Каждый час просыпаюсь и ничего не могу сделать, а потом наступает недоброе утро. Настроения нет. Глаза красные.
Проблемы со сном много лет. Иногда бывают улучшения, но не надолго. Пробовала много чего - АД, выписанные врачом, аптечные препараты, продающиеся с рецептом и без рецепта, всякие капли на травах, чаи перед сном, ванну принимала, свечи зажигала. В итоге, сделала вывод, что я и мой плохой сон - это одно целое, и мы будем друг с другом всегда. У мамы моей так же. Мечтаю о том, чтобы лечь вечером спать и проснуться только утром. Как в детстве. В последнее время вообще беда. Просыпаюсь каждый час как по часам, и ничего не могу сделать. А потом наступает «недоброе» утро. Настроения нет. Глаза красные. И так каждый день. У кого такие же проблемы? Что-то с этим можно сделать? Или только принять?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
КрейцероваСоната 09.11.22 09:59У меня также, валилась с ног только тогда, когда подрабатывать начала в соседнем отделе. Но это было всего лишь месяц, когда я вникала и допоздна на работе задерживалась. Попробуйте АСМР, я в наушниках засыпала и спала, как младенец или звук поезда включала и спала под него.
-
00Боливелла00 09.11.22 09:46У меня перед сменой именно так-хотя не волнуюсь-принимаю успокоительные на ночь.
- вы любите горький шоколад, или
- депрессия и тоска - работы нет,
- женщина - шея, мужик - голова! об
- какое впечатление производит
- парень без стеснения говорит, что
- на связи - как это будет на
- как считаете, какой типаж из этих
- красотка как вам певица? как
- помада красиво нанесена?
- я папа принцессы. за ней начнут
-
Девушка мечта007 08.11.22 17:17Может вам к психотерапии обратиться? Похоже что-то вас тревожит
-
centavra1111 08.11.22 17:12Может вас сильно беспокоит какая то проблема раз спать не можете
-
Baila Morena 08.11.22 16:36 (ответ для: Баба с Баобаба)
Отвечу вам личкуБаба с Баобаба писал(а): Сонекс пила -
Mr King _ 08.11.22 16:35Надо разбираться по какой причине нарушен ваш сон. Однозначно должна быть причина.
- просит перевести деньги ему.
- ты влезла в мою постель! дочь
- завтра с отцом идём на каток, мне
- написали гадость в подъезде. кому
- при чистке зубов возникает рвотный
- длинные или короткие? как лучше?
- в 30 лет такое слушать несерьёзно!
- некоторые народы кушают ласточкины
- я в шоке! случайно узнала, что у
- в каком месяце обычно
-
rbk498ebrwco 08.11.22 16:33Пейте курсами витамины В (все) и магний.
-
Баба с Баобаба 08.11.22 16:33 (ответ для: Baila Morena)Сонекс пила
-
Glafira2020 08.11.22 16:31Нужно переезжать жить в деревню. Там биоритмы быстро налаживаются. Мы с мужем были страшные совы, заснуть раньше 4 утра не могли и так длилось очень много лет. Пока не переехали жить в частный дом за городом. Там очень быстро стали жаворонками. Даже не верилось, что можно так хорошо высыпаться. Прожили там два года все было отлично со сном. Как вернулись в Москву, через полгода все тоже самое. Не спится, сон плохой и все последствия этого.
- в гостях вам подают тарелки,
- в каком случае вы бы пустили к себе
- я 172 см, парень, с которым знакома
- где вам больше нравится жить - в
- что вам выписывали при молочнице?
- завидую подруге! ей 34: не замужем,
- появилось свободное время в жизни,
- если живешь у мужа и вкладываешься
- трудности в общении замучили!
- человек говорит, что вам нужно
-
Baila Morena 08.11.22 16:26К сожалению, придется пить что-то пожестче. Сонакс пили?
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
как ухаживаете за собой? дома и в салоне? » | 10 |
![]() |
как отсутствие интимной жизни сказывается на здоровье женщины и здоровье в » | 86 |
![]() |
ведет себя холодно, хотя является инициатором встреч. как понять, что нравишься » | 7 |
![]() |
не могу оценить свою внешность самостоятельно! можете дать объективное мнение » | 41 |
![]() |
позвал в ресторан на первую встречу, заказали бутылку водки. мне приходилось » | 41 |
![]() |
после знакомства с его мамой и сестрой наши отношения резко испортились! испугались, » | 37 |
![]() |
какие настольные игры покупали по акции в магните? какие посоветуете? » | 2 |
![]() |
как вежливо отшить мужчину? ясно даю понять, что нет желания общаться, а он » | 21 |
![]() |
легко ли вам подружиться с женщиной, которая имеет то, чего у вас нет, а хочется? » | 53 |
![]() |
поменял пароль, сказал есть что скрывать, и это общение! у меня была истерика, » | 18 |
![]() |
как вы относитесь к близости в машине? в просторном седане! » | 48 |
![]() |
по старой памяти хотела к человеку в больницу придти, а он цепляется за меня » | 10 |
![]() |
сказал, что не даст разрешение на вывоз детей! забирает их гулять, покупает » | 46 |
![]() |
второй год стала читать в дороге. в метро стало больше читающих бумажные книги » | 7 |
![]() |
и снова здравствуйте! не была на сайте более 10 лет! только мне уже не 20, » | 15 |
![]() |
в 30 лет такое слушать несерьёзно! парням такие девушки не нравятся. а я ненавижу » | 63 |
![]() |
у кого из участников гали, на ваш взгляд, хорошее чувство юмора? » | 292 |
![]() |
всегда агрессивно отвечает девушкам, зато если парень напишет комплимент, она » | 33 |
![]() |
мужчинам не нравится любовь без интима, женщинам — интим без любви. женщины » | 14 |
![]() |
если в настройках приватности вк сделать доступ друзьям, страница откроется » | 2 |
![]() |
справедлива ли такая оценка, если решение правильное, но нет пояснения? » | 56 |
![]() |
начал пошло шутить, а когда я ему высказала, ответил: не строй из себя недотрогу! » | 28 |
![]() |
после родов сильно поправилась! муж начал шутя подкалывать! » | 21 |
![]() |
если бы вы были одиноки, искали бы спутника жизни? просили бы друзей с кем-нибудь » | 43 |
![]() |
выставили бы такое фото? » | 86 |
![]() |
у вас бывают панические атаки? » | 20 |
![]() |
парень приревновал к фото мужчин в вк! сказал, что не похож на них и не в моём » | 20 |
![]() |
постоянно пристают ко мне пиявки, которым что-то нужно! когда я говорю про » | 39 |
![]() |
официальных алиментов нет. получаю пособие на ребенка от 3 до 7 лет. слышала, » | 2 |
![]() |
я сказала, что не получится ничего. и он мне начал мстить! возвращать ему то, » | 13 |
![]() |
бывшая моего парня вколола мне какую-то дрянь! не одна её деяниям подверглась, » | 17 |
![]() |
это значит, что откроется вообще не этот магазин? вещи будут не принадлежать » | 13 |
![]() |
насколько белоснежная улыбка влияет на восприятие вами собеседника? или вы » | 13 |
![]() |
месячные прошли ужасно: стала грудь тяжелая и тянет живот, дикая слабость, » | 11 |
![]() |
у кого волосы крашеные, как часто моете голову? зависит от этого цвет? хочу » | 14 |
![]() |
какое средство поможет укрепить волосы? часто красила и они стали ломкими и » | 27 |
![]() |
как перебороть страх лечь на спину в бассейне при обучении плаванию? дикий » | 9 |
![]() |
жители квартир, как вы живёте в этой бетонной кануре, тесно, своей территории » | 49 |
![]() |
общается сухо, не обнимет, не скажет ласкового слова. сказал что это я холодная! » | 12 |
![]() |
кто пользовался такой туалетной водой? как вам аромат? есть ли шлейф? » | 28 |
![]() |
как отучали себя от вредных привычек? ем мучное и сладкое, негативно сказывается » | 15 |
![]() |
не прошло и недели как стал говорить что я его судьба. засыпал деньгами, ресторанами, » | 32 |
![]() |
в вашем коллективе предпочитают молчать или, наоборот, делать все общим и общаться? » | 14 |
![]() |
они похожи? смотрела фильм и до меня дошло, что брик очень походит на джей » | 13 |
![]() |
это очень полные ляжки? для моего роста 169 они скорее стройные! объем бедер » | 20 |
![]() |
знаете ли вы девушек с зп 25-30 тысяч, которые выглядят ухоженно, с лоском? » | 59 |
![]() |
какие у вас любимые книги, авторы, жанры? хотелось бы узнать какие-то интересные » | 51 |
![]() |
парень дал левый номер при знакомстве! смотрю контакты в мессенджерах, а номер » | 9 |
![]() |
уместно ли спросить у мастера телефон специалиста по оформлению бизнеса? мы » | 4 |
![]() |
когда сильно ухаживаю за собой, становлюсь более женственной и мягкой. девушки, » | 45 |
![]() |
папа спросил: что на личном? ближе к 30 у женщин то ли отклонения, то ли шарики » | 49 |
![]() |
чем человек меньше умеет, тем он более выскокомерен, огрызается с начальством! » | 16 |
![]() |
бывший сломал ногу, прислал фото. расстались плохо. стоит ли предложить помощь? » | 26 |
![]() |
куплен абонемент в фитнес-клуб. вдруг буду ходить в дневное время, а потом » | 14 |
![]() |
у какой девушки фигура красивее? и чем? » | 15 |
![]() |
душевнобольная сестра моей мамы принесла игрушки моей дочке с кладбища! я закатила » | 40 |
![]() |
прям совсем не понравилось вести блог. не хочу делиться своей жизнью. решила » | 6 |
![]() |
что лучше для будущей первоклашки - ранец или рюкзак? ранец тяжёлый, но вместительный, » | 20 |
![]() |
сейчас культ на тонкие осиные талии! обычная выраженная талия считается не » | 51 |
![]() |
если статус в скайпе - кружочек желтый, как понять, что человек просматривал » | 13 |
![]() |
в соцсетях часто размещаю фото и видео с семьей, там мои увлечения, но никто » | 28 |
![]() |
мужчина на сайте знакомств в первую очередь пишет что у него есть машина и » | 48 |
![]() |
пропадает желание общаться и налаживать новые контакты! ждут когда собеседник » | 31 |
![]() |
легко ли вам иметь стройную и подтянутую фигуру или приходится пахать? следите » | 44 |
![]() |
люблю смотреть документальные фильмы о криминале. многие удивляются такому » | 29 |
![]() |
расскажите про свой любимый бренд одежды. чем он вам нравится? за что особенно » | 9 |
![]() |
хорошее фото? симпатично получилась? » | 26 |
![]() |
после наращивания так и тянется рука сделать боевой раскрас! наношу консиллер, » | 12 |
![]() |
мч с завтрашнего дня уезжает работать в другой город, будем видеться 1 раз » | 23 |
![]() |
лень проверять товары на пункте выдачи! светодиодная лента, мышь, клавиатура » | 18 |
![]() |
ваш любимый суп? » | 85 |
![]() |
если мужчина изменяет, значит не любит свою женщину, не боится потерять? или » | 56 |
![]() |
вы ходите со своими мужчинами в театры, музеи, на балет, концерты? нравится » | 36 |
![]() |
завела 25 будильников на двух телефонах, но проспала к стоматологу. звонить » | 14 |
![]() |
у кого бывает мигрень с аурой и тошнотой? как часто доходит до рвоты и с чего » | 11 |
![]() |
как часто замужняя женщина может приглашать домой гостей? имеет ли право мужчина » | 36 |
![]() |
врач сказала, что моя при росте 134 должна весить хотя бы 35, а она весит 30! » | 23 |
![]() |
договорились созвониться в определение время, а он не позвонил и не ответил » | 13 |
![]() |
как вы покупаете продукты? вижу, что заканчивается продукт, я беру. в итоге » | 51 |
![]() |
кто колол от впч данный препарат? эффективный или нет? » | |
![]() |
ужасные волосы? можно спасти или подстричь налысо? » | 91 |
![]() |
я потеряла два счёта. бухгалтер стала на меня гнать на повышенных тонах, запугивала » | 49 |
![]() |
мужчина содержит девушку на расстоянии! присылает каждый месяц большую сумму. » | 36 |
![]() |
что вкусного можно приготовить из чечевицы? что любите из нее готовить? » | 31 |
![]() |
после расставания с девушкой, которая ему изменяла, поставил себе статус: женат! » | 15 |
![]() |
как вам макияж? какое фото лучше? » | 48 |
![]() |
выпинывали меня с этого места, чтобы поесть каждые несколько часов! меня тошнило » | 23 |
![]() |
птицы так весело и очень громко щебечут, хотя день не солнечный, а иной раз » | 29 |
![]() |
приходила со школы и смотрела мультики по типу привет, арнольд. еще помню из » | 47 |
![]() |
вливает в нее внимание, бабло, но она его совершенно не хочет, а выбросить » | 53 |
![]() |
к какому врачу нужно обращаться перед тем как идти в спортзал? что проверять, » | 10 |
![]() |
парни любят фотаться с красотками на выставках, в клубах. как вы к подобным » | 8 |
![]() |
на сколько лет выглядит эта красавица-модель? » | 18 |
![]() |
пришла мысль, что давно мы не собирались на переговоры. не прошло и полчаса, » | 45 |
![]() |
есть ли сходство у этих ароматов? первый в моей коллекции. теперь решаю, нужен » | 11 |
![]() |
противно даже поцеловать его! насилую себя и заставляю через силу общаться. » | 113 |
![]() |
с мч разошлись, есть маленький ребёнок. тактично ли будет намекнуть, что он » | 43 |
![]() |
что хуже? быть любовницей или обманутой женой? и почему? » | 47 |
![]() |
во сколько лет у вас появились седые волосы? расстроились? » | 52 |
![]() |
я родила ребенка! мне было не больно, показалось, что ребёнка вытащили без » | 20 |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
vfqjh
![]() ![]() |
если дел нет их надо себе придумать» |
![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() |
доброе утро!в 8.30 у нас ещё за окном ночь в 9.0 светло, как днём а у» |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() ![]() |
1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лучше чем
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
+160 ![]() |
всем привет.сегодня хорошо поспала до 1 часов.еще несколько дней пью» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Лучше чем
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Layla-777
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am | я сегодня время своё выходное провожу на даче, так хорошо, тихо-спокойно!» |
![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
@nn@_y@_
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
@nn@_y@_
![]() ![]() |
хотела спросить» |
![]() ![]() |
@nn@_y@_
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
встала сегодня в восемь часов утра, поспала больше чем вчера. и всё равно» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() ![]() |
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ничего не готовила,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
завтракала сегодня печёными яблоками, что-то мне захотелось. вспомнила» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() |
04.02.2023вечер» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
вчера готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, сделала из персика» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() ![]() |
3 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня была на новоселье» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
W*H*I*S*P*E* | только познав черные будни, начинаешь ценить серые» |
![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
завтрак: гречневая каша с молоком и 1 ч. л. сахара, бутерброд с ржаным» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
замерилась сегодня,изменения есть,это очень радует и мотивирует.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() ![]() |
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:10, медленый» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!
- все диеты»
- ты - одиночка или энергичная и общительная?»
- ты умеешь радоваться жизни? добиваешься всего необычными способами?»
- ты находишься в крепких отношениях или возникают постоянные недовольства?»
- ты нерешительная или кидаешься на встречу любой опасности?»
- вы шопоголик или рациональные покупки - ваш конек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |