Кто хочет похудеть и при этом сильно не заморачиваться, жду в команду! здесь нет обязаловки!

тебя с таким ростом никто замуж не возьмёт! купи» +45

реально ли получить 80-100 тысяч в месяц работая в» ?

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
КОФЕВАРКА MOULINEX И ПЛАНШЕТ!

вход	регистрация +881196

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	монетки
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	забыла пароль
анализатор	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

Кто хочет похудеть и при этом сильно не заморачиваться, жду в команду! Здесь нет обязаловки!

Похудей без напряга
Кто хочет похудеть и при этом сильно не заморачиваться, жду в команду. Здесь нет обязаловки на чем конкретно худеть. Просто делимся своими маленькими и большими победами.

следующая тема»

регистрация»

автор: polina_solnce, 22.08.21 14:52
комментарии: +17, просмотры: +18493

вход»

«в темы
«худеем вместе

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»

polina_solnce 05.01.23 22:03 (ответ для: Rreeggiinnaa)

Один раз в день питаться вредно для здоровья.
В этих пособиях, которые я хочу протестировать, девчонки худеют за 14 дней на большое количество кг без вреда для здоровья и при этом кушают всё что угодно, и фаст фуд и сладкое и т.д

Deva2 03.12.22 17:52 (ответ для: Rreeggiinnaa)

Rreeggiinnaa писал(а): Я с вами с сегодняшнего дня. Вес большой 95кг.пробывала разные диеты, вес уходил и потом возвращался. Хочу попробовать просто питаться один раз в день и посмотреть что получится из этого.

Вы стоите на пути самообмана. Разумеется, если месяц сидеть на диете, а потом начать снова объедаться, как раньше - вес вернется и еще больше наберется. Чтобы сбросить вес навсегда, нужно не “пробовать“ изменить режим питания, а именно изменить. Я держусь таким образом почти два года. Не голодаю, на диетах не сижу, но никогда не превышаю допустимый калораж. Просто счастлива от результата.

Deva2 03.12.22 17:41 (ответ для: МайскийМотылек)

МайскийМотылек писал(а): Еще больше замедлите себе обмен веществ. Посмотрите на борцов сумо - они как раз, готовясь к соревнованиям, один раз в день питаются.

Совершенно верно. Я фильм документальный про них смотрела. Они голодают целый день, а потом в 20.00 садятся за стол и начинают не спеша поглощать вовсе не такие уж страшные продукты - в основном это лапша удон, овощи, рис, рыба, разные морепродукты, супы. Все это они едят палочками, ведут неторополивую беседу. Никаких сладостей я на столе не заметила.

МайскийМотылек 23.08.22 20:42 (ответ для: Rreeggiinnaa)

Еще больше замедлите себе обмен веществ. Посмотрите на борцов сумо - они как раз, готовясь к соревнованиям, один раз в день питаются.

Фаталист 23.08.22 09:34

Без напряга не получится.
В любом случае придется в чем-то да ограничивать себя, а это уже напряг.

Rreeggiinnaa 23.08.22 09:23

Я с вами с сегодняшнего дня. Вес большой 95кг.пробывала разные диеты, вес уходил и потом возвращался. Хочу попробовать просто питаться один раз в день и посмотреть что получится из этого.

Типа ФЕЯ)28 09.06.22 13:18 (ответ для: polina_solnce)

polina_solnce писал(а): К примеру отказ от сладкого, мучного и т д

или просто рот зашить и только жидкости принимать

вес 97.9 кг съела 141 к сожгла 2550 к

100

polina_solnce 31.08.21 10:45 (ответ для: Sangvinia)

К примеру отказ от сладкого, мучного и т д
Sangvinia 30.08.21 21:58 (ответ для: polina_solnce)

polina_solnce писал(а): Не напрягаясь

А что, когда худеют- напрягаются? Просто интересно стало.

polina_solnce 30.08.21 21:27 (ответ для: Sangvinia)

Не напрягаясь
Sangvinia 29.08.21 23:07

Без напряга это как?
polina_solnce 29.08.21 22:03 (ответ для: Паразитки Кусок))

К вам это куда?

«« 1 2 »»

главная

в темы

вход

«« топ темы »» новые темы»
	можно ли сохранить сексуальное влечение только к одному человеку десятилетиями? »	57
	если тебе за 38, то надо мужчину за 60 искать, а не ровесников! моего возраста »	56
	делаем ремонт и я в ужасе! розетки над раковиной нельзя располагать! электрики »	19
	зациклило на мужчине! отношений почти не было, просто провели вместе отпуск. »	13
	самые дурацкие подарки, что вы получали? я - трусы и колготки на 2 размера »	42
	идёт программа уральские пельмени, несут чушню. они обе смеются в голос, а »	27
	через какое время вы увидели результаты от занятия спортом? какие это были »	6
	какое имя красивее? отчество андреевна, фамилия немецкая. »	14
	хочу устроиться на первую работу! какие документы надо принести? трудовую книжку »	13
	с челюстью всё нормально, но мне не нравится, что нижняя губа сильно выпирает. »	9

	что лучше: длинные тонкие волосы или тонкие, ниже плеч? не могу подобрать подходящую »	15
	у меня случаются панические атаки при выступлениях на публику. стоит с этим »	21
	кто здесь давно, отзовитесь! покидали сайт, или без перерыва обошлось? »	96
	почки. часто бегаю в туалет. на работе раз 12 точно бегаю. что делать? »	35
	любите цирк? ходили в цирк взрослой, без детей? на каких программах были? »	30
	ваша любимая участница сайта! кого здесь любите читать? кто интересно пишет? »	359
	был с парнем интим. после этого я заболела: белый налет, с гандами беда. буду »	40
	если женщина красивая, за ней табунами будут ходить? не будет проблем со знакомствами? »	60
	ну она же мужчину познала, ребёнка родила, ну и хватит ей, а ему ещё надо погулять. »	20
	некоторые народы кушают ласточкины гнезда, мышей и крыс! зачем они это делают? »	83
	хочу познакомиться с блогером. сегодня она мне очень дружелюбно ответила! как »	6
	учащенное мочеиспускание без боли, резей, жжения. только непонятные ощущения. »	32
	любите ли вы советские комедии? сегодня 100 лет леониду гайдаю, показывают »	30
	что выберете: маленькую квартиру в ипотеку в большом городе или большой дом »	41
	как прошел ваш первый рабочий день? устроилась на первую в жизни работу. понять »	19

	как бы вы истолковали картинку с позиции психолога? ничего не вижу, ничего »	14
	посоветуйте фильм в стиле жестокие игры! хочется что-то подобное посмотреть. »	7
	какое фото лучше выставить? »	181
	у тех, кто ставит себе виниры, сразу повышается чсв! замечали такое? касается »	11
	девчат, я переборщила с губами? »	46
	на носочках стою! какой у меня тип фигуры? грудь: двойка. »	43
	какая самая красивая страна? »	45
	употребляете орешки? что вы предпочитаете и любите? как часто вы едите орехи? »	38
	он прям апполон, а я красавицей себя не считаю: есть несовершенства на мордашке. »	20
	страх забеременеть опять и что там теперь широко. через какое время после родов »	40
	темные волосы подойдут или так ярче? »	20
	слитные купальники меня раздражают! какой больше подходит для бассейна и лучше »	45
	очень странный осмотр гинеколога: спросила меня лишь про цикл и живу ли я половой »	8
	почему одной девушке на первом этапе знакомства встречаются серьезные парни, »	8
	во сколько лет у вас появились самые первые мимические морщины под глазами? »	23
	ваше отношение к парапсихологии? не считаете людей, которые ей занимаются, »	13
	обещала кое-что отправить, полезные контакты и не отправляет! как вы поступаете »	21
	любите хамон? »	22
	гинеколог прислал результаты анализов. диагноз: цервит. еще сказал надо пластику »	5
	он уже не так часто пишет, чаще инициатива исходит от меня. уже не зовёт на »	19
	с какой целью зарегились на гале? »	49
	согласны, что шведки самые красивые в мире? рослые, обладают хорошим телосложением. »	45
	кто был красивее в молодости? »	28
	хочу помочь знакомой, но самой бы кто занял. её брата незаслуженно посадили, »	37
	посмотрела новости про нашего олимпийского чемпиона по фигурному катанию: на »	11
	ещё помните таких? какая героиня сериала ближе, была самой прикольной? почему? »	13
	кто-нибудь знает заговоры или вызовы, чтобы написал человек? я не хочу причинять »	21
	у коллеги молодую дочь парализовало от инсульта. ей нет и 30! что является »	164
	на что копить? есть квартира, дача, ребенок, муж. еще детей родить или путешествовать? »	50
	какой фирмы у вас кошелек? какие нравятся? »	39
	что ели сегодня на завтрак? »	60
	как вам эта девушка внешне? обычная или красивая? »	19
	боюсь работы любой, как огня! страх перед какими-либо обязанностями. предпочитаю »	34
	подруга не хочет, чтоб я с кем-то общалась помимо неё, ей кажется, что я ищу »	3
	кот заставляет менять через день менять наполнитель в лотке! устраивает истерики, »	52
	дала размазанный ответ и предложила кучу разных сессий на 50 тысяч »	33
	любил меня, подарки дарил, но он у него не было эрекции! он не был импотентом, »	8
	сколько у вас друзей, с которыми вы встречаетесь или созваниваетесь, или главный »	31
	он спросил я иду в кухню или нет? я сказала нет. он пошёл поел и пришел дальше »	58
	если бы вас сегодня отпустили с работы прям сейчас, чем бы вы занялись? »	35
	как вам фото? »	31
	через 3 дня к доктору, а никакого прогресса! он мне сказал делать упражнения, »	7
	влюбилась в любовника! спросила, кто мы друг другу. сказал, что любовники, »	174
	как вам ее фигура? нравится? какой это тип фигуры? »	25
	сколько денег самое большее вы находили и теряли? »	26
	вы уже ощущаете приход весны? »	77
	сдала анализ и жду результата. страшно, а вдруг результат будет плохим, тогда »	10
	плюнули бы вы в еду человеку, который про вас гадости говорит? или если бы »	29
	как раскусить настоящую внешку девушки? на всех фото прям топ, но я так уже »	44
	рожать детей до 30 или после - что лучше для вас? почему? »	89
	спрашиваете разрешение своего мужчины, прежде чем взять его телефон, или тайком »	28
	надо ли пить таблетки, если с носа льет постоянно, но нет температуры? можно »	11
	какой лучший иностранный фильм про любовь, где героиня - зрелая женщина? »	14
	увидел у меня того парня в друзьях и стал мне часто писать, следит за мной! »	13
	как замариновать куриную мякоть вкусно для духовки? майонез, чеснок, что ещё »	10
	мужчины пишут много гадостей про женщин, которые в разводе! дают им прозвища, »	31
	ваша любимая песня? моя - белая ночь опустилась как облако »	16
	написала 30 злых сообщений, что мне надоело за ним бегать, оно того не стоит! »	10
	вы сообщите человеку о конфузе? ресница на щеке, ширинка, пятно на попе. что »	18
	пойду в молодежный клуб, играть в настольные игры, в первый раз иду. надеюсь, »	38
	бываю очень злой до зарплаты или когда задерживают её, при том, что денег полно »	11
	в легинсах ходите в зал или в спортивных брюках? хочу брюки, так как не люблю »	10
	мужчины пишут: фигурка супер, идеал! чему там все восхищаются?! мужеподобная »	65
	нравится ли вам такая фамилия? красивая? »	20
	спустя 20 лет увидела профиль бывшей своего мужа! раньше она была намного красивее »	118
	считаете моральной изменой, если партнёр хочет кого-то, кроме вас? о ком-то »	17
	чего бы вы хотели сейчас съесть? »	46
	как относитесь к тверку? занимались им? »	14
	кого смотрите на ютубе из непопулярных? »	34
	как бороться с ревностью? когда вижу у мужчины лайк, сразу мысль, что я не »	21
	что значит удачно выйти замуж? деньги, бесхребетный муж, которым можно помыкать? »	27
	как же по-разному люди стареют! у первой актрисы даже заметна подтяжка и все »	21
	берегите отношения с братом и сестрой, только они будут с вами всегда! согласны? »	26
	как я выгляжу со стороны? фигура и вообще. я худею, стараюсь. »	15
	что важнее: лицо, волосы или фигура? »	33

«« топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +856 +1	я не прочь поболтать и поблагодушествовать за чайным столом, тем боле»	+13 +12
SSS112 +942 +2	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»	+24 +20
KissЮлик +804 -7	всем доброе утро! ну вот и снова понедельник! вставать сегодня совсем»	+5 +11
Совушка ДВ +1075 +41	30.01.2023 дневник № 1»	+14 +19
SSS112 +942 +2	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня попробую наверное»	+7 +3
SSS112 +942 +2	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон планирую в районе»	+6 +2
Layla-777 +261 -2	из-за терактов в иерусалиме отменили поездку .»	+21 +11
Xозяйк@ +118 +74	ой, девочки!как хорошо, что есть вино!хоть красное, хоть белоеи настроение»	+1
Классика +881 +1	мне кажется, это день был один из счастливых.»	+15 +60
Тати 18 +16 -142	31.01.2023»	+3 +5
13th Month +30 -142	итак, начинаю похудение. начальный вес ровно как в дневничке. подумала»	+2 +6
Классика +881 +1	на сайте косметическом заказ сделала, накупила себе много всего.»	+10 +29
Mmdms +411 +74	ну вот а сегодня на ужин наконец-то утиная грудка. вторую оставила на»	+3 +7
Аленька26 +570 +1	нашагала сегодня почти 60 шагов,не много, не спорю,но я каждый день»	+3 +3
Modystka	всех танюшек с днем ангела. пусть всегда будет рядом наш ангел и оберегант»	+2 +5
Классика +881 +1	месяц заканчивается»	+11 +38
iizika	с понедельником, с началом трудовой в выходные сварила фрикаделькин суп,»	+10 +9
OченьBезучая +73 +74	неправильно запланировала взвешивание.»	+5 +2
Аленька26 +570 +1	муж мне сегодня капусту с бедром куриным в рукаве сделал,готовит всегда»	+4 +15
Д@ШуткА +721 -1	сейчас надо в магазин сходить, хоть пройдусь немного, растрясу свои жировые»	+1 +2
Ganymede +56 -1	30.01.2023 плохое самочувствие»	+3 +5
Аленька26 +570 +1	доброе утро,мои дорогие!вот и опять понедельник,новая трудовая неделя»	+19 +16
KissЮлик +804 -7	всем доброго вечера! я сегодня заработалась на работе и не смогла погалиться.уже»	+6 +14
Modystka	считала считала калори, а муж сегодня решил поздравить меня с днем татьяны.»	+16 +6
Victoria_88 +324 -1	30.01.2023день»	+2 +18
Мисс Мэри +90 -1	30.01.2023 ни одно,так другое.»	+5 +8
Совушка ДВ +1075 +41	25.01.2023 дневник № 2»	+38 +23
KissЮлик +804 -7	у нас обед и я так хорошо покушала. мне кажется, что я объелась даже.»	+4 +6
liliya26 +267 -142	всем хорошего дня. работаю не напрягаясь), только клиенты напрягают. то»	+2 +12
Аленька26 +570 +1	спала сегодня очень хорошо,почти 9 часов,муж меня раслабил,сидит пока»	+4 +7
Самая +170 +2	всем приветы! сегодня взвесилась, а там привес 20 грам. дохуделась,»	+4 +11
@nn@_y@_ +290 +85	надо бы возвращаться в ряды стрйонеющих)»	+6 +9
koshka1507 +26 +74	- а что ты думаешь о сексе без любви? - зачем удовлетворять тех кто тебя»	+1 +2
Лисёночек 68 +159 +74	всем добрый вечер.забыла сегодня дневник заполнить.чувствую себя вроде»	+1 +4
Классика +881 +1	в планах не меньше 10 тысяч шагов.»	+9 +30
KissЮлик +804 -7	вчера я что-то разошлась и столько наготовила себе. кто это есть теперь»	+7 +5
Traicy +23 -142	490 шагов»	+2 +5
vfqjh +373 +85	алергия опять замучила»	+1
Ganymede +56 -1	весь день мигрень(»	+3 +10
VikkI_boom +83 -142	сегодня у меня разгрузочной день, решила неделю начать правильно, и качнуть»	+1 +1
Шмидт +856 +1	завтра хочу попросить у мужа блины на завтрак, на обед есть суп, а на»	+10 +25
Аленька26 +570 +1	завтра и в четверг у меня намечена разгрузка на молокочае,мне понравилось»	+4 +8
Мисисс Дарси +707 -1	сегодня пробегусь по магазинам, хочу мяса купить, а конкретно курицу,»	+1 +6
OLIVOCHKA))) +265 +74	доброго воскресного утра!сегодня опять дел вагон и маленькая тележка,как»	+11 +14
Классика +881 +1	вот и стали мы на год взрослей! трам-пам-пам)»	+15 +45
Sweetcool +63 +1	30.01.2023 кето день 4»	+2 +5
KissЮлик +804 -7	вчера думала, что мало нахожу. так нет и оказалось, что я набегала каким-то»	+6 +8
Mmdms +411 +74	купила супнабор из свинины на бульон. в итоге обрезала позвонки, натопила»	+20
Modystka	кажись снова у меня бесоница. нужно не лежать с открытыми глазами, а»	+6 +2
Ш@хиризада +242 +1	я сегодня молодец только 15,09 а у меня уже 1460 шаговсегодня постаралась»	+5 +5
Mmdms +411 +74	колега купила миндаль к чаю ,ну какая ж вкусняха. как бы не пересть»	+8 +12

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	игры
фотоприколы	значения имен
наши идеалы	наши фото
наши сайты	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»