ВРЕДНО ЛИ СИДЕТЬ ДОМА 4 ДНЯ ПОДРЯД?

начало

• звезда давида 16.02.22 14:34
  
  Надо бы,конечно,ежедневно гулять на свежем воздухе.Но тоже,бывает,не вылезаю по 4 дня . Жду весну.
• БесконечноеВремя 16.02.22 09:22
  
  ну неполезно как минимум
• kapybara 16.02.22 08:52

  ответ для: Sunnygirl94

  
  

  Stanis_lava писал(а): о, и я также. А спорт?

  спортом не занимаюсь, но надо бы
• КУКОЛКА-СОБАЧКА 16.02.22 08:31
  
  Меня и не вытащить! Но по идее надо гулять!
• Slonne 16.02.22 08:19
  
  А вредно для чего?
• Z_Wroblewska 16.02.22 08:07

  ответ для: Sunnygirl94

  
  

  Stanis_lava писал(а): ура Просто сецчас работа из дома а погода за окном бывает такая холод дождеснег что вот выходить не то чтобы лень, а совсем не хочется неприятно

  Ну в принципе полярники на зимовке месяцами сидят
  Правда, это точно вредно, еще и без солнца если
  Витамин Д зимой надо пить
• Lucie_123 16.02.22 07:43
  
  Стараюсь хотя бы раз в день выходить на улицу проветривать мозги, да давать нагрузку телу (ходьба) и дышать свежим воздухом + общение с соседями и в магазине.
• Sunnygirl94 16.02.22 07:41

  ответ для: Z_Wroblewska

  
  

  Z_Wroblewska писал(а): Наверное, достаточно :

  ура
  Просто сецчас работа из дома а погода за окном бывает такая холод дождеснег что вот выходить не то чтобы лень, а совсем не хочется неприятно
• Z_Wroblewska 16.02.22 07:40

  ответ для: Sunnygirl94

  
  

  Stanis_lava писал(а): я вчера по видео фитнес с так упахалась не выходя их дома... 1час тренировка активная, Это не достаточно?

  Наверное, достаточно :))
• Sunnygirl94 16.02.22 07:38

  ответ для: Z_Wroblewska

  
  

  Z_Wroblewska писал(а): Ну, задел на гиподинамию, и проветривание тоже не вполне справляется с бякой, которая копится в помещении. Особенно если оно стандартной прибитой высоты, 2.50-2.70. Короче, немножко вредно

  я вчера по видео фитнес с так упахалась не выходя их дома... 1час тренировка активная, Это не достаточно?
• Z_Wroblewska 16.02.22 06:14
  
  Ну, задел на гиподинамию, и проветривание тоже не вполне справляется с бякой, которая копится в помещении. Особенно если оно стандартной прибитой высоты, 2.50-2.70. Короче, немножко вредно
• AllerazzoM 16.02.22 03:06

  ответ для: Sunnygirl94

  
  

  Stanis_lava писал(а): неее, я имела ввиду здоровью вред может какой. Все-таки ходьбы нет. Ну тренируюсь дома немного. И воздух не такой свежий. А психологически мне кайф не вылезать

  Я в таких случаях на месте хожу, вот сейчас как раз на больничном, 10 тыс минимум выхаживаю))