| ||||||
| ||||||
|
начало
-
medowaya 14.10.22 22:55
Я и так не умею. Отличная растяжка!!!Вы занимаетесь спортом, в отличной форме, вот, что есть самое главное. -
BELLA BELLA 14.10.22 22:26
Р а к о м -
BELLA BELLA 14.10.22 22:26
Скорее поза -
ДЖЕНИФЕР ЧА 27.12.21 13:47
ДА-ЭТО ШПАГАТ. -
jiom3wdlczxb 26.12.21 20:07
Да, и ещё поперечный. -
Fiorella 26.12.21 06:54
ответ для: Fghsw
При чем ту лишний вес, про шпагат спрашивают, вот лишь бы упрекнуть. Видно, что растяжка у вас хорошая. -
Шпагат и есть) -
Fghsw 26.12.21 03:08
Нет не правильно у вас ещё и лишний вес -
axs7ojop2gis 26.12.21 01:34
ответ для: Strawberrysoul
Нет, первый раз слышу. И не давила она не в коем случае. -
Strawberrysoul 26.12.21 00:43
ответ для: axs7ojop2gis
я не про ваши колени, а про этот участок в плане позы в растяжке. Странно как вам тренер не пояснил физиологию растяжки. Вы как этой позы-то добились? Он давил чтоли?axs7ojop2gis писал(а): С коленями проблем не было никогда. попробую -
axs7ojop2gis 26.12.21 00:39
ответ для: Strawberrysoul
С коленями проблем не было никогда. попробую -
Strawberrysoul 26.12.21 00:32
ответ для: axs7ojop2gis
это очень просто проверить, если можете натянуть мышцы ног и сделать носок от себя и к себе, чувствуя одну линию от паха до пятки, и такими движениями разогревать получается, тогда все норм. Мне кажется у вас провис в колене, это от обхвата бедра не зависит.axs7ojop2gis писал(а): А я думаю так смотрится из за объемных моих бёдер. Так как когда я разьезжалась не попу не пятки не ноги не отрывала от стены не на см.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мои итоги
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|