КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Кто делал или делает упражнения кегеля? Они действительно помогают? Лучше делать с шариками или без?

Они действительно помогают ?
Лучше делать с шариками или без ?

следующая тема»
регистрация»

автор: Lady Holmes, 16.11.21 10:55
комментарии: +27, просмотры: +4063
вход» 
«в темы
«любовь
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 »»
«« 1 2 3 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184

топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1515 -64 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Эйва Шекер +3550 +47 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Лисёночек 68 +1584 +47 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1
Аленька26 +5879 +47 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +30
+22
Аленька26 +5879 +47 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +34
+12
oxyd +180 +47 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Mmdms +1727 -64 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
Аленька26 +5879 +47 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +27
+22
Шмидт +4742 +47 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+8
Классика +5227 +47 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
Классика +5227 +47 не нравится мне моё першение в горле» +1
KissЮлик +4889 -64 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
OLIVOCHKA))) +1864 +47 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
Классика +5227 +47 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
iizika 25.04.2024» +9
+5
Эйва Шекер +3550 +47 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 24.04.2024 дневник номер 2» +16
+8
Svetlanкa +5520 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 25.04.2024 дневник № 4» +27
+15
Хотюшка +522 +47 понедельник - 71.30» +1
BuketSireni +195 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Классика +5227 +47 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 26.04.2024 дневник номер 1» +2
Ринуся +616 +47 вернулись мз мурманска» +7
+15
Аленька26 +5879 +47 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +30
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
SSS112 +1636 +47 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Mmdms +1727 -64 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
liliya26 +1515 -64 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +6
+5
Ш@хиризада +200 -64 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 25.04.2024 дневник № 3» +16
+10
Эйва Шекер +3550 +47 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Аленька26 +5879 +47 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Mirlona +388 25.04.2024» +6
+1
KissЮлик +4889 -64 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Аленька26 +5879 +47 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +47
+12
Эйва Шекер +3550 +47 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Аленька26 +5879 +47 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +47
+12
Аленька26 +5879 +47 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +25
+13
Аленька26 +5879 +47 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +21
+6
Svetlanкa +5520 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+8
OченьBезучая +551 -64 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
KissЮлик +4889 -64 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Классика +5227 +47 ещё один активный день у меня» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 25.04.2024 дневник № 2» +23
+11
ЯРыба@ +1674 -64 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +31
+12
Эйва Шекер +3550 +47 завтра пятничка уже наконец-то» +1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»