Тирамису, писал(а): Родить легче хотелось бы. Конечно это не дает гарантий, но хотя бы что то знать, уметь дышать итд. |
Вообще я не спортивная. На каком сроке вы начали заниматься йогой, аквааэробикой или другими видами?
Занятия во время беременности.
На каком сроке вы начали заниматься йогой, аквааэробикой или другими видами?
Вообще я не спортивная и у меня при небольших нагрузках типа ходьбы весь день или работы по дому начинает болеть поясница. Работа у меня сидячая, но стараюсь чаще двигаться в обед прогуливаться.
Врач говорила возможно нужен будет бандаж со временем надеть.
У вас было какое то облегчение или наоборот боли после таких видов спорта?
«в темы
«беременность |
главная»
разделы» |
- вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет
- какими словами можете охарактеризовать современных мужчин?
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- тест: дача для тебя - второй дом или мало интересует?
- всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте. интервалов тоже держу)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Наташа* 04.07.22 14:27 (ответ для: Тирамису,)
Технику дыхания вам и на обычных курсах расскажут, без йоги , аэробик и т.д. Я вообще не верю во все эти “спорты для беременных“ , очередной маркетинговый ход. Если у вас по природе хорошая родовая деятельность, родите за раз-два, а если нет, может стать мастером спорта по спортивной гимнастики, будете корячится сутками. -
Тирамису, 04.07.22 13:25 (ответ для: Наташа*)Родить легче хотелось бы. Конечно это не дает гарантий, но хотя бы что то знать, уметь дышать итд.
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет
- какими словами можете охарактеризовать современных мужчин?
- у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел
- родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально
- вы боитесь залететь?
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матери! минус 24 кг!
- тест: у тебя кризис среднего возраста в самом разгаре или некогда задавать себе вопросы о смысле бытия?
- погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое купила. одно место может
-
Наташа* 04.07.22 13:24 (ответ для: Тирамису,)
Любые занятия - это нагрузка, а учитывая что вы вообще ни чем не занимались, стоит ли рисковать ? Ради чего?Тирамису, писал(а): НЕ в спортсменку. А для родов подготовиться. При чем тут спортсменка. Пойти на спец. занятия по беременности. -
Тирамису, 04.07.22 13:18 (ответ для: Наташа*)НЕ в спортсменку. А для родов подготовиться. При чем тут спортсменка. Пойти на спец. занятия по беременности.
-
Наташа* 04.07.22 13:17До беременности не занимались, а тут решили в спортсменку превратиться ? Беременность не лучшее время для начала заниматься спортом.
-
reBELLiоus 04.07.22 11:49Если до беременности спортом не занимались, то лучше начинать уже после родов. Организму сейчас не нужна новая, непривычная для него нагрузка. Больше гуляйте, ходите просто. Можно в бассейне поплавать, если нет противопоказаний, но без нагрузки и не долго
- яички свои покажите
- знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на
- ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не
- это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все
- температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально?
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фото!
- тест: ты транжира или очень экономная?
- 20.05.2024зелёный чай с мятой
-
Тирамису, 04.07.22 11:48 (ответ для: краснаягора)Ну да. Я не спорю. Врач мне сказала можно идти на йогу, только без фантазма и высоких нагрузок. В моей городе по отзывам нашла одну из лучших так сказать. Но там занятия в будние дни в рабочее время, а я ж работаю. Придется либо аквааэробику искать либо позже идти. На занятия я хочу походить , что бы легче родить)
-
краснаягора 04.07.22 11:46 (ответ для: Ночная жрица)Ночная жрица писал(а): У меня даже несмотря на спорт, во время беременности начинало тянуть низ живота, если ходила долго
Да,согласна -
краснаягора писал(а): Мне тоже кажется,что если особо спортом не увлекался,то в беременность можно и навредить ..не знаю
У меня даже несмотря на спорт, во время беременности начинало тянуть низ живота, если ходила долго - переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для
- вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если
- хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет
- спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это
- у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога?
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не верится! мое фото!
- тест: ты не теряешь голову от любви или все время наступаешь на одни и те же грабли?
- всем привет!! пионерок поздравляю с днем пионерии!!ну а я скачу как савраска. в 5 утра приехала с
-
краснаягора 04.07.22 11:40 (ответ для: Ночная жрица)Ночная жрица писал(а): Поздно спохватились. Во время беременности лучше не начинать. Иначе или еще больше ваша спина разболится, или можете еще какую-то нежелательную реакцию спровоцировать...
Точно нужно быть осторожной ,конечно -
краснаягора 04.07.22 11:39 (ответ для: Ночная жрица)Мне тоже кажется,что если особо спортом не увлекался,то в беременность можно и навредить
..не знаю -
краснаягора 04.07.22 11:38Я не помню на каких сроках,я была в беременность достаточно ленива и очень хотелось спать.ни до этого всего было...но вообще ,я помню что делала какие то упражнения самостоятельно через сон и лень и помню,что много ходила.но вообще,я спортивный человек и до беременности много много спортом занималась,каждый день и много очень ходила.когда родила,врачи спросили занималась ли я каким то спортом.не знаю,как узнали.может,пресс у меня сильный был...не знаю
главная | в темы | вход |
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » | 11 | |
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » | 3 | |
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » | 14 | |
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » | 21 | |
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » | 36 | |
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » | 4 | |
выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » | 107 | |
переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » | 90 | |
полная ли фигура на ваш взгляд? » | 18 | |
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » | 15 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 25 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 34 | |
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » | 15 | |
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » | 14 | |
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » | 32 | |
бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » | 20 | |
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » | 40 | |
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » | 26 | |
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » | 23 | |
какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » | 28 | |
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » | 59 | |
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » | 29 | |
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » | 14 | |
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » | 8 | |
провожу время на природе. тишь и благодать! » | 14 | |
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » | 54 | |
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » | 50 | |
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » | 70 | |
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » | 44 | |
делала давно. нравятся или нет? » | 20 | |
каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » | 54 | |
чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » | 7 | |
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » | 29 | |
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » | 6 | |
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » | 11 | |
как вам такой сарафан? нравится? » | 8 | |
толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » | 23 | |
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » | 47 | |
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » | 121 | |
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » | 20 | |
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » | 119 | |
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » | 5 | |
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » | 17 | |
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » | 14 | |
как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » | 18 | |
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » | 22 | |
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » | 22 | |
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » | 41 | |
вам нравится внешне эта актриса? красивая? » | 23 | |
дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » | 37 | |
обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » | 26 | |
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » | 16 | |
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » | 119 | |
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » | 23 | |
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » | 78 | |
настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » | 14 | |
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » | 14 | |
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » | 39 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 14 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 29 | |
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » | 27 | |
едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » | 76 | |
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » | 116 | |
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » | 131 | |
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » | 41 | |
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » | 8 | |
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » | 32 | |
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » | 9 | |
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » | 94 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 10 | |
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » | 30 | |
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » | 192 | |
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » | 18 | |
как вам такие очочки? » | 21 | |
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » | 48 | |
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » | 95 | |
нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » | 41 | |
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » | 11 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 31 | |
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » | 20 | |
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » | 8 | |
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » | 4 | |
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » | 21 | |
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » | 69 | |
лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » | 69 | |
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » | 26 | |
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » | 8 | |
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » | 190 | |
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » | 33 | |
как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » | 24 | |
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » | 17 | |
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » | 8 | |
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » | 9 | |
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » | 12 | |
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » | 9 | |
какая ваша любимая песня о маме? » | 18 | |
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » | 14 | |
она - эталон красоты! согласны? » | 28 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 28 | |
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » | 70 |
Шмидт +3602 +1 | вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» |
+13 +15 |
I am +2420 +1 | понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» |
+4 +7 |
Svetlanкa +3718 +1 | привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» |
+22 +14 |
Svetlanкa +3718 +1 | привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» |
+23 +16 |
Классика +3956 | за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» |
+4 +9 |
Классика +3956 | сегодня так же хочу» |
+5 +9 |
Mmdms +1301 +1 | вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» |
+13 +11 |
KissЮлик +3842 +2 | хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» |
+10 +18 |
BuketSireni +492 | началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» |
+7 +11 |
новая_я_) +1220 +2 | новая насыщеная неделя» |
+9 +11 |
Совушка ДВ +4170 +1 | 20.05.2024дневник номер 5» |
+26 +16 |
hg8f5r2tcacr | 20.05.2024» |
+4 +1 |
Совушка ДВ +4170 +1 | 20.05.2024дневник номер 4» |
+21 +16 |
I am +2420 +1 | у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» |
+1 +2 |
Шмидт +3602 +1 | побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» |
+1 |
Olgadobro +311 +2 | 20.05.2024» |
+6 +8 |
Mmdms +1301 +1 | чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» |
+3 +4 |
KissЮлик +3842 +2 | как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» |
+12 +18 |
Аленька26 +4413 | № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» |
+24 +24 |
Шмидт +3602 +1 | сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» |
+7 +5 |
Шмидт +3602 +1 | вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» |
+17 +16 |
KissЮлик +3842 +2 | на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» |
+11 +18 |
Аленька26 +4413 | № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» |
+26 +22 |
Шмидт +3602 +1 | сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» |
+14 +15 |
Бусинка Кэт +1121 +1 | по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» |
+2 +1 |
Svetlanкa +3718 +1 | привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» |
+22 +20 |
Шмидт +3602 +1 | думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» |
+10 +17 |
Аленька26 +4413 | № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» |
+42 +27 |
Лисёночек 68 +1263 -1 | всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» |
+9 +19 |
Классика +3956 | утро понедельника начинаю с отвеса.» |
+10 +15 |
Svetlanкa +3718 +1 | привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» |
+30 +20 |
SSS112 +1390 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+5 +7 |
Mmdms +1301 +1 | погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» |
+8 +10 |
OLIVOCHKA))) +994 +1 | всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» |
+12 +16 |
Svetlanкa +3718 +1 | привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» |
+18 +19 |
Шмидт +3602 +1 | побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» |
+8 +6 |
Аленька26 +4413 | № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» |
+38 +19 |
KissЮлик +3842 +2 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» |
+11 +17 |
Ш@хиризада +270 | доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» |
+11 +5 |
iizika | с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» |
+11 +7 |
Совушка ДВ +4170 +1 | 20.05.2024дневник номер 3» |
+26 +13 |
liliya26 +1126 -1 | всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» |
+5 +9 |
Mmdms +1301 +1 | уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» |
+12 +11 |
Шмидт +3602 +1 | вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» |
+15 +16 |
Шмидт +3602 +1 | сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» |
+12 +10 |
Совушка ДВ +4170 +1 | 20.05.2024дневник номер 2» |
+15 +13 |
Тили +629 -2 | 20 мая, понедельник. (4:51)» |
+14 +12 |
новая_я_) +1220 +2 | чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» |
+14 +6 |
KissЮлик +3842 +2 | вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» |
+10 +7 |
Шмидт +3602 +1 | друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» |
+6 +11 |
Аленька26 +4413 | № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» |
+24 +22 |
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!
- все диеты»
- ты строга к себе или не желаешь знать ничего неприятного о себе?»
- тебе подойдут командные виды спорта или те, где можно проявить индивидуальность?»
- ты очень скромный человек или готова на многое?»
- вы мечтаете о красивом романе или способны увлекаться?»
- тебя сложно разозлить или быстро теряешь самообладание?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |