КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

в тренажёрном зале часто указывают на ошибки и поправляют! напрягает и кажется что всё неправильно делаю

К вам подходят инструкторы в тренажерном зале, указывают на ошибки при выполнении упражнений, поправляют? Я давно занимаюсь,ко мне часто подходят, ошибки не сильно критичные, типа ниже опускайся, измени хват, локти выше/ниже итп, иногда показывают как правильно. Благодарна им, но напрягает, теперь все время кажется, что я все неправильно делаю и что на меня постоянно смотрят и оценивают мою технику(


Смотрю на некоторых людей, целиком неправильно делают упражнения, с кривой спиной и вообще травмоопасные упражнения итд, но ни разу не видела, чтобы к ним инструкторы подходили и делали замечания, показывали технику.

следующая тема»
регистрация»

автор: l9ds2a8r2o, 03.01.22 18:10
комментарии: +11, просмотры: +3977
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
чистите язык? чем? » 16
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32

топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1673 -1 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +1
Эйва Шекер +3550 +28 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
liliya26 +1514 +34 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +7
+5
Эйва Шекер +3550 +28 завтра пятничка уже наконец-то» +1
KissЮлик +4921 -77 всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +48
+12
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» +2
Эйва Шекер +3550 +28 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Совушка ДВ +5410 +28 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
Классика +5227 -2 не нравится мне моё першение в горле» +1
Эйва Шекер +3550 +28 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» +4
OченьBезучая +551 -1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +5
+7
Совушка ДВ +5410 +28 26.04.2024 дневник номер 5» +3
+9
BuketSireni +195 +1 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Совушка ДВ +5410 +28 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Совушка ДВ +5410 +28 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12
ЯРыба@ +1673 -1 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +35
+12
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» +2
+5
Лисёночек 68 +1591 +34 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +2
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +48
+12
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
Svetlanкa +5564 +1 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +19
+11
Совушка ДВ +5410 +28 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
Совушка ДВ +5410 +28 26.04.2024 дневник номер 1» +6
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» +3
+4
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +26
+13
Olgadobro +381 +28 26.04.2024» +5
+4
Совушка ДВ +5410 +28 24.04.2024 дневник номер 2» +17
+8
Совушка ДВ +5410 +28 25.04.2024 дневник № 4» +28
+15
Классика +5227 -2 ещё один активный день у меня» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +31
+9
Эйва Шекер +3550 +28 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Классика +5227 -2 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Классика +5227 -2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Совушка ДВ +5410 +28 25.04.2024 дневник № 2» +23
+11
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +23
+6
Svetlanкa +5564 +1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +27
+17
Ринуся +616 +34 вернулись мз мурманска» +7
+15
Svetlanкa +5564 +1 привет всем спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» +2
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22
Классика +5227 -2 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Совушка ДВ +5410 +28 26.04.2024 дневник номер 4» +4
+7
Olgadobro +381 +28 25.04.2024» +5
+6
Глаша64 +414 +3 26.04.2024 холодно, но солнце» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +28
+22
Совушка ДВ +5410 +28 25.04.2024 дневник № 3» +17
+10
Совушка ДВ +5410 +28 26.04.2024 дневник номер 2» +3
+8
Совушка ДВ +5410 +28 26.04.2024 дневник номер 3» +3
+7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»