.23 18:18
ответ для: Freelania Alexee
Согласна что себя надо заставлять! Вы молодец что занимаетесь собой! А я вот планирую скоро бегать, тоже как бы для задницы не плохо ) Желаю Вам так держатьFreelania Alexee писал(а): Я работаю, с 9 до 18 пятидневку это больше вопрос самодисциплины и силы воли. Я тоже себя ломаю, не всегда получается дисциплинированно все делать. Вот я месяц не походила на тренировки - и прибавила сразу по сантиметру везде и тонуса мышц уже такого нет. Хочется что ли вот сейчас тащиться в зал? Нет конечно...домой хочу пойти сериалы смотреть Но и вялый зад тоже не хочется иметь...приходится делать что-то. Поохаешь-повздыхаешь, и идёшь делать. -
Freelania Alexee 13.03.23 18:13
ответ для: Sara f
Eva Smuff писал(а): Спасиьо за подробный ответ! Эх надо бы тоже воду начинать пить понимаю что полезно и масла, ой как все это долго, хлопотно , и лень ! Наверное до этого надо не работать
Я работаю, с 9 до 18 пятидневку)) это больше вопрос самодисциплины и силы воли. Я тоже себя ломаю, не всегда получается дисциплинированно все делать. Вот я месяц не походила на тренировки - и прибавила сразу по сантиметру везде и тонуса мышц уже такого нет. Хочется что ли вот сейчас тащиться в зал? Нет конечно...домой хочу пойти сериалы смотреть Но и вялый зад тоже не хочется иметь...приходится делать что-то. Поохаешь-повздыхаешь, и идёшь делать. -
Девушка мечта007 13.03.23 18:03
Пью омегу. Кожа стала лучше -
Sara f 13.03.23 18:00
ответ для: Freelania Alexee
Спасиьо за подробный ответ! Эх надо бы тоже воду начинать пить понимаю что полезно) и масла, ой как все это долго, хлопотно , и лень ! Наверное до этого надо не работать;)Freelania Alexee писал(а): Мне сложно говорить, что вот именно от витамина D эффект, но я стала реже и меньше по продолжительности болеть. Волосы тоже меньше выпадают, чем год назад, прыщей меньше стало появляться. Но я думаю, что это все вместе влияет: и переход на правильное питание, и масла в рационе оливковое, льняное, и то, что стала больше воды пить. Одно могу точно сказать - если по анализам есть недостаток, то нужно восполнять, скорее всего это недостаток потом вылился бы в другие проблемы с организмом, не столько эстетические... -
Freelania Alexee 13.03.23 17:58
ответ для: Sara f
Eva Smuff писал(а): Спасибо большое! А эффект ещё какой либо есть от витамина ? Энергия. Внешность?
Мне сложно говорить, что вот именно от витамина D эффект, но я стала реже и меньше по продолжительности болеть. Волосы тоже меньше выпадают, чем год назад, прыщей меньше стало появляться. Но я думаю, что это все вместе влияет: и переход на правильное питание, и масла в рационе (оливковое, льняное), и то, что стала больше воды пить. Одно могу точно сказать - если по анализам есть недостаток, то нужно восполнять, скорее всего это недостаток потом вылился бы в другие проблемы с организмом, не столько эстетические... -
kleniha 13.03.23 17:56
У меня от них начинается мигрень почему-то, даже от легкого передоза. Значит, мне не нужны?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|