| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Марc АТАКУЕТ! 08.12.22 12:06
Энергетики пить не рекомендую. Посадите печень, они очень плохо воздействуют и на почки, также зубы разрушают; там целый список плохой, удар очень сильный по организму. После тренировки вы же, наверняка, лучше себя чувствуете? -
Katyslife 08.12.22 11:59
Вам питание надо пересмотреть и режим сна. Ну и конечно цель занятий, может мотивация слабовата для зала ?
Я по себе сужу, когда ее нет особо и желания туда идти нет, а когда горит я готова и днем и ночь там пропадать) -
UmkaLL 05.12.22 01:00
ответ для: EmmaZ
ну, я от холестерина пила, поэтому точно знаю, что в нем таурин, он улучшает метаболизм. Помгает переводить жиры в энергию, попутно снижает холестерин, сахара, короче польза однаEmmaZ писал(а): Девчат, а в чем его польза, реально помогает что ли? -
EmmaZ 03.12.22 14:56
Девчат, а в чем его польза, реально помогает что ли? -
Dana100O4i 02.12.22 23:41
ответ для: UmkaLL
точно, в них же тоже таурин. Да, как вариант, таурин он и в африке таурин, без разницы в каком виде.UmkaLL писал(а): Разоришься, да и дозировка там не та явно. В аптеках дибикор продается, это таблетки такие, в них главное вещество таурин. Держи лайфхак. -
UmkaLL 01.12.22 23:14
Разоришься, да и дозировка там не та явно. В аптеках дибикор продается, это таблетки такие, в них главное вещество таурин. Держи лайфхак. -
LORADURA 30.11.22 01:02
В банках, энгергетики, в них же таурин пей сколько влезет, говорят бодрит. -
к0т_рыжик 30.11.22 01:02
После спорта энергия должна появиться, главное дать себе пинок.
Если вы жаворонок, то лучше ходить в зал утром перед работой.
Ну а если энергия вообще не появляется и вы все время уставшая, то стоит проверить железо, щитовидку и тд., таурин только разгонит сердце на время и усугубит все дефициты -
5y4emigttmwx 29.11.22 16:52
у меня была слабость когда была анемия, врач по цвету моего лица ( я была бледная с желтоватым оттенком) посоветовала сдать кровь на гемоглобин и ферритин. Вот, потом я лечилась. Но я не ем почти красное мясо... -
Кошка_в_белом 29.11.22 16:44
Для начала- от чего у вас не хватает энергии? Плохо или мало спите, плохое питание, большая нагрузка на работе? И всегда так было, или недавно началось. Если вам в принципе лень ходить в зал после работы- тогда можно пить, или там кофе например. А если другая причина- то идите к врачу, пусть он решает что с вами происходит. -
ШумелкаМышь 29.11.22 13:39
Лучше анализы крови сдайте, расширенный пакет показателей. Может увидите дефицит. С этими анализами к врачу, а там вместе решите, какие препараты Вам нужны. -
ДЖЕНИФЕР ЧА 29.11.22 12:21
Таурин часто добавляют в энергетики. В России они обычно содержат 240–250 мг этой аминокислоты на 100 мл. Производители делают это, ссылаясь на ряд небольших исследований, согласно которым он повышает физическую выносливость. Впрочем, доказательства этого эффекта довольно скромные Более того, другие эксперименты показывают, что таурин очень мало или вообще никак не влияет на спортивные результаты Так что таурин в энергетическом напитке, скорее всего, не принесет вам ни вреда, ни особой пользы.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|