| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Mioy 09.08.22 09:13
если покажите фото то можно сказать в чем проблема -
Дюля Дос Сантос 09.08.22 08:51
А рост? Может там и уходить нечему? -
Grasse 09.08.22 08:01
5 тысяч шагов это действительно ни о чем , это не больше двух км, и около 30 минут наверное, это очень мало -
горный цветок 09.08.22 07:27
автор как я вас понимаю.я перешла на интервальное голодании,но подсчеие я тоже не худела.может мы неправильно считаем ,не знаю -
сладкое озеро 09.08.22 05:03
Выбираете программу упражнений на все тело. Читмилы ерунда, толку ноль. Вам надо поменять питание на всю жизнь, а не на период похудения. Шаги толку не дадут. Пресс тоже. Вам нужен комплекс упражнений на все тело. -
буду идеальная 09.08.22 00:09
Пересмотрите питание -
SailorMoon027 08.08.22 23:33
5 тысяч шагов за день это фигня. Даже 10 тысяч фигня. -
Strawberrysoul 08.08.22 23:20
количество шагов само по себе ни о чем, важен темп. 6-6.5 км/час хотя бы часик в день проходить - это уже ближе к делу будет.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|