вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВЫ ПЬЁТЕ ЗИМОЙ ВИТАМИНЫ ИЛИ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ДОСТАТОЧНО ИЗ ЕДЫ ИХ ПОЛУЧАТЬ? ЕСЛИ ПЬЁТЕ, ТО КАКИЕ?

А вы пьёте зимой витамины дополнительно? или считаете что достаточно из еды их получать?
Если пьете то какие?

следующая тема»
регистрация»

автор: Donetskaya, 09.12.21 21:53 все темы»
комментарии: +42, просмотры: +6028
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: ТвоеСлонышко


    Ночная жрица писал(а): Я за почти 8 месяцев беременности пила Элевит пронаталь для беременных - два раза по курсу по месяцу, ну и естественно витамин Д и Йодомарин на протяжении всей беременности назначали пить, а также 1 раз курс кальция. Когда перестала пить - печеночные показатели улучшились, ну и врач, которая мной сейчас занимается говорит, что скорее всего из-за витамин печень пострадала. Хотя, когда я в своей ЖК спрашивала: может мне стоит проверить уровень витаминов в крови, перед тем как их пить? Мне сказали что не нужно, что они мне в любом случае необходимы. И когда врач в ЖК увидела плохие анализы - все равно прописала Д и Йодомарин, хотя при больной печени первое что нужно сделать - это их полностью отменить. Лекари, мля

    да, увы, вот о том я и говорила. всем без разбора прописывают эти витамины, БАДы сейчас мода пить горстьями с всяких айхербов.. Спасибо вам за пример! Здоровья вам!!! а врачи и врать как-то слова однокоренные, по крайней мере очень похожие.... но в целом всё это от невежества и врачей, и людей. У меня мама бездумно ест эти витамины и бады и таблетки чуть что, никак не могу ей обьяснить, я для нее не авторитет а мне смотреть как она садит здоровье больно.

  • Какие витамины в овощах и фруктах зимой, там их и нет особо. Пью ортомол иммун.

  • ответ для: Donetskaya


    Donetskaya писал(а): вот как. И я скептически. У нас все подряд сейчас витамин С и цинк пьют типа для профилактики , и вит д. А вдруг мне он не нужен. Всегда было интересно. А какими именно перегрузили вас?

    Я за почти 8 месяцев беременности пила Элевит пронаталь для беременных - два раза по курсу (по месяцу), ну и естественно витамин Д и Йодомарин на протяжении всей беременности назначали пить, а также 1 раз курс кальция.
    Когда перестала пить - печеночные показатели улучшились, ну и врач, которая мной сейчас занимается говорит, что скорее всего из-за витамин печень пострадала.
    Хотя, когда я в своей ЖК спрашивала: может мне стоит проверить уровень витаминов в крови, перед тем как их пить? Мне сказали что не нужно, что они мне в любом случае необходимы. И когда врач в ЖК увидела плохие анализы - все равно прописала Д и Йодомарин, хотя при больной печени первое что нужно сделать - это их полностью отменить. Лекари, мля

  • ответ для: Дюля Дос Сантос


    Дюля Дос Сантос писал(а): При условии, что ты его сорвал с грядки, витамины держаться в овощах и фруктах 48 часов, потом начинаю уменьшаться.. я про свежие.. в ферментированных подсчет другой..поэтому зимой я бы предпочла квашенную капусту, чем болгарский перец
    это пример был просто, ага)

  • ответ для: Donetskaya


    Donetskaya писал(а): один сьеденный болгарский перец покрывает норму в день даже.

    При условии, что ты его сорвал с грядки, витамины держаться в овощах и фруктах 48 часов, потом начинаю уменьшаться.. я про свежие.. в ферментированных подсчет другой..поэтому зимой я бы предпочла квашенную капусту, чем болгарский перец

  • ответ для: Дюля Дос Сантос


    Дюля Дос Сантос писал(а): Не знаю.. думаю, что нет и это одна сторона дела, а другая сколько надо съесть того лимона и перца, чтоб получить ту норму? Плюс есть непереносимость продуктов, просто не дюбовь, хотя возможно я ошибаюсь и два апельсина в день- вполне себе покрывает норму Я пью витамины и не заморачиваюсь
    один сьеденный болгарский перец покрывает норму в день даже.

  • ответ для: Donetskaya


    Donetskaya писал(а): а почему он не накапливается, расскажите пожалуйста? А если есть болгарский перец, капусту, цитрусовые, киви каждый день, не достаточно разве?

    Не знаю.. думаю, что нет и это одна сторона дела, а другая сколько надо съесть того лимона и перца, чтоб получить ту норму? Плюс есть непереносимость продуктов, просто не дюбовь, хотя возможно я ошибаюсь и два апельсина в день- вполне себе покрывает норму
    Я пью витамины и не заморачиваюсь

  • ответ для: Дюля Дос Сантос


    Дюля Дос Сантос писал(а): Витамин С пью постоянно, единственный витамин, который не накапливается в организме.. Раз в год Омегу.. всё
    а почему он не накапливается, расскажите пожалуйста? А если есть болгарский перец, капусту, цитрусовые, киви каждый день, не достаточно разве?

  • Витамин С пью постоянно, единственный витамин, который не накапливается в организме..
    Раз в год Омегу.. всё

  • ответ для: Kvo


    Kvo писал(а): Надо подсчитать количество апельсинов для восполнения суточной нормы витамина С, и т. д. Но я не буду этим заниматься. У меня все апельсины, мандарины, капуста в магазине
    та я тоже не буду этим заниматься, просто мысли в слух, я не знаю как правильно, но глотать какие-то таблетки лишние тоже непонятно к чему приведёт то

  • ответ для: Donetskaya


    Donetskaya писал(а): Не знаю, все вокруг их пьют, а я вот не могу поверить какой-то пилюльке, тут помидоры в магазине не всегда съедобные, а из чего состоит таблетка? Принесёт ли она пользу? Или это пустышка или вобще вред... ? Задумалась вот об этом. Сейчас простудилась немного причём уже и лучше мне, всего одно утро немного горло болело, мама настаивает чтобы я пропила витамин с цинк, а я больше апельсинам и мандарина и лимонам и киви верю, тем более у нас они с деревьев вобще. И капусте там витаминов тонна

    Надо подсчитать количество апельсинов для восполнения суточной нормы витамина С, и т. д.
    Но я не буду этим заниматься. У меня все апельсины, мандарины, капуста в магазине

  • ответ для: Kvo


    Kvo писал(а): Никогда не верила что из еды мы получаем все необходимые витамины. Это как должен быть сбалансирован рацион! Но и не значит что нужно круглый год пить витамины.

    Не знаю, все вокруг их пьют, а я вот не могу поверить какой-то пилюльке, тут помидоры в магазине не всегда съедобные, а из чего состоит таблетка? Принесёт ли она пользу? Или это пустышка или вобще вред... ? Задумалась вот об этом. Сейчас простудилась немного причём уже и лучше мне, всего одно утро немного горло болело, мама настаивает чтобы я пропила витамин с + цинк, а я больше апельсинам и мандарина и лимонам и киви верю, тем более у нас они с деревьев вобще. И капусте) там витаминов тонна
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 10
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 71
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 6
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 28
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 1
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 29
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 9
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 14
что из сладкого сегодня ели? » 19
как собраться на работу? так лень идти! » 10
какие у вас есть плохие привычки? » 13
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 4
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 9
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 23
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 22
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 33
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 11
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 52
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 23
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 13
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 14
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 17
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 28
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 11
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 9
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 20
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 31
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 11
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 10
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 16
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 8
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 20
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 40
было ли у вас это в необычном месте? » 34
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 59
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 18
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 22
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 67
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 12
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 10
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 20
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 9
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во» 7
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 10
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 25
какая песня у вас на репите? » 3
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 40
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 18
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 46
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 23
где вы храните носки и трусы? удобно? » 13
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 6
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 5
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 17
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 9
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 17
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 35
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 10
проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, » 30
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 4
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 15
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 8
как справляетесь с панической атакой? » 3
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 8
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 25
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 21
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 64
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 22
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 11
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 12
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 25
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 12
вы этого ни разу не делали в школе? » 11
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 15
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 8
стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,» 2
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 10
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 20
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 57
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 6
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 16
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 9
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 16
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 39
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 19
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 1
почему с возрастом портится фигура? » 27
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 6
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 26
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 12
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 36
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 20
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 16
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 14
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 17
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 12
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. »
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 9
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 22
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru