у близкого человека депрессия очень давно, лет 5.» +44
сильное ли ухудшение ттг за год? по узи ухудшений» +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879408
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

стресс, малоподвижный образ жизни и сладкое усугубили положение! У кого повышен холестерин, как пытаетесь снизить?

Доброго времени суток. Обследовалась у терапевта, анализы показали, что у меня повышен уровень холестерина 6,0 ммоль/л. Собственно, изначально шла проверять щитовидную железу и сердце, т.к периодически мучает тахикардия. Терапевт про холестерин как-то вскользь упоминала, мол, повышен, но особо ничего не предприняла в плане понижения. А, тахикардию свели к ВСД. Но я заострила момент, т.к. это ни норма, а холестерин в свою очередь приводит к образованию атеросклеротических бляшек и развитию ИБС. В общем, я решила взяться за свое здоровье. Ибо стресс, малоподвижный образ жизни и сладкое усугубили положение. У кого тоже повышен уровень, соблюдаете диету? Как стараетесь снизить уровень? Помогите советами.

автор: Солнечная))11, 24.06.22 04:24
комментарии: +5, просмотры: +2347
вход» 
«в темы
«здоровье
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото необычная рубашка с белой юбкой! как вам такой образ? допустимо ли с такой » 7
поставила ему 5 баллов, а он мне 2, так обидно! он наверно думал, я там ему » 31
вопрос девочкам, которые пробовали краску лореаль кастинг. хочу поменять оттенок » 11
тема содержит фото какая певица вам нравится больше? какие песни ваши любимые? » 16
вы бы ждали покупателей до вечера или перенесли бы на следующий день несмотря » 6
в какой период жизни у вас обычно завязывались отношения: когда вы жили активной » 8
стоматолог предложил подключить к основной гигиене ирригатор. он эффективен » 44
с отцом не общаюсь уже года три, мне он стал чужим. хорошо хоть с сестрой и » 7
нужно ли помогать ребенку делать уроки? до какого класса? а вам родители помогали » 28
поцелуи в губы всегда слюнявые? мужчине 30+. он не умеет целоваться? » 9
мать невозможно выносить! берет втихаря мои вещи. просьбы не помогают. говорит: » 21
я - старая девственница! видела, что расстроился. не поверил. пытался поцеловать » 64
пришел в гости и не моет руки после туалета! вас это не коробит? не стали бы » 40
очень бы хотелось попасть в теремной дворец в кремле, но попасть туда непросто. » 3
чем девушка может компенсировать слабый темперамент: красивой внешностью, отношением, » 48
если женщина хорошо выглядит, другая никогда не сделает ей комплимент! и даже » 27
рубцы после прыщей! остались ямки на щеках. на лазерную шлифовку денег нет. » 3
по его мнению я страшная. максимум что мне светит - это какие-нибудь отбросы » 28
к вам когда-нибудь проявляли агрессию в общественных местах незнакомые люди? » 25
тонус матки при беременности в месте прикрепления плода. у кого было? чем справлялись? » 41
что для вас жадность? есть такие в вашем окружении? вы бываете жадной по отношению » 4
какие марки бытовой техники вы можете рекомендовать? может быть кто-то недавно » 19
мама постоянно обвиняет меня во всем, называет меня т в а р ь. живёт отдельно » 4
в какой-то момент стало казаться, что разлюбила человека! вы уходили или приходило » 3
вляпалась в болото, деградирую! за проявление активности получаю по носу. у » 5
кому плохо от спорта было поначалу? справились? хожу на силовые. красная, пот » 24
почему я подруга, если живём вместе?! ну что ты придираешься к словам! живут » 21
мужчин разбирают щенками! классная женщина одна не останется! шансов почти » 33
предложили треть от цены товара! я сказала, что не уступаю, и мне пишут: что? » 3
поздно вернулись - белья нет! отель перенаселен, творится хаос, хотя недешёвый. » 50
привыкла кататься на моря каждый год, но боюсь, за 5,5 часов дороги с ребенком » 175
как научится давать отпор тем, кто издевается над тобой? » 6
тема содержит фото девушка по типажу очень похожа на меня? » 21
у вас было такое, что сбывалась ваша мечта, но ожидания не оправдались? » 14
сегодня всё по 100 рублей! и постоянно много посетителей. ходите ли вы в секонд-хэнд? » 39
я сделала большую ошибку! мужчина мой думал только о своём удобстве. дом подготовил » 149
вы наблюдаете в соцсетях за известными девушками вашего города? подписаны на » 22
тема содержит фото кто смотрел сериал крепостная? кто из героев нравится? все сезоны смотрели? » 2
тема содержит фото как вам губы? как форма? хотела бы чуть подправить форму, чтобы выглядели увлажнёнными » 17
тема содержит фото в каком цвете платье лучше на ваш взгляд? как вам вообще платье? » 11
подруге муж заявил, что она с ребенком слишком много тратит. ей пришлось вернуться » 40
вы каждый отпуск куда-то ездите отдыхать или можете провести отпуск дома, не » 15
тема содержит фото как вам такой купальник? не поправился. » 49
чем планируете заниматься? это ведь последняя неделя июля будет! какие планы » 12
завидую тем, у кого есть дачи. на природу выехать одна с детьми не могу. у » 49
тема содержит фото 70% мужского населения хотели бы встречаться с женщиной такой внешности! даже » 125
вернулась: старшая спит, мелкая вопит. мужа нет. свекровь очень сильно отругала, » 176
ну ты же сама предложила! а если бы я забеременела?! ты бы просто умыл руки! » 43
говорит, что ее муж миллионер! покупает огромную квартиру и браслеты ей за » 19
вы злопамятный человек? долго держите обиды? мстите или просто забываете о » 33
каждая пишет, как их пытались вернуть бывшие, даже спустя 15 лет! и вот как » 48
в полисе неверно указана дата выдачи прав. это повлияет, если произойдёт страховой » 2
отдал часть накоплений маме, потому что они голодают. а она потом попросила » 87
папилломы на малых половых губах. нужно ли удалять? могут ли пройти сами? » 4
муж перестает приносить еду в дом, если жена пытается поделить обязанности, » 29
носили бы чёрный рюкзак с белой обувью? или обязательно низ должен соответствовать » 11
сегодня день рождения растворимого кофе! какой растворимый кофе вы пьёте? » 35
тема содержит фото носили бы летом, или неприлично? наверно, только на фитнес? » 8
гуляли часа 4 и за это время она кучу раз послала его! а он прям видно, как » 38
мужчина не нравится, но вовремя поцелуя нижняя чакра считает иначе. такое у » 9
музыкант резко перестал общаться! даже не здоровается. ведёт себя, словно не » 5
получается минимум 4 зуба год лечить. причем половина из них сложные. ходите » 22
как вызвать ревность, чтобы узнать его отношение к себе? и чтобы это не выглядело, » 10
выглядят и живут как нищеброды, рожать от таких противно. будут после 40 искать » 62
как вычислить парня, который состоит в отношениях? если он это скрывает и говорит, » 22
тема содержит фото схуднула ли хоть немного? последнее фото - недели 2 назад. » 20
ваши знакомые или друзья уезжали учиться за границу? платили ли они за обучение? » 16
как провели выходные? я у матери за городом: в баню ходила, гуляла, варенье » 50
родные люди себя ведут так, будто он им вообще никто! а сестра не могла тебя » 30
тема содержит фото поздравьте меня, я в турции! несмотря на 23 часовой перелёт с пересадками с » 50
почему собаки одних людей любят с первого взгляда, а других нет? » 7
низкий гемоглобин. чувствую себя как в тумане, сил нет. до беременности был » 25
хотят утеплять стенку дома! в квартире и так жарко, а что будет после утепления, » 23
соседи обогревают дом электричеством и платят 15 тысяч в месяц! для меня это » 63
человек закрыл в вк личку от всех! что это значит? его достали все? » 5
влюбилась в мужчину, который старше меня на 15 лет! мне ни с кем не было так » 14
достало, постоянно в туалет хожу помногу раз! у нас лето аномально холодное » 14
что заставляет тебя улыбаться вместе с твоей половинкой? какой ваш идеальный » 3
посоветуйте краску! морозный шоколад - он красноватый? хочу тёмно-коричневый » 12
вам кажутся глупыми девушки с увеличенными губами и нарощенными ресницами? » 58
когда знакомишься с парнями в соцсетях, постоянно пишут, что я фейк! никто » 10
не уродина, но от мужчин нет внимания. идут мимо, как будто я объект без пола. » 38
тема содержит фото как считаете, лера кудрявцева ухоженная женщина? моложе выглядит ? » 53
он перестал отвечать мне, на моё 10-е сообщение отвечает, чтобы я искала другого » 11
знакомая сказала, что с посудомоечной машинкой меньше платит за воду! или на » 7
в садике нравилась одному мальчику. решила написать с левого акка. вдруг пошлёт. » 14
где вы храните свои фото? облачные хранилища под вопросом: неизвестно, что » 8
серая, скучная жизнь! дом, работа, и так каждый день. завидую подруге - нигде » 42
тема содержит фото морепродукты? любите их и как часто едите? » 86
покрасила волосы гарньер 4. 0 и вместо темно-коричневого цвета черный получился. » 21
тема содержит фото стоит ли покупать антуриум, если на нём только 2 цветка? это не плохая примета? » 3
тема содержит фото можно ли такую фигуру назвать сочной, фигуристой? или это больше просто худая, » 28
тема содержит фото у кого есть вельветовые диваны, они выцветают на солнце? какой диван по цвету » 3
кто подвергался травле со стороны одноклассников? сколько лет прошло с окончания » 37
тема содержит фото как вам такие босоножки? » 37
вы любите своего мужчину? или он вас содержит и нужен для интима? » 19
у кого большая разница в возрасте между детьми? дружат или как кошка с собакой? » 11
лежала на кровати, а он большущий у меня по ноге полз! как лето, так и лезут » 17
гинеколог заметила у меня там папилломы! никогда там ничего не рассматривала! » 7
почему, когда я написала, нельзя было ответить хотя бы: ок? просто прочитала » 10

*Обезьянка* +43 +6 устала я от этого лета, хожу как мешком пришибленая .эта бесконечная» +9
+3


Классика сейчас на сайте +2467 +1 не знаю что сегодня кушать буду» +5
+23



Самая +2501 +4 сегодня я свой вес не знаю, потому что не взвешивалась. с самого утра» +4
+8



Классика сейчас на сайте +2467 +1 очень жарко у нас, сижу умираю.» +6
+32



Аленька26 +877 -4 минус 10 грам сегодня,очень довольна,за неделю 60 грам- нормально.» +16
+17




Mmdms +1041 -1 всем привет! с пятницей! у нас впереди три выходных, ибо день строителя)» +36
+20



Эйва Шекер +1820 +37 вчера домашние дела меня утянули в реальность, даже не зашла у же вечером» +3
+3



Шмидт +2183 +1 почему-то я прям с утра на взводе. не знаю, неприятное какое-то чувство,» +11
+1



KissЮлик +2364 -82 вчера купила стейки камбалы и впервые их встречаю. еще так расхвалила» +9
+4



KissЮлик +2364 -82 пришла с маникюрчика и что-то меня прям переклинило. сделала себе ногти» +8
+4



Xозяйк@ +267 +32 ишь ты, расцвёл!» +4
+5
KissЮлик +2364 -82 ну что нужно поправить мне мои замеры, а то я на следующей неделе так» +8
+3



Самая +2501 +4 сегодня надо ещё в магазин сходить. но уже, наверное, после обеда. хотелось» +4
+1



tatyanakorol +601 -2 14.08.202 / день 3 омад / привес 50г/ 78.0кг» +4
+2
Victoria_88 +686 -164 14.08.202день» +6
+10



Самая +2501 +4 всем приветы! хорошего дня!» +4
+9



Respekta +112 -1 хорошо, когда ешь и при этом худешь хорошего дня» +2
+2

Эйва Шекер +1820 +37 на беговой дорожке прошла утром рано пять километров, днём вобще желания» +1
+2



SSS112 +2486 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! каждый в этом мире ищет» +2
+5



Хома1 +32 14.08.202» +3
+2
Классика сейчас на сайте +2467 +1 как же хорошо дома» +4
+22



Бусинка Кэт +344 +64 еда у меня на сегодня совсем простая, захотелось гречневой каши и свежие» +1
+2

SSS112 +2486 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! хорошо сегодня не надо готовить,» +4
+5



Кто ЛевТотИ парково-хозяйствены выходные продолжаются. паралельно пытаюсь слушать» +1
+1

Гречкина-Печ сегодня прохладно вдруг, я наготовила теплой еды, сделала котлеты веганские» +2
+2
Шмидт +2183 +1 лилин парень ездил с родителями в анапу и привез нам отуда арбуз, вот» +1
+1



Эйва Шекер +1820 +37 сегодня снова испекла овсяные печеньки, вчера все съели просили ещё. так» +1
+3



Белый_Ангел 14.08.202» +2
+2


Бусинка Кэт +344 +64 отвес сегодня хороший -60 грам.» +1
+2

Эйва Шекер +1820 +37 жарко сегодня, особо по улице не шастаю, сижу дома. вышла только в басейне» +1
+2



Xозяйк@ +267 +32 уснул за обедом хомячок наш.прямо в кормушке» +6
+2
Классика сейчас на сайте +2467 +1 omad keto питание. день 42.» +6
+25




Тили +379 +183 14 августа, воскресенье. медовый спас.» +15
+9




ACOMAN удержал сегодня день на 20 кал.» +1
+2
Svetlanкa +926 -1 привет всем сегодня спала фигово как-то, да и проснулась раньше 7 утра,» +13
+10



KissЮлик +2364 -82 всем еще раз приветик! я вчера так и не сделала кабачковую икру на зиму» +11
+15



Mmdms +1041 -1 смотрите, какая прелесть! я бы купила)но я храню хлеб в холодосе.» +13
+8


Самая +2501 +4 проснулась с головной болью сегодня. хм. непорядок!сейчас доварю гороховый» +2
+1



Эйва Шекер +1820 +37 завтра поеду куплю виноград, у нас уже во всю продают летние сорта, рание.» +1
+2



Xозяйк@ +267 +32 панкейки это вам не панты какие-нибудь.это быстро, вкусно, без масла.вот» +6
+2
ACOMAN не каждый день получается, не превышать 250 кал» +3
+2

*Обезьянка* +43 +6 всем с добрым утром! сегодня буду лентяйничать .хотя дела есть, например» +3
+8


Классика сейчас на сайте +2467 +1 сытый голодного не понимает.» +8
+32



Гречкина-Печ что-то у меня опять сопельки , не поеду в церковь, да ещё и в ушах как» +2
+1
Шмидт +2183 +1 с утра уже сделала маску для волос - очень приятные ощущения. в планах» +9
+8



SSS112 +2486 -1 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного» +7
+2




Самая +2501 +4 сегодня у нас продолжается страная погода. с самого утра душно и уже» +4
+1



Бусинка Кэт +344 +64 интервал сегодня 20/4. пока не кушала, жду время.» +1
+2


SSS112 +2486 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +9
+11



SSS112 +2486 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:28, в эту» +4
+3



ЯНА без воскресенье. день быстро пролетает.завтра на работу, надо что-то приготовить» +3
+2

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»