За сколько можно скинуть 30 кг без физической активности? чисто на диетах. какая была диета?
Кто скидывал 30 кг без физических упражнений , чисто на диетах ?! И какая была диета?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут
- вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился?
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- тест: дача для тебя - второй дом или мало интересует?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Fish Mooney 24.08.21 13:50У меня не было никогда 30 лишних кг, было 10-12. Единственная диета, которая мне помогла это подсчет ккал. Просто потому, что она единственная, которой я могу долго придерживаться, можно сказать, что постоянно.
-
Дюша Метелкина 24.08.21 13:15На подсчете калорий худела на 27 кило. Совсем без физических нагрузок. Сейчас тоже в процессе похудения
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику,
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- тест: ты всегда можешь рассчитывать на своего мужчину или нет?
- сегодня цельный день едим торты с пиццей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься. хоть и
-
Кракозябра 14 24.08.21 09:43Уменьшить порции ,исключить мучное и сладкое и не обязательно упражнения,а просто поактивнее двигаться,не сидеть . И всегда будете стройной
-
Sangvinia 24.08.21 08:34За сколько времени набрали эти килограммы- столько же времени понадобится, чтоб их сбросить без возврата.
-
Амбрела30 24.08.21 08:22В конце похудания получалось терять по 2 кг в месяц.
-
Амбрела30 24.08.21 08:13Я сбрасывала 30 кг за 10 месяцев, без спорта. Просто ела много овощей, мясо с овощами и снизила углеводы, ела хлеб отдельно и в малых количествах. За месяц сбрасывала 4 кг, чтобы сохранить кожу. Кожа не висела.
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.
- девочки, любите ли вы краситься? наращивать ресницы/ делать ногти или это всё для вас пустое и вы
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- тест: тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
-
Нежная Дракоша 24.08.21 08:13Если хорошо скинуть калории, можно худеть на 1 кг в неделю при здоровом организме
-
kana 2 24.08.21 07:49Вы так спрашиваете как будто не 30 а пять надо скинуть
главная | в темы | вход |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
поиграли бы? » | 8 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 |
OLIVOCHKA))) +1863 -2 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Совушка ДВ +5411 +18 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Эйва Шекер +3550 +18 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Эйва Шекер +3550 +18 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Классика +5227 -2 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Аленька26 +6028 +2 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Классика +5227 -2 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Аленька26 +6028 +2 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Совушка ДВ +5411 +18 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Аленька26 +6028 +2 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Mmdms +1731 -70 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Эйва Шекер +3550 +18 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Совушка ДВ +5411 +18 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Шмидт +4830 +22 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Mmdms +1731 -70 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
ruzannacat +126 -1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Совушка ДВ +5411 +18 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Лисёночек 68 +1605 +22 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Svetlanкa +5591 -1 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Классика +5227 -2 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Маво4ка +1025 +1 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Совушка ДВ +5411 +18 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Аленька26 +6028 +2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Соня 89 +1422 +17 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Совушка ДВ +5411 +18 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Svetlanкa +5591 -1 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Соня 89 +1422 +17 | 2.04.2024» |
+2 |
Д@ШуткА +3307 +18 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
BuketSireni +216 +1 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Eve-Lina +1377 -1 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Классика +5227 -2 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Совушка ДВ +5411 +18 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
KissЮлик +4939 -1 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Тили +798 +6 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Аленька26 +6028 +2 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Бусинка Кэт +1363 -1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Аленька26 +6028 +2 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Svetlanкa +5591 -1 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Roberta +1258 -1 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Аленька26 +6028 +2 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
SSS112 +1635 +18 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Аленька26 +6028 +2 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Аленька26 +6028 +2 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Эйва Шекер +3550 +18 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Аленька26 +6028 +2 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
новая_я_) +1514 +2 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Д@ШуткА +3307 +18 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
liliya26 +1514 -1 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Совушка ДВ +5411 +18 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!
- все диеты»
- ты застенчива или любишь проводить время с друзьями и веселиться?»
- ты волевой человек? отстаиваешь свою точку зрения до победного?»
- ты целостная личность или тебе важней чужие мнения и чувства?»
- ты привыкла жить в быстром темпе или терпеливо ждать и работать?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |