| |||||
| |||||
|
начало
-
Дюля Дос Сантос 11.01.23 12:36
Вчера яле прикольный салат в какой- то едальне
Салат собираешь сам- основа зеленый салат/ шпинат/ в общем листья, потом добавляешь 5 ингредентов- я взяла помидоры, яйцо, острый перец, грибы и авокадо
Потом они кладут протеин на выбор мясо, курица, рыба- взяла лосось
Выбираешь заправку- я взяла остро- имбирную и ещё посыпала семечками.. красота! -
КрейцероваСоната 11.01.23 08:48
ответ для: Доктор Хаус
Доктор Хаус писал(а): да нет, ничего сложного. Соус болоньез, соус бешамель, листы для лазаньи.
Ооо, только эти соусы готовить, я не люблю это дело. А вот мама моя спец была именно по соусам, она нам все время соусы разные готовила в детстве. -
КрейцероваСоната 11.01.23 08:47
ответ для: rbk498ebrwco
Вчера приготовила рагу, слопала вечером с удовольствием, утром уже не покатило. Да еще и муж сказал, что там какая-то морковка поганая. Ага, точно. Я то свежую красивую вчера купила, а в упаковке смеси овощей, что я добавила какая-то какашечная. Лучше бы я, дуrа, не добавляла эту смесь! -
КрейцероваСоната 10.01.23 17:48
ответ для: rbk498ebrwco
rbk498ebrwco писал(а): у нас есть, мелкая рыбёшка. Наверняка у вас тоже есть, посмотри в больших супермаркетах.
Я филе обычно покупаю -
rbk498ebrwco 10.01.23 17:47
ответ для: КрейцероваСоната
у нас есть, мелкая рыбёшка. Наверняка у вас тоже есть, посмотри в больших супермаркетах.КрейцероваСоната писал(а): А у нас я не видела мойву -
КрейцероваСоната 10.01.23 17:42
ответ для: rbk498ebrwco
rbk498ebrwco писал(а): а я забыла мойвы купить свежей. Я ее в специях, в смеси манкамука и в духовку. Ещё не делала так.
А у нас я не видела мойву -
rbk498ebrwco 10.01.23 17:38
ответ для: КрейцероваСоната
а я забыла мойвы купить свежей. Я ее в специях, в смеси манка+мука и в духовку. Ещё не делала так.КрейцероваСоната писал(а): Привет Прикольно, но мне лень чота возиться и мясного не хочу, сегодня eще рыбу купила -
КрейцероваСоната 10.01.23 17:37
ответ для: Banuma
Banuma писал(а): Спасибо большое, сделаю тоже, а то уже идеи на исходе
Да не за что -
КрейцероваСоната 10.01.23 17:36
ответ для: rbk498ebrwco
rbk498ebrwco писал(а): Привет! Я вчера борща навернула с удовольствием.
Привет
Прикольно, но мне лень чота возиться и мясного не хочу, сегодня eще рыбу купила -
Доктор Хаус 10.01.23 17:34
ответ для: КрейцероваСоната
да нет, ничего сложного.КрейцероваСоната писал(а): Это же сложно
Соус болоньез, соус бешамель, листы для лазаньи. -
КрейцероваСоната 10.01.23 17:33
ответ для: Доктор Хаус
Доктор Хаус писал(а): лазанью буду делать
Это же сложно -
Banuma 10.01.23 17:28
ответ для: КрейцероваСоната
КрейцероваСоната писал(а): Нет, я в 500 г фарша индейки добавляю специи и 1 яйцо. Леплю котлетки, выкладываю в форму, смазанную маслом, сверху кладу кругляш помидора и пластинку сыра. Сыр можно и потереть, перед этим смазать сметаной. Но я без сметаны готовлю. Если котлетки начинают присыхать, я поливают в форму водичку и довожу до готовности.
Спасибо большое, сделаю тоже, а то уже идеи на исходе))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|