Есть какая диета специальная для тех, у кого преддиабет? Кучу диет перепробовала, и все без толку.
Мне врачи настоятельно рекомендовали похудеть, потому что у меня преддиабет. Но я кучу диет перепробовала, и все без толку. Девочки, прошу помощи, у кого так было, может есть какая диета специальная, для тех у кого преддиабет.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу,
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- тест: тебе сложно принять решение? постоянно взвешиваешь все “за“ и “против“?
- всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо. часто просыпалась и меня
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
rbk498ebrwco 19.05.22 23:55Углеводов примерно 10хе можно мне в день. Это зависит от уровня физ. активности, веса человека, это лучше врач подскажет,сколько Вам граммов углеводов можно, и жиров сколько можно. Если Вы будете есть много жиров, тоже сахар подниматься будет. При преддиабете ещё обязательно должна быть физ. активность. Если сидеть весь день, то очень сложно сахар держать.
-
rbk498ebrwco 19.05.22 23:49Важно! Чтобы была энергия. Не одни яйца на завтрак, а как я написала, включать в завтрак и обед медленные углеводы под прикрытием белков и жиров (чтобы скачков не было, цель-ровный сахар). Углеводы и жиры дают энергию, без них нельзя. Ну в принципе это я повторяюсь.
А так нюансов много, если есть вопросы, пишите ) - почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу,
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не
- подборочка фото в соцсети!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- тест: тебе можно верить или постоянно врёшь и изворачиваешься?
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице прохладно и
-
rbk498ebrwco 19.05.22 23:44У сыра только ИИ не зашкаливает, можно кусочек.
-
rbk498ebrwco 19.05.22 23:43Моей ошибкой было то, что я смотрела ГИ и забила на ИИ продуктов. А молочку всю исключила, и есть неохота постоянно. Ура! А раньше творог, сыр, молоко...и как итог-невыносимый голод. На ужин никаких тоже молочных белков, никаких кефиров, йогуртов! Только в 7-7.30 кусок мяса/рыбы/морепродукт+ овощи (сырые или нет, обязательно к белку, без них похудения не ждите). Не солить сильно, чуть-чуть на ужин, нет никаким соусам! Нет углеводам на полдник и ужин! Только на завтрак углеводы вместе с белками (например, яйцо, гречка/цз хлеб, огурец). 1 фрукт. Обед: суп, на второе белок+углевод (куриная отбивная+ бурый рис или гречка+салат капуста/морковь).1 фрукт. Фруктов 2 в день максимум, сразу после завтрака и обеда, позже нельзя, в перекусы нельзя!!! Овощи желательно 3 раза в день. Углеводы все медленные естественно, быстрые полностью исключены.
-
margosha86 19.05.22 22:45А что тут, глюкозу ограничить. Углеводы и сладкое не есть, вот и все.
-
Кошка_в_белом 19.05.22 14:52Так вам лучше к диетологу обратиться с таким вопросом. Он вам и подберёт питание исходя из ваших анализов. Ну или до визита как минимум питаться здоровой пищей-без сладости, выпечки, жаренного и жирного.
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч!
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало!
- тест: твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?
- 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной
-
nihnwlvewqvw 19.05.22 03:22Просто правильно питаться, исключив все сладкое, мучное, жирное, копченое и пр., заниматься спортом. Пробовали и не помогает? Если никаких сдвигов, то гормоны проверять и уже врач пусть смотрит, может препараты какие нужно назначать
-
Девушка мечта007 18.05.22 23:40Мясо беру
-
elre2aep5vbu 18.05.22 23:30Сходите к эндокринологу, чтобы он вам адекватно рассказал как с вашими анализами правильно скидывать вес.
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- тест: ты – организованный человек или не отличаешься собранностью?
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра к
-
Cardinal grise 18.05.22 23:28Стол 9 по Певзнеру
главная | в темы | вход |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
как вам образ? » | 10 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
это про меня. » | 39 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 |
Аленька26 +5558 +2 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Аленька26 +5558 +2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Прометей +2030 -1 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Миссис Дарси +3067 -20 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
BuketSireni +163 -1 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
KissЮлик +4510 +1 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +3125 -18 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
Аленька26 +5558 +2 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Mmdms +1601 +71 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
KissЮлик +4510 +1 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Svetlanкa +5227 -3 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
Шмидт +4438 -20 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Д@ШуткА +3125 -18 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Маво4ка +870 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
новая_я_) +1337 +3 | с началом недельки» |
+8 +12 |
OченьBезучая +521 +91 | воскресенье.» |
+4 +3 |
I am +3258 -18 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Маво4ка +870 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Roberta +1267 -20 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
oxyd +155 -18 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Классика +4971 -20 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
Винга +289 -18 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +6 |
Д@ШуткА +3125 -18 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
I am +3258 -18 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +4981 -18 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Эйва Шекер +3378 -18 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Аленька26 +5558 +2 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
новая_я_) +1337 +3 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
Шмидт +4438 -20 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Прометей +2030 -1 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Шмидт +4438 -20 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Аленька26 +5558 +2 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Аленька26 +5558 +2 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
OLIVOCHKA))) +1745 +2 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Шмидт +4438 -20 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Истина +352 -1 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
KissЮлик +4510 +1 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Совушка ДВ +4981 -18 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Совушка ДВ +4981 -18 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Совушка ДВ +4981 -18 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
Ms Sosisa +43 -1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Svetlanкa +5227 -3 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Совушка ДВ +4981 -18 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Совушка ДВ +4981 -18 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
KissЮлик +4510 +1 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Тили +742 +91 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!
- все диеты»
- в любовных отношениях ты - победитель или часто не везет?»
- лень — спутница вашей жизни или вы легки на подъём?»
- ты - бесстрашная или есть вещи, которых очень боишься?»
- ты хорошо знаешь мужчин или не умеешь находить к ним подход?»
- твой парень о свадьбе даже не задумывается или готов сделать серьезный шаг?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |