| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Кошка_в_белом 11.12.22 16:08
Из прямо оптимизации- экономлю время на уборке тем, что сразу складываю все по местам и вытираю что разлилось/рассыпалось. Чтобы потом не отмывать раз в неделю кучу грязи. Процедуры всякие типо маникюра и прочее- я делаю сама. Маникбр у меня самый обычный- гигиенический и прозрачный лак, волосы я не крашу, только кончики стригу. Эпиляцию лазером делаю, тоже экономия на бритье. Косметикой тоже не пользуюсь, так что на макияж времени не трачу. Лицо у меня это только ежедневный уход типо умыться/крем и уколы у врача. -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 10.12.22 23:50
ответ для: Достояние мира
Достояние мира писал(а): выне работаете, сидите дома и едите обеды по 3 раза в день?
В выходные и в отпуске - да -
Adelete 10.12.22 17:29
Никак. Одно время тоже был загон на тему эффективности. Успевала делать 10 дел сразу. А потом... Потом организм сказал, что хватит. И наступило депрессивное состояние, когда даже башку помыть становилось подвигом. Потому что нельзя так насиловать себя. Многозадачность — это тяжело. -
Я стараюсь жить так как мне нравится , а не вписываться в чьи-то рамки того как надо жить . Сращу больше времени :) -
ginger_Ann 10.12.22 14:11
Кто понял жизнь,тот не торопится -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 10.12.22 13:07
ответ для: Достояние мира
Достояние мира писал(а): Прикупитеиеще электроспиночесалку. И посудомойка на семью из 2-3 человек сильно экономит время, да
Да, сильно. Мы не только суп на обед едим и готовим сами. Сковорода тоже посудомойкой омывается, если не знали. Я лучше эти 20 мин в ванной полежу -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 10.12.22 01:01
ответ для: Предслава
Предслава писал(а): замечательно оптимизировала процесс готовки - готовит в основном муж
Вот это дело -
ШумелкаМышь 09.12.22 23:19
У меня нет дел и куча свободного времени. Работаю 2/2.
Иногда люди сами себе придумывают ненужные заботы. -
ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_
_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): У всех в сутках 24ч, отсюда и исхожу. Вы не сделаете больше другого, если не оптимизируете какие-то процессы
замечательно оптимизировала процесс готовки - готовит в основном муж -
briony 09.12.22 22:47
Просто минимизирован весь быт. В Москве при высокой занятости мы не занимались уборкой и готовкой почти совсем, делегировали. И это главная экономия времени. В новой стране пока приходится делать все самим, но пока этим занимается муж, так как работаю пока только я и он меня освобождает от большинства бытовых забот. Бьюти процедуры я делаю в салоне, потому что это и быстрее, и возможность в процессе отдохнуть. -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 09.12.22 22:30
ответ для: к0т_рыжик
kotryzik писал(а): Я особо никуда не тороплюсь... Разве что утром опаздывая на работу могу пить кофе моясь в душе, или делать макияж во время жевания завтрака. Процедуры типа маникюра и покраски тоже сама делаю, но скорее из нелюбви к чужим рукам, чем из экономии времени.
Про мохеяж - это мой лайфхак тоже. Покажуешь, можно одну бровь покрасить -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 09.12.22 22:29
ответ для: Предслава
Предслава писал(а): хорошо вы всё про всех порешали. .
У всех в сутках 24ч, отсюда и исхожу. Вы не сделаете больше другого, если не оптимизируете какие-то процессы
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мои итоги
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|