очень люблю парня на работе! он намного младше и» +19
как вам блузка? носили бы? эта одна и та же» +4
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +882157
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

  • Пью Омегу, витамин D, биотин, коллаген - курсами. Я вижу результат, причём как по общему состоянию организма, так и по состоянию волос, кожи, ногтей. Считаю, что организм нужно поддерживать)
  • Ценные_советы писал(а): Какое было название у этого коллагена? мне кажется, что большинство - пустышки
    Это морской коллаген. Есть такая фирма - NL Internation, они бадами торгуют, коктейлями для зож и косметикой какой-то. У меня там знакомая менеджер сетевой, она посоветовала, я там омегу заказывала, коллаген, еще что-то. В целом неплохая продукция. Зайдите на сайт и посмотрите. Вообще у IHerb говорят качественные бады, не знаю, можно сейчас там заказывать или нет.
  • Freelania Alexee писал(а): И Вам желаю приятных и полезных пробежек!
    Спасибки ))
  • Белка и орех писал(а): Пью д3, омегу раньше пила, особо изменений на наблюдаю, еще цинк и селен пью. Единственное, что заметила, когда принимала коллаген, суставы перестали хрустеть. У меня с ними проблемы. Я принимала курсом, уже месяца 2 не пью его, но суставы по -прежнему не хрустят.

    Какое было название у этого коллагена? мне кажется, что большинство - пустышки
  • Eva Smuff писал(а): Согласна что себя надо заставлять! Вы молодец что занимаетесь собой! А я вот планирую скоро бегать, тоже как бы для задницы не плохо Желаю Вам так держать

    И Вам желаю приятных и полезных пробежек!))
  • Пью д3, омегу раньше пила, особо изменений на наблюдаю, еще цинк и селен пью. Единственное, что заметила, когда принимала коллаген, суставы перестали хрустеть. У меня с ними проблемы. Я принимала курсом, уже месяца 2 не пью его, но суставы по -прежнему не хрустят.
  • Freelania Alexee писал(а): Я работаю, с 9 до 18 пятидневку это больше вопрос самодисциплины и силы воли. Я тоже себя ломаю, не всегда получается дисциплинированно все делать. Вот я месяц не походила на тренировки - и прибавила сразу по сантиметру везде и тонуса мышц уже такого нет. Хочется что ли вот сейчас тащиться в зал? Нет конечно...домой хочу пойти сериалы смотреть Но и вялый зад тоже не хочется иметь...приходится делать что-то. Поохаешь-повздыхаешь, и идёшь делать.
    Согласна что себя надо заставлять! Вы молодец что занимаетесь собой! А я вот планирую скоро бегать, тоже как бы для задницы не плохо ) Желаю Вам так держать
  • Eva Smuff писал(а): Спасиьо за подробный ответ! Эх надо бы тоже воду начинать пить понимаю что полезно и масла, ой как все это долго, хлопотно , и лень ! Наверное до этого надо не работать

    Я работаю, с 9 до 18 пятидневку)) это больше вопрос самодисциплины и силы воли. Я тоже себя ломаю, не всегда получается дисциплинированно все делать. Вот я месяц не походила на тренировки - и прибавила сразу по сантиметру везде и тонуса мышц уже такого нет. Хочется что ли вот сейчас тащиться в зал? Нет конечно...домой хочу пойти сериалы смотреть Но и вялый зад тоже не хочется иметь...приходится делать что-то. Поохаешь-повздыхаешь, и идёшь делать.
  • Пью омегу. Кожа стала лучше
  • Freelania Alexee писал(а): Мне сложно говорить, что вот именно от витамина D эффект, но я стала реже и меньше по продолжительности болеть. Волосы тоже меньше выпадают, чем год назад, прыщей меньше стало появляться. Но я думаю, что это все вместе влияет: и переход на правильное питание, и масла в рационе оливковое, льняное, и то, что стала больше воды пить. Одно могу точно сказать - если по анализам есть недостаток, то нужно восполнять, скорее всего это недостаток потом вылился бы в другие проблемы с организмом, не столько эстетические...
    Спасиьо за подробный ответ! Эх надо бы тоже воду начинать пить понимаю что полезно) и масла, ой как все это долго, хлопотно , и лень ! Наверное до этого надо не работать;)
  • Eva Smuff писал(а): Спасибо большое! А эффект ещё какой либо есть от витамина ? Энергия. Внешность?

    Мне сложно говорить, что вот именно от витамина D эффект, но я стала реже и меньше по продолжительности болеть. Волосы тоже меньше выпадают, чем год назад, прыщей меньше стало появляться. Но я думаю, что это все вместе влияет: и переход на правильное питание, и масла в рационе (оливковое, льняное), и то, что стала больше воды пить. Одно могу точно сказать - если по анализам есть недостаток, то нужно восполнять, скорее всего это недостаток потом вылился бы в другие проблемы с организмом, не столько эстетические...
  • У меня от них начинается мигрень почему-то, даже от легкого передоза. Значит, мне не нужны?
главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 7117
хочу уйти от парня, потому что не хочу с ним близости, брезгую им! с утра уже » 36
тема содержит фото друг сказал, что у меня скандинавский тип внешности. правда? » 72
что вы делаете втайне от мужа? я пару раз в неделю иду в кафе и делаю то, что » 25
тема содержит фото если мужчина с сз позовет вас в парк погулять, оделись бы так или будете стесняться, » 5
тема содержит фото как выглядят скандинавские лица. » 17
тема содержит фото как вам такой лук для йоги? » 14
спустя 2 месяца пишет как скучает и хочет встретиться, хотя сам перестал общаться! » 19
тема содержит фото как думаете, такой каблук удобен? » 9
какие есть работы и профессии, где вообще нет мужчин? на кого отучиться, где » 44
какая самая качественная тушь? с ворсинками. » 4
поселил в квартире свою бывшую, при этом не звал меня к себе! прошла неделя » 23
не смотря на его любовь к девушке, другая начинает с ним сближаться и все быстро » 38
ты такая мышечная! у тебя такая спина широка и ноги накаченные! а я даже ответить » 39
кто ходил на вконтакте фест или европа плюс концерт? что больше понравилось? » 3
боюсь мужчин, у которых бывшая одинокая! если узнаю, что его бывшая ссорится » 15
кто пил антидепрессанты и транквилизаторы? делитесь впечатлениями. год мучаюсь » 22
на работу едет, а вокруг девки полуголые по городу расхаживают! бывает ли у » 35
ваши мужчины ходят в шортах по городу? » 50
как правильно обводить карандашом арку купидона у губ? слышала, что обводить » 3
крайне неприятно удивил! предложил жить вместе и платить пополам за аренду » 117
очень люблю парня на работе! он намного младше и вокруг него много девушек » 19
как относитесь к традиции проставляться на работе? зачем там майонезные салаты, » 59
пыталась накормить дочку, так муж прибежал и накричал: что ты за бурду приготовила » 30
эх, если бы мы поженились! и ушел пить кофе. потом начал делать массаж на плечи, » 2
проблема! не дистрофик, но на фото - жиробас. в чем причина? себе нравлюсь. » 23
сколько в месяц у вас уходит денег на питание? вы едите три раза в день или » 23
вы любите сыр с плесенью, дор блю, бри, рокфор? если любите, с чем сочетаете: » 14
есть тут те кто не пользуется spf, когда идет просто днем в жару на улице, » 16
какой у вас любимый смайлик на этом сайте? мне нравится мишка с шариком! » 33
можно ли похудеть за лето на 20 кг? » 18
арендодатель оплачивает 1 числа каждого месяца, но пока не поступало платежа. » 4
депрессии у меня нет, но уже плакать хочу от собственной тревожности, боюсь » 8
тема содержит фото носили бы такие платья в повседневке? » 4
в молодости любила загорать, могла часами лежать на пляже. а последние разы » 17
на работу пришла наивная старушка. бывшая коллега задолжала ей за жилье и коммуналку » 16
стоит ли идти и поздравлять человека с др, который не хочет его отмечать? он » 29
всегда наносите spf перед выходом или забываете иногда? » 30
знакомый куда-то уехал на праздники и спрашивает: куда я должен был уехать? » 4
хотела второго ребенка и передумала. всё на мне, я устала! муж сидит в комп » 78
я вижу, с вами договорилась уже моя коллега! ждем вас. и написал адрес. хотя » 8
тема содержит фото здесь есть полнота? можно ли это назвать полнотой, пухлая ли? » 340
вам тоже аудирование дается с трудом в изучении иностранного языка, чем другие » 22
раздражают вещи в магазинах все в тонаке, рваные! как можно так не аккуратно » 7
2 банана, 2 мороженых, 2 блина с начинкой, банка горошка зеленого - как считаете, » 25
мне 26 лет, губы колола 1 раз. раз в полгода делаю наращивание ресниц, раз » 8
человек постоянно здоровается в сообщении, хотя пишет много раз за день! зачем » 12
вниз головой мою волосы. если я использую шампунь 2 в 1, мне сначала мыть голову » 23
товар привезли спустя 5 дней после покупки! 14 дней на возврат товара действуют » 21
тема содержит фото как вам блузка? носили бы? эта одна и та же блузка, но в разном освещении и » 4
тема содержит фото муж попросил болгарский перец. я купила красный, делала весь вечер, а ему не » 39
гинекологи рекомендуют менять прокладки в критические дни каждые 2-3 часа, » 9
союз, в котором он любит, а она - нет, устойчив? испытывает искреннее уважение » 25
тема содержит фото как вам внешность этой актрисы? » 29
хочу пойти на свидание без лифчика! не виделись давно. у нас была симпатия, » 47
какой маникюр вы делаете сейчас? » 52
кого вы бы хотели сыграть в сериалах семейные узы и клон? для меня интересны » 2
вышла вся в слезах! эрозия шейки матки. гинеколог сказала, что может долгое » 37
одинокая старость. кто-то ждет выходных, чтобы побыть в семьей. у меня наоборот: » 6
школьницы совсем обнаглели! пришла на прием, симулируя болезнь, лишь бы не » 308
у вас когда-нибудь был накал чувств как в этой песне? ты боль моя, любовь моя, » 19
мама живёт с братом на пенсию, он не работает. у них нет стиралки, диван развалюха, » 174
задержки были по 2-3 месяца. ни миом, ни поликистозных яичников нет, всё спокойно. » 13
у меня аллергия на металлы! можно носить серьги только из самой высшей пробы » 10
для вас обязательно в отпуске каждый год ездить на море? или спокойно можете » 28
тема содержит фото какая фигура больше из этих понравится мужчинам? » 29
какой размер плода у вас был в 30 недель беременности? срок 30 недель и 2 дня, » 22
из какого вы города? чем вам нравится ваш город? » 52
тема содержит фото какую обувь выбрать к такому платью? » 7
кто любит печень, какие блюда из нее больше нравятся? » 29
продавец просит меня отправить ему свой майл! как отказать? сайт не разрешает » 1
тема содержит фото глаза и лицо все раздуло. думала, хоть раз заедет ко мне проведать, но он отдалился » 29
какая новинка в вашем плеере на повторе? » 23
признавайтесь, уже испортили первые кабачки? купила 5 кабачков, а жарить лень » 14
тема содержит фото как вам ногти? можно ли носить натуральными или лучше наращивание? » 38
критика, ехидство, вечные недовольства и жалобы. у вас есть близкий человек » 10
тема содержит фото мужчина на фото - пилот? форма пилота? » 20
кто был в париже? где вы жили? понравилось? » 65
вы верите в физиогномику? что вообще можете сказать об этом направлении? » 1
вчера собрала вещи и уехала! но стало грустно, слезы, опять кажется, что тянет » 29
она сидит на коленях у мужа или на шее у него висит! как с этим жить? истеричка » 13
тема содержит фото с первым днем лета! урааа! » 12
сестра намеками пыталась эту вещи получить, чтобы я привезла из другого города, » 30
анапа, ейск, геленджик, лазаревское, туапсе - что выбрали бы для отдыха? что » 17
какие самые красивые места в россии для вас? что особенно понравилось? » 7
поспала на матрасе днём и заметила, что сильно болит спина. не жёсткий, а максимум » 28
первый день месячных, а состояние - врагу не пожелаешь! слёзы ручьём, всё из » 23
кто живет на первых этажах и окна выходят во двор на площадку детскую, как » 23
байкал или абхазия - куда лучше поехать? если кто-то был там, напишите все » 46
придя домой, я поняла, что шоколадных пироженок уже нет! я же так хотела твикс, » 69
с возрастом стали нравиться парни моложе меня! сейчас мне 30, а нравятся парни » 15
тренеры должны устанавливать контакт с подопечными? вроде и объясняет технику, » 12
что думаете о тех, кто живёт сегодняшним днём? они молодцы? или живут бесцельно » 11
тема содержит фото можно прожить на 30 т в месяц! такое только неудачник может написать? и ещё » 40
тема содержит фото в чем смысл таких фото?! для чего выкладывать фото со свадьбы и обрезать на » 7
вас раздражают мамы, которые выставляют своих детей в соцсеть? я показываю » 46
тема содержит фото зеленое или белое платье? в белом мне так нравится юбочка, но вот беда - отсутствует » 49
моя фигура лучше, чем у девушки в сером платье? » 18
тянет к мужчине, будто он родственная душа. люблю его просто за то, что он » 38
стоит ли пойти на курсы колористики? мама предложила, чтобы потом ее красить. » 7

Аленька26 +261 +3 девочки,я сейчас заплачу,муж опять в четверг,пятницу не работает,завтра» +15
+21



Olacutechik +67 +3 поехали закрывать больничный» +7
+20



новая_я_) +33 +71 вес на месте» +7
+7
Классика +248 +3 прошла много, аж колено болит» +15
+21



Mmdms +178 +3 ну вот, у меня в грибнице вырос гриб. но, почему-то всего один я про» +11
+11



Белый_Ангел +32 +1 ну что же, от садика до осени отдыхаем. написала заявление на отпуск.» +6
+7


Olacutechik +67 +3 сегодня ролы и пица» +9
+11



Эйва Шекер +232 +3 я честно говоря раслабилась, а раслабилась потому, что я знаю, что муж» +6
+15



Совушка ДВ +234 -10 31.05.2023дневник № 2» +19
+9



Эйва Шекер +232 +3 целый день вчера провозилась в квартире, разбирала вещи летние, кое-что» +6
+11



Планет@ +53 -1 сто грам отвеса, как-то совсем мало. я вчера правда много выпила много» +6
+9



новая_я_) +33 +71 о прекрасном» +14
+7
новая_я_) +33 +71 активность конечно у меня.» +2
+4
qljp21ybrboy ура -60 гр» +7
+4

13th Month +15 +94 отдыхаю в деревне. замазала еще часть фундамента, осталось прям совсем» +1
+4
vfqjh +3 -158 завтра -лето!» +3
+12



Совушка ДВ +234 -10 31.05.2023дневник № 5» +53
+13



Mmdms +178 +3 стою в больнице. народу пропасть. в основном жертвы скутеров. надеюсь» +3
+6
Аленька26 +261 +3 доброе утро,мои дорогие!ну что ж привес скинула еще и 10 грамов захватила,вчера» +39
+13




Ganymede +153 -9 загруженый день» +3
+7



Mmdms +178 +3 в общем пришла из больницы. весь день убила. ну все по плану. швы снял.» +13
+6



Мисисс Дарси +219 +1 завтра первое число и первый день лета, детям купила по большой шоколадке.» +5
+8



Совушка ДВ +234 -10 31.05.2023дневник № 4» +37
+22



vfqjh +3 -158 нервы, нервы.» +9
+21



Olacutechik +67 +3 даже писать не чего» +8
+8



Планет@ +53 -1 пусть сила веры укрепляется с каждым днем, сила надежды никогда не ослабевает,» +5
+5



I am вечерет, скоро спать, сегодня надо раньше лечь. всем доброй ночи.» +4
+3

Эйва Шекер +232 +3 завтра первое июня, день защиты детей, а я совсем забыла что детям какие-то» +5
+17



SSS112 +222 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +12
+12




Svetlanкa сейчас на сайте +260 +3 привет всем натоптала вчера весьма неплохо, молодец я) сегодня не знаю,» +26
+10



Совушка ДВ +234 -10 31.05.2023дневник № 3» +24
+12



Мисисс Дарси +219 +1 лимоный сок (можно протирать чистым соком пятки или добавить его в воду).» +6
+11



ЯНА без последний день весны у нас, как-то быстро пролетела весна, и завершился» +5
+9


Совушка ДВ +234 -10 29.05.2023 дневник № 4» +104
+12



Шмидт +227 +3 сегодня не встала на весы - опухшая, как не знаю кто. обещаю себе и вам,» +21
+8



Мисисс Дарси +219 +1 во вторник писала про клиентку, которая опаздывала, у неё время было с» +4
+4



Д@ШуткА +205 +3 рекомендуется:- вести переговоры.- обращаться за помощью.- проявлять силу» +4
+3



*Обезьянка* +78 обратили мы с мужем, что наши девчонки стали мало нестись.посчитали,» +2
+5


I am вот и весне конец! а завтра здравствуй лето!» +5
+6

Шмидт +227 +3 ну итоги весны неутешительные, а точне - совсем никакие. 28 февраля 95,8» +6
+3



Krispi +100 4июня улетаю на море, на 3 недели, отвал башки. да, не похудела, ну» +5
+4
ЯНА без что-то с питанием сегодня прям беда бедой, не получилось что хотела, съела» +7
+8

Истина +14 -5 а вы тоже заглядываете в банковское приложение,как в холодильник - не» +2
+7

Ольга2023 +25 +1 доброго дня, проверю эти верси на себе.» +1
+4
Ринуся +24 -3 сегодня гоняла в офис» +5
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +260 +3 привет всем сегодня питание по плану, единственое с белками прям с у» +34
+12



Мисисс Дарси +219 +1 добрый всем вечер!у меня третий рабочий день сегодня был, завершился» +5
+8



Ринуся +24 -3 всем прекрасной недели» +17
+13



Алекс74 +75 инопланетянин» +54
+5
Совушка ДВ +234 -10 31.05.2023дневник № 1» +45
+11




Мисисс Дарси +219 +1 кушаю сегодня мало, не потому что разгружаюсь, а само по себе так получается,» +5
+9



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»