Есть какая диета специальная для тех, у кого преддиабет? Кучу диет перепробовала, и все без толку.
Мне врачи настоятельно рекомендовали похудеть, потому что у меня преддиабет. Но я кучу диет перепробовала, и все без толку. Девочки, прошу помощи, у кого так было, может есть какая диета специальная, для тех у кого преддиабет.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- кто красивее?
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может,
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- тест: ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?
- всем доброго утра! вес мой на фоне стресса за несколько дней увеличился до 95 кг. не смотря на
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
rbk498ebrwco 19.05.22 23:55Углеводов примерно 10хе можно мне в день. Это зависит от уровня физ. активности, веса человека, это лучше врач подскажет,сколько Вам граммов углеводов можно, и жиров сколько можно. Если Вы будете есть много жиров, тоже сахар подниматься будет. При преддиабете ещё обязательно должна быть физ. активность. Если сидеть весь день, то очень сложно сахар держать.
-
rbk498ebrwco 19.05.22 23:49Важно! Чтобы была энергия. Не одни яйца на завтрак, а как я написала, включать в завтрак и обед медленные углеводы под прикрытием белков и жиров (чтобы скачков не было, цель-ровный сахар). Углеводы и жиры дают энергию, без них нельзя. Ну в принципе это я повторяюсь.
А так нюансов много, если есть вопросы, пишите ) - реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется
- давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг.
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- тест: твоя сила в интеллекте, интуиции или креативности?
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься в доме
-
rbk498ebrwco 19.05.22 23:44У сыра только ИИ не зашкаливает, можно кусочек.
-
rbk498ebrwco 19.05.22 23:43Моей ошибкой было то, что я смотрела ГИ и забила на ИИ продуктов. А молочку всю исключила, и есть неохота постоянно. Ура! А раньше творог, сыр, молоко...и как итог-невыносимый голод. На ужин никаких тоже молочных белков, никаких кефиров, йогуртов! Только в 7-7.30 кусок мяса/рыбы/морепродукт+ овощи (сырые или нет, обязательно к белку, без них похудения не ждите). Не солить сильно, чуть-чуть на ужин, нет никаким соусам! Нет углеводам на полдник и ужин! Только на завтрак углеводы вместе с белками (например, яйцо, гречка/цз хлеб, огурец). 1 фрукт. Обед: суп, на второе белок+углевод (куриная отбивная+ бурый рис или гречка+салат капуста/морковь).1 фрукт. Фруктов 2 в день максимум, сразу после завтрака и обеда, позже нельзя, в перекусы нельзя!!! Овощи желательно 3 раза в день. Углеводы все медленные естественно, быстрые полностью исключены.
-
margosha86 19.05.22 22:45А что тут, глюкозу ограничить. Углеводы и сладкое не есть, вот и все.
-
Кошка_в_белом 19.05.22 14:52Так вам лучше к диетологу обратиться с таким вопросом. Он вам и подберёт питание исходя из ваших анализов. Ну или до визита как минимум питаться здоровой пищей-без сладости, выпечки, жаренного и жирного.
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобразиться! фото!
- тест: комплексы мешают тебе жить или они на тебя не влияют?
- коротко и по делу
-
nihnwlvewqvw 19.05.22 03:22Просто правильно питаться, исключив все сладкое, мучное, жирное, копченое и пр., заниматься спортом. Пробовали и не помогает? Если никаких сдвигов, то гормоны проверять и уже врач пусть смотрит, может препараты какие нужно назначать
-
Девушка мечта007 18.05.22 23:40Мясо беру
-
elre2aep5vbu 18.05.22 23:30Сходите к эндокринологу, чтобы он вам адекватно рассказал как с вашими анализами правильно скидывать вес.
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.
- как вам фоточка?
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- тест: ты живешь прошлым или здесь и сейчас?
- № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть, муж, как
-
Cardinal grise 18.05.22 23:28Стол 9 по Певзнеру
главная | в темы | вход |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
это русый цвет? » | 19 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 |
Аленька26 +4717 +3 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+36 +6 |
SSS112 +1258 +10 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +10 |
Шмидт +3591 -1 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
ЯРыба@ +1272 +10 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+24 +13 |
Шмидт +3591 -1 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+11 +13 |
Маво4ка +548 -90 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5 +4 |
SSS112 +1258 +10 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+7 +11 |
Mmdms +1308 -81 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+13 +3 |
Классика +4141 -1 | по шагам серединка. не хорошо и не плохо» |
+5 +24 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
I am +2664 +10 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 +6 |
Миссис Дарси +2684 +12 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
Классика +4141 -1 | очень высокая оценка сна» |
+8 +24 |
Аленька26 +4717 +3 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+26 +15 |
Шмидт +3591 -1 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+12 +12 |
SSS112 +1258 +10 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +14 |
новая_я_) +1064 +1 | не в ресурсе» |
+22 +9 |
OLIVOCHKA))) +1389 +1 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+10 +18 |
новая_я_) +1064 +1 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
OченьBезучая +471 -2 | уезжаю.» |
+1 +3 |
LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2 +6 |
Mirlona +321 -102 | 18.04.2024» |
+8 +2 |
Миссис Дарси +2684 +12 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
KissЮлик +3713 +12 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
Эйва Шекер +2764 -1 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4 +17 |
Планет@ +1430 +12 | хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1 +12 |
Миссис Дарси +2684 +12 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2 +2 |
KissЮлик +3713 +12 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+12 +15 |
Лисёночек 68 +1185 +12 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
KissЮлик +3713 +12 | скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» |
+6 +11 |
Классика +4141 -1 | реал сейчас очень активный.» |
+6 +31 |
Планет@ +1430 +12 | вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
KissЮлик +3713 +12 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
Совушка ДВ +4120 +1 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
Маво4ка +548 -90 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
Шмидт +3591 -1 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+13 +17 |
Совушка ДВ +4120 +1 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+40 +15 |
Шмидт +3591 -1 | сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+6 +13 |
Миссис Дарси +2684 +12 | вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3 +6 |
KissЮлик +3713 +12 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
Ринуся +536 +12 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
Совушка ДВ +4120 +1 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
I am +2664 +10 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 +6 |
iizika | великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» |
+8 +6 |
Планет@ +1430 +12 | отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1 +4 |
I am +2664 +10 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +7 |
Шмидт +3591 -1 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+16 +13 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+15 +18 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+28 +17 |
Ринуся +536 +12 | прикупила бананов» |
+1 +6 |
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- легкость и стройность! всего неделя на диете!
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!
- все диеты»
- ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?»
- ты умеешь выслушать человека или ему с тобой сложно быть откровенным?»
- с тобой очень нелегко общаться или производишь приятно впечатление на всех?»
- ты ставишь на первое место интересы других или свои собственные?»
- ты замкнутая или можешь найти подход к абсолютно любому человеку?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |