КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884856
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Рост 172, вес 69, был 58. надо ли мне 58 опять, уж слишком худой была! У кого такой рост, какой вес для вас оптимален?

Мой рост 172, вес 69(был летом 58), худею, записалась на месячный марафон к нашему местному тренеру, там 10 тренировок и питание пп надо соблюдать.


Но вот думаю, надо ли мне 58 опять, уж слишком худой была, может думаю 62-63 нормально. У кого примерно такой же рост сколько для вас оптимально весить?

автор: Юляша9132, 22.06.22 17:59
комментарии: +31, просмотры: +6876
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
чего вкусненького сегодня ели? » 77
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
чем вам нравится весна? » 44
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
вы чувствуете недомогание весной? » 46
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5864 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Шмидт +5107 +1 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Svetlanкa +6935 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Svetlanкa +6935 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Svetlanкa +6935 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7593 +2 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



KissЮлик +5758 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Ирис76 +339 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Классика +5864 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Классика +5864 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Классика +5864 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Шмидт +5107 +1 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Д@ШуткА +3492 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Svetlanкa +6935 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Д@ШуткА +3492 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7593 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



I am +3875 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Эйва Шекер +4018 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Шмидт +5107 +1 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Шмидт +5107 +1 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Классика +5864 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Ш@хиризада +287 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Эйва Шекер +4018 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Svetlanкa +6935 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



KissЮлик +5758 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



ЯРыба@ +2028 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Birdie@ +234 -1 39 den» +3

OLIVOCHKA))) +2440 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Д@ШуткА +3492 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Svetlanкa +6935 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Mmdms +1917 -1 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Svetlanкa +6935 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



OLIVOCHKA))) +2440 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Д@ШуткА +3492 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



KissЮлик +5758 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7593 +2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2
Шмидт +5107 +1 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Д@ШуткА +3492 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7593 +2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Миссис Дарси +3573 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



KissЮлик +5758 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»