КОШМАРНЫЕ СИМПТОМЫ ПМС - НЕРЕАЛЬНЫЙ ЖОР, ДЕПРЕССИЯ, РАССЕЯННОСТЬ. КАК ЭТО ПОБЕДИТЬ?

начало

• osinastasya 27.03.22 11:12
  
  Рекомендую как вариант препарат “Циклодинон“. Это просто эффективное лекарственное средство для нормализации менструального цикла. Да, на натуральной основе. И что? Иногда лучше такое пропить, чем непонятные ОК или гормональные.
• briony 24.03.22 23:34

  ответ для: nadenkakk

  
  

  nadenkakk писал(а): Иногда достаточно пропить лекарство одно и не париться. Вот Циклодинон многие рекомендуют, так как он помогает при болезненных симптомах пмс и кд, особенно если это не разовые акции. Я тоже его пила,ничего плохого о нем не могу сказать

  Ну, для меня пить лекарство без доказательной базы и по которому вообще ноль исследований - это себя не уважать. Я предпочитаю лечиться средствами с доказанной наукой эффективностью, а не развлекаться с плацебо в лучшем случае, а в худшем - ставить на себе эксперименты.
• nadenkakk 24.03.22 23:06

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Если реально сильно проявляются симптомы пмс, то можно заподозрить Предменструаальное дисфориическое расстроойство. Его лечат врачи и часто медикаментозно.

  
  Иногда достаточно пропить лекарство одно и не париться. Вот “Циклодинон“ многие рекомендуют, так как он помогает при болезненных симптомах пмс и кд, особенно если это не разовые акции. Я тоже его пила,ничего плохого о нем не могу сказать
• irochkasurckova 24.03.22 23:05

  ответ для: КУКОЛКА-СОБАЧКА

  
  Да ну а симптомы пмс никуда не денутся же, если сидеть рукоделием заниматься... Нужно лечиться. Мне помог прием курсового препарата на натуральной основе - Циклодинон. Сейчас живу и не тужу)
• y9ecuiwx5b0r 22.03.22 15:27

  ответ для: БесконечноеВремя

  
  

  БесконечноеВремя писал(а): тоже страдаю такой шляпой делюсь своими знаниями: сильно облегчает пмс регулярная физкультура есть данные, что ЗНАЧИТЕЛЬНО облегчает или даже аннигилирует пмс безглютеновая диета. Я к своим 32 годам так офигела от жизни, что решила придерживаться, но времени прошло мало, пока ничего не могу сказать, но в интернете есть положительные отзывы женщин. Сахар и лактозу тоже рекомендуют убрать, я пока молочку решила оставить, слишком уж жёсткие ограничения. есть данные, что трава витэкса священного выравнивает женские гормоны, облегчает пмс, лечит эндометриоз, айхёрб закрыт, пока не знаю как приобрести, но буду искать способ практики осознанности естественно необходимы

  БесконечноеВремя писал(а): тоже страдаю такой шляпой делюсь своими знаниями: сильно облегчает пмс регулярная физкультура есть данные, что ЗНАЧИТЕЛЬНО облегчает или даже аннигилирует пмс безглютеновая диета. Я к своим 32 годам так офигела от жизни, что решила придерживаться, но времени прошло мало, пока ничего не могу сказать, но в интернете есть положительные отзывы женщин. Сахар и лактозу тоже рекомендуют убрать, я пока молочку решила оставить, слишком уж жёсткие ограничения. есть данные, что трава витэкса священного выравнивает женские гормоны, облегчает пмс, лечит эндометриоз, айхёрб закрыт, пока не знаю как приобрести, но буду искать способ практики осознанности естественно необходимы

  
  Про физкультуру верно. Я когда раньше активно ходила в зал, пмс и месячные отлично проходили
• КУКОЛКА-СОБАЧКА 22.03.22 13:11
  
  Я вообще на ПМС ничего не списываю. Только иногда жор бывал. Сейчас я ем мало несколько месяцев и жора, как не бывало, тьфу-тьфу-тьфу
  Просто надо чем-то себя занять, увлечь, тогда не до ПМС будет
• ШерстянойВолчара 22.03.22 13:02

  ответ для: fo6bv1wo580o

  
  

  fo6bv1wo580o писал(а): Спорт и сон. И ещё секс если есть мч и вас это не смутит. А так особо ничего больше. Есть шоколад ещё

  а что МЧ может смутить? ПМС бывает до месячных а не во время/
• Мира Морра 22.03.22 11:19
  
  У меня обычно страшный жор , но с этим ничего не поделать.
  Стараюсь терпеть, но позволяю себе немного съесть “запрещёнки“
• БесконечноеВремя 22.03.22 10:14
  
  тоже страдаю такой шляпой
  делюсь своими знаниями: сильно облегчает пмс регулярная физкультура
  есть данные, что ЗНАЧИТЕЛЬНО облегчает или даже аннигилирует пмс безглютеновая диета. Я к своим 32 годам так офигела от жизни, что решила придерживаться, но времени прошло мало, пока ничего не могу сказать, но в интернете есть положительные отзывы женщин. Сахар и лактозу тоже рекомендуют убрать, я пока молочку решила оставить, слишком уж жёсткие ограничения.
  есть данные, что трава витэкса священного выравнивает женские гормоны, облегчает пмс, лечит эндометриоз, айхёрб закрыт, пока не знаю как приобрести, но буду искать способ
  практики осознанности естественно необходимы
• briony 22.03.22 01:43
  
  Если реально сильно проявляются симптомы пмс, то можно заподозрить Предменструаальное дисфориическое расстроойство. Его лечат врачи и часто медикаментозно.
• акси556 21.03.22 21:32
  
  Меньше на этом зацикливайтесь.
  Я вот когда заостряла внимание, так симптомы значительно усиливались, жор так вообще не проходил, а потом перестала и как то легче жить стало.
• y9ecuiwx5b0r 21.03.22 19:22

  ответ для: fo6bv1wo580o

  
  

  fo6bv1wo580o писал(а): Спорт и сон. И ещё секс если есть мч и вас это не смутит. А так особо ничего больше. Есть шоколад ещё

  
  Сплю спортом занимаюсь и сексом тоже