Летом похудела на три кг за месяц, набрала обратно за 2,5 месяца. А вы тоже расслабились и вес пока держится?
В связи с переездом был стресс и забила на спорт и питание.Набрала эти три кг за 2,5 месяца.Сегодня заново записала на спорт и правильное питание.А вы тоже расслабились и вес пока держится?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили?
- сказали бы, что у меня есть цыганские корни?
- сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником!
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно
- зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- тест: ты мнительный человек или вообще не занимаешься своим здоровьем?
- 19 марта, вторник. (4:00)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
RoXaNa_21 11.11.22 11:12Я скинула к лету 9 кг:))) как началась осень так +5. Но сама виновата, питание расслабила вообще даже сладкое в 22-00. Сейчас ПП, сладкое заменила ПП десертами, мучное не ем и после 18-00 только полстакана кефира. две недели - 2 кг
-
Соленый Батон 11.11.22 09:51Стараюсь держаться в своём весе , но 1-2кг все время то набираю то сбрасываю
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно
- зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в
- зачем он постоянно платит за меня? пойдем в магазин - быстро достанет свою карту и оплатит!
- кто из них самый красивый и привлекательный?
- как поступить с бывшим? написал, что у него проблемы и он настроен, чтобы их решить, и что не
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- тест: ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?
- 19.03.2024 дневник № 5
-
сладкое озеро 11.11.22 04:42Похудела, очень хочу набрать)
-
Кракозябра-14 10.11.22 22:25Каждый месяц взвешивают,если лишних два три кг,просто меньше ем , больше двигаюсь по возможности,и все
-
МайскийМотылек 10.11.22 20:58Нет, у меня один и тот же вес, даже немного скинула на стрессе недавнем.
-
акси556 10.11.22 20:42Я давно расслабилась, уже несколько лет как.
Вот сейчас очередное “прихожу в форму“ - вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили?
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были?
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- тест: ты молода душой или твой психологический возраст соответствует 50 лет?
- всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень хочу в отпуск, хотя бы
-
Фаталист 10.11.22 20:35Я постоянно то набираю, то скидываю.
Это только в 20 я ела, что хотела, и нигде ничего не откладывалось
Теперь только жесткий ежедневный контроль, иначе сразу утром привес. -
Cardinal grise 10.11.22 20:28Я всю жизнь на весовых качелях. Сейчас вот снова скинула немного и продолжаю худеть.
главная | в темы | вход |
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » | 36 | |
какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » | 29 | |
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » | 27 | |
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » | 13 | |
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » | 17 | |
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » | 24 | |
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » | 37 | |
какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » | 28 | |
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » | 11 | |
какое кольцо красивее? » | 17 | |
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » | 8 | |
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » | 10 | |
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » | 1 | |
можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » | 36 | |
почему женщин так часто называют и что это значит? » | 50 | |
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » | 32 | |
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » | 20 | |
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » | 15 | |
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » | 16 | |
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » | 31 | |
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » | 27 | |
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » | 11 | |
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » | 24 | |
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » | 19 | |
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » | 21 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 8 | |
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » | 21 | |
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » | 41 | |
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » | 12 | |
вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » | 20 | |
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » | 50 | |
фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » | 56 | |
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 41 | |
кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » | 5 | |
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » | 9 | |
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » | 18 | |
говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » | 12 | |
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » | 26 | |
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » | 37 | |
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » | 17 | |
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » | 53 | |
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » | 22 | |
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » | 15 | |
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » | 24 | |
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » | 37 | |
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » | 4 | |
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » | 48 | |
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » | 9 | |
от какого шампуня волосы как шелк? » | 24 | |
вам нравится косметика этого бренда? » | ||
не открываются комментарии, почему так? » | 6 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 29 | |
как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » | 19 | |
поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » | 30 | |
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » | 48 | |
что посоветуете: плавание или пилатес? » | 10 | |
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » | 40 | |
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » | 51 | |
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » | 248 | |
на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » | 65 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 279 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 19 | |
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » | 13 | |
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » | 41 | |
что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » | 58 | |
какие больше нравятся? » | 17 | |
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » | 18 | |
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » | 110 | |
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » | 12 | |
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » | 5 | |
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » | 54 | |
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » | 78 | |
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » | 41 | |
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » | 16 | |
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » | 6 | |
правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » | 40 | |
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » | 25 | |
вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » | 22 | |
как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » | 18 | |
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » | 14 | |
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » | 22 | |
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » | 20 | |
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » | 19 | |
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » | 24 | |
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » | 78 | |
как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » | 12 | |
красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » | 13 | |
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » | 55 | |
как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » | 10 | |
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » | 6 | |
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » | 25 | |
только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » | 26 | |
на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » | 30 | |
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » | 3 | |
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » | 10 | |
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » | 50 | |
как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » | 9 | |
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » | 35 | |
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » | 18 | |
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » | 72 |
Одуванчик69 | приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу» |
+2 +1 |
I am +2671 -2 | смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» |
+1 +2 |
I am +2671 -2 | утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» |
+3 +8 |
Эйва Шекер +2778 -48 | слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» |
+1 +1 |
Шмидт +3312 -3 | пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок» |
+9 +13 |
Шмидт +3312 -3 | кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже» |
+8 +13 |
Совушка ДВ +4135 -3 | 13.03.2024дневник номер 5» |
+52 +18 |
Миссис Дарси +2470 +2 | вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» |
+1 +2 |
Бусинка Кэт +1123 +48 | в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» |
+1 +4 |
Эйва Шекер +2778 -48 | масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» |
+1 |
Эйва Шекер +2778 -48 | целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» |
+1 |
Д@ШуткА +2544 +2 | девятый день луного цикла» |
+2 +2 |
Глаша64 +332 +1 | 18.03.2024 начало поста» |
+9 +12 |
Совушка ДВ +4135 -3 | 05.03.2024 дневник № 5» |
+77 +25 |
Совушка ДВ +4135 -3 | 16.03.2024дневник номер 1» |
+26 +16 |
Аленька26 +5149 +3 | № 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела» |
+49 +20 |
Аленька26 +5149 +3 | №3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица» |
+23 +12 |
Д@ШуткА +2544 +2 | первый день великого поста в руской православной церкви получил название» |
+5 +7 |
KissЮлик +3638 +3 | сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже» |
+7 +10 |
Ирис76 +121 +48 | 13.03.2024 всем приветик)» |
+18 +8 |
Шмидт +3312 -3 | всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю» |
+4 +3 |
Совушка ДВ +4135 -3 | 15.03.2024 дневник номер 2» |
+67 +10 |
Шмидт +3312 -3 | ничего не хочу делать. это огорчает и растраивает. не очень прикольно» |
+10 +12 |
KissЮлик +3638 +3 | всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну» |
+4 +6 |
Миссис Дарси +2470 +2 | началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» |
+2 +14 |
Глаша64 +332 +1 | 16.03.2024» |
+2 +2 |
Mirlona +201 -75 | 18.03.2024» |
+2 |
Шмидт +3312 -3 | сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки» |
+12 +14 |
Классика +4105 -3 | 18-й день интервального кето питания.» |
+3 +15 |
KissЮлик +3638 +3 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику» |
+12 +17 |
Эйва Шекер +2778 -48 | завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» |
+1 |
Svetlanкa +4634 +3 | привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку» |
+22 +17 |
Аленька26 +5149 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто,» |
+42 +10 |
Эйва Шекер +2778 -48 | доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» |
+2 +2 |
Тили +567 +1 | 18 марта, понедельник. (5:28)» |
+13 +7 |
SSS112 +1198 +60 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+14 +11 |
liliya26 +1033 -39 | всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня» |
+11 +5 |
I am +2671 -2 | дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» |
+1 +3 |
I am +2671 -2 | на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» |
+2 +2 |
KissЮлик +3638 +3 | сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного) суп куриный поела, утром» |
+6 +11 |
Эйва Шекер +2778 -48 | на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» |
+1 |
Аленька26 +5149 +3 | № 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала» |
+32 +16 |
Шмидт +3312 -3 | — если бы никто не совал носа в чужие дела, — проворчала герцогиня, —» |
+10 +12 |
Svetlanкa +4634 +3 | привет всем! сегодня последний день масленицы и прощеное воскресенье.» |
+11 +17 |
13th Month | взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего» |
+1 +1 |
Аленька26 +5149 +3 | № 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7» |
+55 +18 |
Совушка ДВ +4135 -3 | 13.03.2024дневник номер 1» |
+70 +19 |
Аленька26 +5149 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день день» |
+23 +12 |
Д@ШуткА +2544 +2 | сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» |
+2 +7 |
Эйва Шекер +2778 -48 | жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» |
+2 +6 |
Классика +4105 -3 | наша погода на месяц вперёд.» |
+3 +9 |
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!
- все диеты»
- ты воспринимаешь всё близко к сердцу или сохраняешь душевный покой?»
- вы в дружеских отношениях со своими соседями или вам они не нужны?»
- ты - образцовая хозяйка или позволяешь себе отступить от строгих правил?»
- ты себе не нравишься или слишком самодовольна?»
- твоя самооценка на нуле или умеешь за себя постоять?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |