готов даже принять девушку с ребенком, но в» +14
боюсь общения и работы с людьми» +8
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877247
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Болит спина после вчерашней тренировки. Весь день мажу, делала массаж, но не проходит. это опасно?

Болит спина после вчерашней тренировки. Делала как раз упражнения на спину, увеличила нагрузку, и утром проснулась с болью в спине над поясницей слева. Весь день мажу (фастум гель и охлаждающий гель какой-то) делала массаж, не проходит. Подскажите у кого-то было такое, это опасно? Болит прям постоянно. А если повернуться то сильнее.

автор: jkp68utwbhpt, 29.11.21 01:45
комментарии: +4, просмотры: +2495
вход» 
«в темы
«здоровье
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
на узи вроде все ок, но меня беспокоит мысль о частых мочеиспусканиях, а раньше » 8
5 лет безответно влюблён, а она посылает, полицией грозилась! реально ли его » 21
до потери пульса боюсь зубных врачей! мучаюсь уже больше месяца, под обезболивающее » 28
тема содержит фото помните как смотрели это мюзикл первый раз 20 лет назад? » 21
что тебе снилось? порой ничего, но такой момент романтизма и программирования » 11
было ли в ссср заочное обучение в институтах? » 15
улететь, не увидев его будет для меня травмой и пинком. поэтому поеду и позвоню » 19
заказала вчера роллы, а они мятые и вкус не очень! предложили деньги, я не » 27
начали отдаляться с мужем. стал не таким и всё не такое. не хочет говорить, » 24
тема содержит фото общалась с парнем 4 месяца и он тянет встречу! задала ему вопрос в лоб сегодня » 107
молодым людям будут раздавать контрацептивы бесплатно! и презервативы, и оральные » 86
можно внести с капитала на остаточный долг, а оставшуюся часть внести в ипотеку » 1
мне нужно общение 24/7. умом понимаю, что у него могут быть свои интересы, » 23
хочу развестись с мужем, но боюсь, что я никому не буду нужна с ребёнком. а » 39
мой ребёнок молчит и спит, а её вопит всю ночь! вроде пошла на поправку, но » 41
у вас было такое, что повторяется одна и та же неприятная ситуация, но с разными » 6
муж начинает нести ерунду про мою свободную подругу и начинает показывать при » 99
тема содержит фото какой тигрёнок получился лучше? какой вам больше нравится? » 14
вы бы завели роман с начальником, чтобы было легче работать? это бы точно помогло » 61
кто ещё продолжает отдыхать и кому когда на работу? » 18
в конце всего этого кошмара так сильно начал биться своими костями об мои, » 11
подружка все время спрашивает, что я делаю, что я планирую делать, чем я занята! » 23
поздравила бывшего с др, а он не ответил! хотя до этого сам писал и думала » 13
хочу себе духи с нотками астры. встречали такие? напишите названия » 1
тема содержит фото подруга прислала несколько своих абстрактных картин. может я чего-то не понимаю, » 39
тема содержит фото мнение о девушке на фото: внешность, возраст, характер? нужно ли что-то менять? » 34
не ёкнуло, написала как есть, он пожелал удачи. и спустя практически 3 месяца » 10
тема содержит фото оцените внешность девушки. как вам? если не брать в расчёт некрасивый нос » 8
болталось много лишнего и я была излишне откровенна, и про отношения, и про » 14
отец нашёл себе молодую девушку и она как четвёртая дочь! делает похожие подарки. » 18
какая черта вашего характера вам нравится, какая нет? нравится целеустремлённость, » 20
нравятся ли вам ароматы унисексы? какими пользуетесь из таких? » 25
тема содержит фото с рождеством! какие у вас планы на рождество? » 32
кто учил английский во взрослом возрасте, что вам больше всего помогло? курсы? » 10
у кого есть богатые родственники, у которых всё есть, а они совсем не помогают » 52
тема содержит фото вы считаете глупым и нелепым выкладывать такие фото? » 19
рост 170 - высокий, средний или может низковат, не модельный? » 21
парень заявляет, что к нему приедет друг с ночевкой и мне нужно уйти, а завтра » 31
вы ходили к психологу? он помог вам? как изменилась ваша жизнь? пожалели, что » 33
расстались давно, а я до сих пор не могу прийти в себя! постоянно в плохом » 32
ну как ты, влюблена? нашла парня? не знаю как отвечать, неприятно что лезут » 18
часто хвплит одну и ту же девушку, когда она отвечает! восклицает отлично и » 12
рот закрой, ты сейчас сидишь в моей квартире. вот когда свою купишь, тогда » 33
как вы обычно пишете, что отправили деньги? если нужно заплатить за услуги » 17
после интима начинает пропадать, пытаешься выяснить что происходит, начинается » 28
приехали поздравить, а она делает перевязку соседки и надо ждать на улице! » 19
ищу читающую подругу для совместных чтений и обсуждений книг. в моем окружении » 22
знаете мужчин, которые прожили всю жизнь без отношений с девушками и не собираются » 17
напишите ваши любимые несложные рецепты, которые любите частенько готовить. » 17
ставить коронки на депульпированные зубы? пускай тёмные, но свои, а под коронками » 21
если перед 100 мужчинами поставить полуголую красотку, 99 не устояли бы! согласны? » 49
как вы реагируете на тупизм окружающих? раздражаетесь , жалеете их, просто » 28
ищу новых подруг по интересам! учу английский, хожу в зал, хочу увлечься психологией, » 13
тема содержит фото ребят, помогайте. как на самом деле верно? » 8
стиральная машинка включается, горит индикатор, но не стирает. как её можно » 9
что бы подумали о девушке, если бы узнали, что до 20 лет она ни разу не занималась » 28
тема содержит фото кто лучше сохранился? как так могло получиться? они ведь ровесницы! » 20
кто всё начинал заново в работе? во сколько лет вы добились успеха? что вам » 24
пролила зеленый чай на ноут, он просох, но показывает бред. хочу продать, но » 22
кого выберете? высокого, симпатичного, но любит себя и хамит иногда. или коренастый, » 47
каждый раз как накосячу он берёт вину на себя, хотя это мои косяки! и так всегда! » 17
тема содержит фото как вам часы? доделала сегодня, купили уже. сделаны из 100% эпоксидной смолы » 40
не в голодное время живём, прогресс улучшил условия жизни, но многие боятся » 60
в сауне осталась одна девушка, открываю глаза, а она на меня смотрит! пускай » 7
алкоголик в трезвом виде всех унижает, навязывает свое мнение, орет на всех! » 32
тема содержит фото виден мой пресс? на сколько процентов форма стала пухлее? фото » 13
как же я тащусь от голоса зеленского. я одна такая? » 36
как вы понимаете осознанность? выполняете какие-нибудь практики для усиления » 15
живу в квартире 1,5 года, заболела, денег пока нет. как попросить у хозяйки » 21
если в обычном конверте почтой россии отправить открытку с шоколадкой, письмо » 8
тема содержит фото брови - моя вечная проблема! незаметные, бесцветные, бесформенные. сделала » 15
после корпоратива с коллегой уехали вместе ко мне домой! он был с похмелья » 13
кто ходил в музыкалку недолго? вам это как-нибудь пригодилось в жизни? » 35
163 - это средний или низкий рост для женщины? » 33
кто вышел за богатого человека? как вы познакомились с богатым? » 68
какие ваши любимые российские актер и актриса? мне нравятся: владимир стеклов, » 25
тема содержит фото как вам этот шеф-повар? нравится? » 30
спим в разных комнатах, общих тем для разговоров нет. с завистью смотрю на » 104
постоянно унижает мужа, говорит что он не такой, а она звезда, хотя он занимает » 14
почему нет серьёзных брачных агентств? максимум агентства с девушками на вечер » 5
когда вы встречались со своим мч и когда он сделал вам предложение, он звал » 15
если человек на вас не подписан, но периодически смотрит ваши сторис. о чем » 21
тема содержит фото как вам часы? презентабельно выглядят? » 17
последний месяц беременности и начались проблемы со сном. можно каждый вечер » 26
в провинции зарабатывают 12 тысяч в месяц! это так?! как вы обустраиваете свою » 28
как вам фамилия? какие ассоциации с ней? можно ли назвать приятной? » 7
сколько платят в москве одинокой матери при рождении ребенка, если зарплата »
нравятся арабские духи? какие хорошие ароматы знаете? » 13
так хочется семью! у кого есть свободный родственник, друг, желательно хороший » 65
мои родители против ночёвок! заикнулась о том, чтобы дочка осталась у них. » 18
в роддомах и жк ведут агитацию за пользование услугами банков стволовых клеток. » 7
у вас есть какие-то события, которые травмировали вас, оставили отпечаток на » 39
он мне неинтересен и кофе я не люблю, нормально просто не отвечать? или это » 22
есть ли те, кто просто счастлив? кто считает, что жизнь для него - это счастье » 21
что будет, если выйти на улицу в пальто, платье и на небольшом каблуке? выходила » 50
тема содержит фото красивая? что изменить? что могли бы сказать по внешности? например, о характере, » 12
мужчина уходит и возвращается! какая причина может быть? ищет лучшее? приходит » 30
вы будете общаться с человеком, если у него дешевый смартфон за 12 тысяч? » 89
есть ощущение, что они немного снизили либидо, но стало более нежным и страстным » 46
вам когда-нибудь приходилось драться с агрессивной собакой? кто кого? » 23

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3849 +106 3. доброго времени суток всем присутствующим! пришли результаты пцр по» +19
+18



Планет@ +659 +1 отвеса сегодня нет и до конца недели он уже вряд ли появится. но обжираться» +4
+6

edхqh7323395 20.01.202» +1

Вампирчик +266 добавила прогулку) вес стоит» +1
+4



Roberta +656 -134 сейчас надо взбодриться и немного размяться, сижу как офисный планктон» +4
+7
Svetlanкa +4262 привет всем! вчера неплохо походила, прошла чуть больше 90 шагов,» +22
+21



Бусинка Кэт +898 -1 наелась вечером блинов с вареньем, молодец, что я могу сказать. жду привес.» +5
+7


Svetlanкa +4262 привет всем! результат похудения за год)» +57
+30



Svetlanкa +4262 привет всем не выспалась что-то, хотя проспала 7 часов, правда медленый» +28
+34



-Мася- +910 -112 суп есть, котлеты и вареники буду делать в выходные» +1
+6



Шмидт +3305 -1 думаю, пироги и печеньки закончились, надо булок каких-нибудь напечь.» +40
+23



Планет@ +659 +1 в рационе сегодня рыбные котлеты, очень вкусные получились! ещё и на завтра» +4
+8

Д@ШуткА +3050 +106 люби себя и свое тело. устраивай маленькие праздники. например, принимай» +5
+22



Бусинка Кэт +898 -1 если раньше люди мечтали дотянуться до звезд, то сейчас пытаются дотянуть» +4
+6


Roberta +656 -134 сегодня работается плохо, не могу понять в чём причина моей расеяности,» +4
+15


Xозяйк@ +617 +96 20.01.202» +25
+14

Бусинка Кэт +898 -1 села сделала маникюр, теперь сижу довольна любуюсь своей красотой, решила» +4
+7


Мисисс Дарси +2995 +96 добрый день, красивые и молодые! как ваше настроение? у меня всё отлично,» +4
+7



Эйва Шекер +3081 дела-дела-дела, утром прядки навела, кушать приготовила, сейчас хочу» +4
+24



Victoria_88 +1533 +106 21.01.202ночь» +12
+27



Mmdms +1575 +96 сегодня в меню все то же самое. и + гранат, конечно же. пока не наемся,» +62
+25



Д@ШуткА +3050 +106 сегодня есть отвесик 20 грам, мелочь, но он есть. сегодня хочу просто» +5
+13



Глаша64 +585 +106 20.01.202 пирожки» +22
+14



@nn@_y@ +947 +2 микро отвес» +17
+13



Планет@ +659 +1 сегодня осилила 1,5 литра воды, продолжаю в том же духе. было немного» +5
+10
SSS112 +3849 +106 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня весь день» +21
+21



Шмидт +3305 -1 когда речь заходит о калорийности печеных яблок, обычно принято говорить» +20
+15



Svetlanкa +4262 привет всем 10-й день кетодиеты. вес прежний, отката не произошло после» +34
+25



Мадам_булка +68 +96 наконец отдых. делаю дела, кое-какие покупки нужные и не очень.купила» +3
+17


Olacutechik +1213 -1 вчера попробовала новую треню» +31
+10



Вампирчик +266 вес стоит, похоже надо принимать меры» +8
+13


KissЮлик +3805 -112 всем доброе пятничное утро! снова хорошо спала и видимо я в спячку впадаю» +12
+22



Классика +4233 +3 1-й день omad keto питание» +28
+77



Roberta +656 -134 не было сегодня отвеса, но хотелось. мне бы к лету вес 60, было бы очень» +4
+8



Аленька26 еще минус 60гр.итого за две недели 2.8кг.какая я молодец» +11
+14



Шмидт +3305 -1 сладости - это источник эндорфинов, отвечающих за хороше настроение.» +27
+17



ElenaAvd +327 -134 всём привет, готовлю завтрак. потом провожу детей, зайду в магазин, надо» +4
+14




Шмидт +3305 -1 сегодня сделаю оливье, запеку рыбку, уха есть. почти рыбный день получается.» +69
+26



Глаша64 +585 +106 21.01.202в этот день по народному календарю отмечают праздник со множеством» +11
+24



Eve-Lina +236 -134 на завтра на работу беру с собой кефир и отварную куриную грудку, у меня» +4
+7
Мисисс Дарси +2995 +96 на завтра сварю ленивые голубцы из кислой капусты, хорошо в мультиварке,» +4
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +2698 +13 14.01.202 дневник № 1. боюсь ночи.» +37
+28




President +2628 нужно серьёзней браться за похудение» +5
+15



Тили +560 +1 21 января, пятница. (6:36)» +11
+20



Svetlanкa +4262 привет всем сегодня почему-то плохо спалось, было неудобно, вертелась,» +12
+8



Krispi +379 -1 всех с крещением.» +8
+21




Шмидт +3305 -1 сегодня сделала маску для волос, маску для лица, на вечер остались только» +12
+15



Eve-Lina +236 -134 утром бегала и неудачно поскользнулась, хотя как можно удачно поскользнуться» +7
+10
Мисисс Дарси +2995 +96 вес сегодня не изменился, такой как и на линечке в дневнике. просто думала» +5
+5



Svetlanкa +4262 привет всем! вчера забыла еду взять на работу, пришлось выкручиваться.» +15
+20



SSS112 +3849 +106 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 09:50. встала» +20
+13



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»