Кто делал эти упражнения? Опишите свой результат. есть ли какие-то новые ощущения во время интима?
Кто делал упражнения Кегеля? Опишите свой результат, через сколько наступил, есть ли какие то новые ощущения во время интима?
«в темы
«любовь |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Раичка 27.05.22 21:15Для начала с гинекологом проконсультируйтесь. Я с шариками уже тренируюсь, начинала без них)Муж уже очень заметил результаты от тренировок, на днях себе шарики с вибрацией заказала( леди сикрет) Они имеют разный вес, и даже сами занижаются)
-
Лапка Бормотея 27.05.22 10:59 (ответ для: Соленый Батон)Соленый Батон писал(а): У меня цистит частый, гинеколог говорила и при цистите полезно делать, и описала что женщине после упражнений легче оргазм получить. НО то что поможет от цистита я верю, а вот во второе нет
и то и то верно,оргазм действительно быстрее наступает, так же от недержания очень хорошо, у меня после родов это не прям проблема, т.е не обоссываюсь, но уже терпеть намного тяжелее было. После упражнений постепенно все наладилось как раньше. - есть те, кто скинул 10 кг и ничего
- бюджет предлагает общий, для меня
- мужчина долгое время засматривается
- если бы вы переехали по любви в
- терапевт написала, что у меня 13
- хорошая зарплата, отпуск два
- мужчин в продуктовом магазине даже
- если человека обвиняют в
- мама позвала девочку, будто я ей
- у вас во время овуляции кровит?
-
Соленый Батон 27.05.22 10:50 (ответ для: Лапка Бормотея)
У меня цистит частый, гинеколог говорила и при цистите полезно делать, и описала что женщине после упражнений легче оргазм получить. НО то что поможет от цистита я верю, а вот во второе нетЛапка Бормотея писал(а): я купила тренажер специальный, результат есть, но смотря что Вас беспокоит. Я не для удовольствия делала, просто у меня ослабло тазовое дно и это причиняло некоторый дискомфорт в обычной жизни. Где-то через недели ежедневного использования я заметила эффект. -
Лапка Бормотея 27.05.22 10:47я купила тренажер специальный, результат есть, но смотря что Вас беспокоит. Я не для удовольствия делала, просто у меня ослабло тазовое дно и это причиняло некоторый дискомфорт в обычной жизни.
Где-то через недели ежедневного использования я заметила эффект. -
Я делаю каждый раз во время интима) да, есть другие ощущения-у мужа)))
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
что означает посылка-онлайн? наложенный платеж - 1 рубль. что там может быть? » | 3 |
![]() |
как вы относитесь к парфюму в офисе? если сидите в общем кабинете, позволяете » | 44 |
![]() |
как вам лук? » | 45 |
![]() |
попросила у парня 5 клубничек, он ответил: с такими запросами я не могу на » | 47 |
![]() |
решила ему подарить электронику на 30 тысяч, теперь он сядет на шею! собирается » | 44 |
![]() |
поехал на 10 дней без меня к друзьям в другой город! стоит мне обижаться на » | 11 |
![]() |
уже не уверена, что стоит съезжаться. не хочу ждать энное количество лет его » | 29 |
![]() |
после загара кожа стала суховата. посоветуйте крем для тела, который хорошо » | 4 |
![]() |
вы любите одеваться в размер, как на фото, или предпочитаете свободные вещи? » | 25 |
![]() |
похудела на 4 кг, потом вес встал. объемы тоже не уменьшаются. за 4 месяца » | 32 |
![]() |
я не мальчик, я не сынок, я могу сам наложить еду! ты думаешь, что я должен » | 78 |
![]() |
сколько зарабатывает ваш муж? где работает?даёт вам деньги? » | 49 |
![]() |
когда военнослужащий переезжает с женой, она может найти работу только в гарнизоне, » | 3 |
![]() |
предлагает семью, а мне страшно. ходит с палочкой, а в магазин выходит в памперсах. » | 124 |
![]() |
умер юрий шатунов. причина смерти - обширный инфаркт. вечная память! » | 36 |
![]() |
хочется просто так поздороваться! столько времени прошло и вдруг начала просто » | 18 |
![]() |
если проснётесь в 5 утра, а на работу к 9, что будете делать? сможете залипнуть » | 85 |
![]() |
многие в душ не ходят, а только подмываются, но чтоб подмыться, нужно все равно » | 40 |
![]() |
вы оставляете лайки, комментарии знакомым под фото? многие безмолвны и даже » | 17 |
![]() |
наглость зашкаливает! мать друга сказала, чтобы я посидела с их собакой! пусть » | 35 |
![]() |
бабушка каждый день надоедает! слово за слово, я неблагодарная, плохой человек, » | 31 |
![]() |
особо в загс не стремится сейчас никто! для этого дела и так можно найти легко, » | 32 |
![]() |
кроссовки подошли по размеру, но спустя несколько часов началась боль! было » | 8 |
![]() |
сделала тест не дожидаясь задержки. пишут, что часто вторая полоска появляется » | 36 |
![]() |
стала напротив, и во все глаза и уши пялилась и слушала. что смотришь? цирк?! » | 24 |
![]() |
посоветуйте работу без людей или на дому - мне сложно общаться. какое образование » | 7 |
![]() |
порезала и съела кусочек авокадо. потом решила загуглить: незрелый фрукт — » | 16 |
![]() |
родители, которые сами бесплатно получили квартиры во времена ссср, говорят » | 26 |
![]() |
знакомый сменил фамилию могила на невзрачную. вы бы сменили фамилию, несущую » | 44 |
![]() |
правда ли, что открыли онлайн продажи 22 июня? на сайте всё по-прежнему. ещё » | 3 |
![]() |
купили квартиру с мужем под материнский капитал. теперь развод. он уходить » | 18 |
![]() |
у кого был хеликобактер пилори? какие были симптомы? тошнота, отрыжка, вздутие? » | 70 |
![]() |
это модельная фигура? » | 13 |
![]() |
как вы поняли, что больше не любите? разлюбили резко, или постепенно? сразу » | 6 |
![]() |
те, кто работает из дома много времени, как вы одеваетесь? поменялся ли сильно » | 7 |
![]() |
удалили новообразование в груди. понять не могу - это окончательный диагноз, » | 8 |
![]() |
располнел буквально на глазах! супы - вари-не вари, его любимое - рожки с сосиской. » | 114 |
![]() |
всю жизнь была перфекционистом. стала другой - не стремлюсь к идеалу ни в чём. » | 12 |
![]() |
зверею с каждым днем - перестала спать! вроде заснула чуть быстрее и проснулась » | 40 |
![]() |
где можно узнать сколько лет трудового стажа, не обращаясь в пфр? это можно » | 11 |
![]() |
кончилось моё беззаботное время! я сегодня защитила дипломную работу! теперь » | 30 |
![]() |
всегда ли выручка в магазине зависит от продавца? один делает выручку 30 т, » | 16 |
![]() |
работаю где придётся! жалею, что у меня нет толковой специальности. кем вам » | 4 |
![]() |
в мои 24 у меня уйма негативного опыта. хочу начать с чистого листа: сменить » | 18 |
![]() |
все кувырком! то порежутся, то запнутся, то что-то разобьют, то техника сломается! » | 21 |
![]() |
тренер, он мне начал написывать. после встречи неделя прошла, а он на дачу » | 34 |
![]() |
как не завидовать тем, у кого красивая задница? все говорят - это главное! » | 193 |
![]() |
сказали кровь сдать либо на голодный желудок, либо лёгкий завтрак. скрининг » | 21 |
![]() |
что вы делаете в свой перерыв на работе? сколько он у вас длится? выходите » | 15 |
![]() |
слышу упрёк в мою сторону и на меня смотрят: хоть бы уступила! уже никому уступать » | 6 |
![]() |
мужчина сказал: я тебя уважаю! как бы вы это восприняли? это типа по-дружески » | 3 |
![]() |
интересно, меня тут хоть кто-то помнит? из старичков кто-то здесь еще тусуется? » | 63 |
![]() |
что бы вы не смогли простить чужому человеку, который фактически вам ничего » | 13 |
![]() |
давайте делиться здесь женской мудростью! если хочешь, чтобы мужчина любил » | 37 |
![]() |
стремится ли ваш мужчина к развитию? если человек ни к чему не стремится, будет » | 28 |
![]() |
не сказала парню, что у меня есть ребёнок! теперь он захотел детей. не хочу » | 59 |
![]() |
она идеал большинства мужчин? » | 23 |
![]() |
если человек подлизывается после конфликта, становится чересчур внимательным, » | 7 |
![]() |
подвозит свою коллегу каждый день, а он никогда не предлагает дать деньги на » | 14 |
![]() |
такую из себя честную строила! я не напоминала ей про долг, но вчера она спрашивает, » | 28 |
![]() |
мама разделяет на моё и твоё: твоя квартира, я тут гость! а родительская, где » | 16 |
![]() |
вам нравится юрий шатунов? » | 21 |
![]() |
в 26 лет при росте 165, вес 60 кг - это норма? учитывая грудь 5 размера. » | 36 |
![]() |
в области ляжек, живота и рук есть дряблость и лицо поплыло! некоторые живут » | 29 |
![]() |
отдадут посылку маме, если у неё есть мой паспорт и извещение? объявленная » | 6 |
![]() |
вы когда-нибудь носили шубу из рыбьего меха? » | 21 |
![]() |
ещё раз услышу ее имя, пойдёшь к ней, а не ко мне! проходит три дня: вон у » | 99 |
![]() |
ищу подругу, живу в москве, хочется общаться и гулять. увлекаюсь иностранными » | 3 |
![]() |
как думаете - у профессиональных спортсменов между собой есть зависть? » | 13 |
![]() |
передумала устраиваться на работу, а меня уже в график включили! ничего не » | 20 |
![]() |
посмотрела старый фильм, а там у мужчин глаза накрашены! неужели раньше всем » | 20 |
![]() |
боится всего: шуршащих пакетов, домофона. когда кто-то в гости приходит, залезает » | 13 |
![]() |
есть среди вас те, кто сам себя сделал без помощи кого либо? в чем секрет успеха? » | 20 |
![]() |
стоит ли обратно покраситься в темный? с одной стороны светлый как-то молодит, » | 35 |
![]() |
каким был для вас январь? что хорошего произошло? как себя чувствуете? » | 43 |
![]() |
куда поедете отдыхать в этом году? » | 52 |
![]() |
как вам имя дарина? какие ассоциации? нравится? хочу так вторую дочь назвать! » | 37 |
![]() |
сразу сказал, что у него дцп. приглашает к себе в гости. хоть он мне очень » | 13 |
![]() |
какой примерно вес? » | 10 |
![]() |
муж на 8 марта не подарил цветов, а вчера принес охапку пионов просто так! » | 27 |
![]() |
боитесь, что ваш мужчина от вас уйдет, изменит, полюбит другую и вы останетесь » | 82 |
![]() |
зануда, ворчун, мямля, маменькин сынок, сухарь, неряха, чистоплюй - с каким » | 14 |
![]() |
хочу пойти на первый скрининг. звонила записаться, но сказали без записи приходить. » | 1 |
![]() |
с возрастом волосы всё жирнее. хотела купить шампунь, но во многих отзывах » | 41 |
![]() |
ваши любимые марки одежды! у меня: джинсы gap, водолазки befree, лифы интимиссими, » | 33 |
![]() |
сейчас модно ходить с голым животом? она шла в топе почти как лифчик, в юбке » | 8 |
![]() |
выкладываете в соцсети секси-фото? начальство просматривает соцсети подчинённых? » | 19 |
![]() |
вы что с такой фигурой за блином пришли? я думала, такие, как вы, блины не » | 130 |
![]() |
весила 97 кг, сейчас 84. мч не понимает, почему я себя истязаю, стали ссориться » | 44 |
![]() |
нашел ее, она была уже замужем и беременная! он ей предлагал уйти с ним, но » | 9 |
![]() |
летний образ, но при этом более деловой стиль. какое сочетание одежды лучше? » | 42 |
![]() |
сколько переписываетесь с парнем до первой встречи? после долгой переписки » | 13 |
![]() |
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. » | 95 |
![]() |
сейчас люди знакомятся на улице, в кафе? я такого не вижу. наши родители так » | 15 |
![]() |
как проходит ваше лето? чем занимаетесь? успеваете ли отдохнуть? куда ездили » | 25 |
![]() |
тебя тут ненавидят, не хотят с тобой быть, вещи - и вон! и все, у него молчанки. » | 17 |
![]() |
мужчина после намеков на постель прислал фото, где он не в трусах! » | 16 |
![]() |
рост 172, вес 69, был 58. надо ли мне 58 опять, уж слишком худой была! у кого » | 28 |
![]() |
а вы согласны с тем, что у азиаток самые красивые фигуры? » | 19 |
![]() |
первая написала, пару слов и все - он исчез, полностью! наверное, нашел другую. » | 7 |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
желаю всем прекрасного вечера! с наступающими выходными! проведите их» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
всем приветики! хорошего дня!» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() |
доброе утро ране! чего в 6.15 меня разбудило ?даже собака спит.уснуть» |
![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() |
на вечер у нас семейные посиделки, замариновала вечером шашлык в луковом» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
сегодня мне готовить не надо, потому что сегодня у меня мама дома и сказала,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
на весах сегодня изменений нет. пятница, вечером небольшой загул пищевой.» |
![]() ![]() ![]() |
Типа ФЕЯ)28
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() |
24.06.202день» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
сегодня уже пятница. ещё три дня вместе с этим и закончится моя выходная» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Revenge55 | 25.06.202» |
![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
планирую завтра заняться лепкой пельменей, хочу несколько порций налепить» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
смотрю сейчас фильм “о чём говорят мужчины“ как же я его люблю! этот фильм» |
![]() ![]() ![]() |
Sweetcool
![]() ![]() |
кето 2 заход день 4» |
![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
что-то мне захотелось пересмотреть гари потера, хочу вот так все части» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Типа ФЕЯ)28
![]() ![]() |
всем доброй ночи и сладких снов» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
день промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Roberta
![]() ![]() |
после обеда день пошёл не по плану в питани, нарушила, съела много лишнего.» |
![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
завтра к родителям на велике смотаюсь, мама зовёт кабачки сорвать у них,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am |
![]() |
![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
вечером смотрела фильм “летят журавли“ давно его не смотрела, растрогал» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
poxydelki
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() |
здоровье и питание.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
настроение хороше, погода отличная, все родные и близкие рядышком! вот» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Roberta
![]() ![]() |
завтра разгрузочного дня не будет, а вот в понедельник скоре всего что.» |
![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() |
ура! а вот и пятница! хотя праздник не большой, зато постояный! поэтому» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
poxydelki
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() |
двадцать пятый день луного цикла:» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() |
без внутреней гармони наладить свою жизнь невозможно.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
13th Month
![]() ![]() |
выхи в деревне. на неделе прошел ураган с ливнем и градом, много чего» |
![]() ![]() |
Summer2022
![]() ![]() ![]() |
24.06.202» |
![]() ![]() ![]() |
Elle Nina
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Roberta
![]() ![]() |
господи, какое же счастье что завтра уже выходной! я хоть посплю!» |
![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
вот уже и вечер пятницы! немного позволила себе вкусняшек покушать, и» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯНА без |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() ![]() |
1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тати 18
+60 ![]() |
25.06.202» |
![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
погода у нас сейчас хорошая, не жарко» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
хорошего денёчка! а я сегодня на разгрузочке, всё же решилась.» |
![]() ![]() ![]() |
Тати 18
+60 ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!
- все диеты»
- ты не контролируешь свои эмоции или не проявляешь их?»
- ты с восторгом трудишься или не любишь свою работу?»
- вы влюбились? с сексом нечего торопиться?»
- ты любишь быть в центре внимания или по своей природе скромная и молчаливая?»
- тебе сложно уснуть или твой сон глубокий и крепкий?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |