ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК НА НОСКАХ ОСТАЕТСЯ КРОВЬ. В НЕКОТОРЫХ МЕСТАХ РАНКИ МЕЖДУ ПАЛЬЦЕВ. ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?

начало

• Камнеломка 03.07.21 01:36
  
  какие именно ранки? если как трещинки, может быть потница. тогда нужно обувь поменять и обратиться к дерматологу, чтоб лечение назначил. само не проходит, ну или оооочень долго заживает. или и правда педикюр новый сделать, может, от ногтей ранки.
• wnkkfa6l2d82 02.07.21 20:34
  
  Углы ногтей корябают, логично же ногти стричь, обувь удобнее
• BadOmens 02.07.21 17:15

  ответ для: Цифр-яКрестьянка

  
  

  VVV8 писал(а): быстрая ходьба

  
  Значит проблема в обуви, она тесная или отекают стопы в течении дня.
• Briana Dance 02.07.21 17:10
  
  ходьба не это же не танцы.
  меняйте обувь.
  и про пластырь не забывайте.
• Кошка_в_белом 02.07.21 17:06
  
  Для начала подрезать ногти- часто это от того, что ногти по краям острые. Потом хлопковые носки и другие кроссовки- более свободные и мягкие.
• Arietty 02.07.21 15:04
  
  У меня было такое пару раз от острых уголков ногтей
• Гарцующая кобыла 02.07.21 14:46
  
  Обувь нужно побольше на размер или пошире,ноготки подстричь короче
• Pamby 02.07.21 14:08

  ответ для: Цифр-яКрестьянка

  
  

  VVV8 писал(а): вопрос не в том как это вылечить..а в том почему это происходит..раньше когда тренировалась у меня такого не было

  
  Ну, вариантов масса. Неудобная обувь, попадание грязи внутрь носков/кроссовок, острые уголки ногтей могут ранить соседние пальцы
• BadOmens 02.07.21 14:08
  
  Обувь тесная? И какие тренировки?
• Pamby 02.07.21 13:33
  
  Пластырь и хлоргексидин вам в помощь