кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат» +216
примерно год началось непонятное: абсолютно не» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +875813
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Посоветуйте какие-нибудь очень простые блюда в приготовлении. такое, чтобы вставить в ежедневное меню

Посоветуйте , пожалуйста, какие-нибудь очень простые блюда в приготовлении. Например : отварная курица и бульон с сухарями, голени куриные запеченые в собственном соку, каши для варки в пакетиках , овощи замороженные. Можно что-то что готовить не надо типо фасоли красной в собственном соку в баночке, творог. Блюда близкие к пп)) если что-то вкусное, то можно и не пп! Такое что бы можно было вставить в ежедневное меню...

автор: nly4e25sr9qn, 29.06.21 23:36
комментарии: +28, просмотры: +10854
вход» 
«в темы
«рецепты
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

  • Очень простое ближе к пп:
    Высыпаете на противень пачку зеленой фосоли, солите, перчите, добавляете чеснок и соевый соус по желанию. Сверху кладете либо стейк лосося, либо рубленое кубиками 22 лососевое филе(так веселее), приправленое как любите(соевый соус, лимон, мед - что угодно), для цвета можно побросать черри. На 20 минут в духовку при 200 градусах.
    Простое, вообще не пп:
    Берете курицу, разрезаете по груди и слегка по ней же отбиваете, солите, перчите. На сковороде раскаливаете смесь масел и кладете курицу кожей вниз, сверху гнет, жарите 5 минут на большом огне, переворачиваете, гнет, жарите 10 минут на среднем огне. Режете пучок укропа, 6 зубков чеснока, добавляете паприку, смешиваете и вливаете туда масло после курицы и 2 стакана воды. Размешиваете. На противень высыпаете стакан риса, поливаете половиной жидкости, кладете сверху курицу, на которую выливаете оставшееся. В духовку на час-полтора при 200 градусах. Звучит не очень просто, но на практике ерунда
  • Всегда есть вариант сделать быстрый салат: авокадо, огурец, песто , лосось. Как вариант - можно добавить помидорку и зелени - орегано, базиилик и кинзу. Это как легкий перекус.
    Если быстро надо что-то сытное сварить, то отвариваю пасту (цельнозерновую Бариллу) и побыстрому делаю соус - сливки, сыр, тунец. Еще люблю с белыми грибами делать пасту или с гарниром: лосось, тунец, грудка. Отлично сочетается!
  • Мой самый легкий рецепт - запекать куриную грудку: филе отбиваю, кладу на противень, солю, далее кладу тонко нарезанные кружочки помидорки и сверху посыпаю тертым сыром.
    Во время запекания курочка пропитывается помидорным соком и получается очень сочной.
    Тут главное не пересушить.
    Вообще, в оригинальный рецепт еще входит майонез, но я его не кладу, и без него вкусно. И полезнее.
  • Очень удобно использовать рукав для запекания. И протевинь мыть потом не надо.) Я люблю скумбрию с луком репчатым запеченую в рукаве. Получается ооочень вкусно, быстро и сочно )
  • про возможности духовки вам уже сказали) из круп быстро готовится кускус - достаточно кипятком залить. еще также быстро можно быстро запарить фунчозу. если залить кипятком гречку, то минут через 30-60 тоже будет готова без варки.
    можно делать а-ля шаверму из того, что есть в холодильнике. я кладу белок (мясо/бобовые), овощи (помидоры/огурцы/капуста/кукуруза/etc) и соус (сметана/томатная паста/творожный сыр etc). например: отварное филе + помидор, огурец, кукуруза + сыр фета
    салаты можно делать по похожей формуле: белок + овощи + зерновые + соус. например: тунец из банки + фасоль + помидор + оливковое масло
    еще можно покупать тушенку, но мне еще ни разу не попалась идеальная (т.е. без мерзких мясоподобных частей) ни в одной ценовой категории
  • 22387099 писал(а): См фото

    Я такмпоняла муку и растительное масло все перемешивается с ыаршем? Или на масле просто обжаривать?
  • lula06 писал(а): Долма - это ооочень вкусно, но это в целом кавказское блюдо, а не только грузинское, с тюркского переводится как заполнять мы обычно едим со сметаной, вкуснее чем голубцы на мой взгляд, тоже рекомендую

    Cпасибо я поняла,про кавказское.)Да Вы правы.
    Ну нас научили есть с майонезом),когда маме рецепт давали,так нравится с майонезом.
    На любителя,кто со сметаной,кто с майонезом.Еще Азу люблю,тоже очень вкусно.
  • Спасибо всем кто отписался!!! Все прочла
  • Греча с морковкой и луком, обжаренные кабачки, чечевичный суп
    вес 72 кг баллы 0
    70
              
    80
  • Torell писал(а): Не пп,но очень вкусно,дольма.Грузинские голубцы. Листья виноградные в кипяток опустить на несколтко секунд.Пока они еше не старые листья то хорошо,прожилка в листьях не такая толстая. Затем фарш,туда сырой рис,лук перемолотый посолить,поперчить,перемешать. Завернуть это в листики,залить водой и варить до готовности. Кушать с майонезом,майонез на долму

    Долма - это ооочень вкусно, но это в целом кавказское блюдо, а не только грузинское, с тюркского переводится как “заполнять“)) мы обычно едим со сметаной, вкуснее чем голубцы на мой взгляд, тоже рекомендую)
  • См фото
  • Floraanna писал(а): Салат под названием пропукаться И какой это пп Ахахахахахаха

    Господи, да ешьте вы свое пп, если с желудком проблемы)) у меня с желудком все норм и ем все что нравится и вкусно, я как бы написала, что это не пп сразу)
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
мучают толчки в сердце и ощущение пульсации в шее. терапевт меня напугала! » 37
бальзаковский возраст - это сколько? » 43
подруга просит продать ее квартиру! я почему-то категорически против. какие » 17
а мне пальто оверсайз не очень идут! выгляжу как цыганенок-нищеброд. в плечах » 44
шум холодильника мешает спать! я бы его отключила на ночь, но девочки по комнате » 32
почему люди такие без ответственные? пурга, метель. чего вы претесь в эти горы? » 36
тема содержит фото а вы носили бы такие ботинки? или это неженственно? мужчина подумает, что девушка » 38
уверяет, что регулярно проверяется на зппп, но справки показать отказывается, » 10
мужчины надевают железный пояс верности. им не больно от того, что не может » 16
метаюсь между выбором купить просто айфон про или всё-таки взять мах! на первый » 7
тема содержит фото стоит ли выкладывать такое фото? как вам образ? у вас есть такие фото? » 15
не стала ставить свечи и пошла к гинекологу. она сказала, что есть ещё выделения » 2
работала всегда за копейки, а сейчас даже туда не берут! готова обучаться, » 25
тема содержит фото сделала 7 пластических операций с весны, но не стала красоткой и молодой. продолжать? » 206
я о нем постоянно думала! и его повысили, женился. но потом он мне разонравился. » 28
я девственница. берегла дуpочка себя и кобелей отгоняла, а сейчас морщины и » 45
положила глаз на одного мужчину, но вдруг мой мужчина окажется жив? хочу написать: » 12
тема содержит фото женственные изгибы привлекают мужчин. как вам фигура девушки? хотели бы себе » 43
девушки никогда не желают доброго, богатого, щедрого мужа! а ты заслужила? » 27
папа встречался с американской ассистенткой, она родила сына, но он не признал » 26
что можно подарить молодой начальнице на день рождения, кроме цветов? может » 16
пыталась прижаться к нему, а он не реагировал на нее, как статуя идет и смотрит » 19
хочу ребёнка, но с моими не вариант жить, с родителями мужа можно, но не хочется » 29
мне часто хамят хамы, невежливо общаются! даже прилично одетые с последним » 18
отбеливающие полоски для зубов это реально работающее средство? портят ли они » 3
сколько градусов тепла у вас дома? какая температура в помещении для вас вообще » 25
очень хочет увидеть грудь, а она плоская, одни соски! увидит и бросит из-за » 37
год назад сдавал и ничего не обнаружили, сейчас пришёл плохой результат! надеюсь » 4
на каком сроке вы рассказали родственникам, что беременны? когда детям рассказали, » 15
проснулась с гноем, глаза еле открыла. сняла ресницы. врач наругала. другие » 10
какие салонные процедуры помогут уплотнить волосы? и чтобы это было не косметическим » 3
тема содержит фото оправдано ли назначение l-тироксина при таких анализах? » 42
женатый знакомый предложил то, чего я от него точно не ожидала! в шоке и терять » 37
тема содержит фото пуховик устарел? стоил бешеных денег! мне в нем холодно, шуба лучше. за сколько » 57
как научить ребёнка читать? читает буквы, но в слово их сложить не может. пробую » 58
в каких магазинах уже продают куртки-парки? прошлась сегодня по тц и нигде » 24
родили бы вы в 54 года?! причём, возможно, двойню! » 79
в коридоре на потолке плел паутину большой страшный паук. я хотела его убить, » 3
племяшка заказал фаршированные перцы. зашла в магазин, а там только зелёные. » 11
знакомая выложила фото с 2007 года, где она со своей другой подругой. но фото » 14
делают ли узи органов малого таза за день до начала месячных? на днях поедем » 9
брат ехал в поезде с мужчиной и брат предложил ему переночевать в своей квартире! » 23
как у вас начинался ковид? с каких симптомов? » 55
девушка, к которой я ревновала одного мужчину покрасилась в блонд и стала носить » 61
тема содержит фото сто лет в обед, а так и не поняла, какого цвета глаза! если узнаю свой цветотип » 48
наняли детектива! могила пустая! или ты ведешь меня к сыну, или хотя бы его » 71
сидят, выпивают. забыл, что девушка болеет, и тянет ее прогуляться, не против » 23
тема содержит фото как вам фото? » 31
у меня с детьми не было гв и грудь не болела никогда! а сейчас это ужас какой-то! » 14
тема содержит фото как вам такая фигура? » 8
у нас сегодня никакого затмения с особой луной нет? а то люди как с цепи сорванные, » 20
что предпочитаете иметь к 40-ка годам? хорошую работу и ипотеку или 5 квартир » 38
тема содержит фото можно ли с такими зубами улыбаться? вы стесняетесь своих зубов? » 28
поттероманы, какой перевод книг нормальный? в каком издательстве? » 32
тест делать смысла нет. можно ли идти на лазер? многие до двух полосок ведут » 13
хочу переехать в крым из питера! ребёнок 2 класс, работа. одна без мужской » 21
тема содержит фото можно ли кушать сыроватый хлеб, не прям полностью сырой? влажный такой. вредно » 11
что вы знаете о декабристах? что вы о них учили, читали? » 21
призналась в чувствах, а он сказал что никого никогда не любил и не любит! » 6
мать жалуется на давление и холестерин, говорю: прекрати жрать колбасу, майонез » 35
тема содержит фото как вам такая фигура на ваш вкус? » 20
только вышла из отпуска, уже другой жду! не хочется работать вообще! что бы » 22
достала! не нравится, вали! считает, что он любящий и отличный семьянин. эрудирован, » 22
порекомендуйте интересный, захватывающий фильм-апокалипсис про конец света, » 28
карточку забрала, а я даже диагноз не пойму толком! гинеколог сказала, что » 27
вы бы купили двое одинаковых брюк, если одни уже есть, а на такие же скидка » 44
после корпоратива пьяная, мутит сильно. у вас так было? что посоветуете? » 13
здесь есть поклонники майкла джексона? какие есть хорошие фильмы о нем? » 3
где посмотреть это шоу? везде видео недоступно » 3
тема содержит фото заказала у резчика сувенир. хвастаюсь, такая милота пришла! сначала думала, » 23
можно ли повторно заболеть ковидом, если болел примерно год назад? говорят, » 68
решил не вытаскивать, мол месячные же! как можно быть таким в 50 лет? ещё и » 78
появился геморрой. ощущения очень неприятные. ходить и сидеть неприятно. я » 18
девственница в 50 лет! никто никогда не влюблялся. секса не было. что делать-то? » 48
жена приболела. ну может таблетку выпьешь? или я один пойду! в итоге они поссорены » 12
даже не смотрит на меня, если я голая пройду! раз в неделю только из-за того, » 24
влюбилась в парня, а у него не стоит! все покупает, денег дает. становлюсь » 15
тема содержит фото пришла в салон красоты и конечно же не обошлось без селфи. как я вам? » 25
почему с девушками не везёт? они же ведутся на деньги, а у него обеспеченные » 13
почему именно с зависимостью парни для меня привлекательнее остальных? » 7
тема содержит фото как вам эти образы блогеров? а вы так рискнули бы одеться? или яркая одежда » 20
стодневка по апгрейду себя к новому году до новой усовершенствованной версии. » 12
тема содержит фото хорошо ли сидят брюки? » 24
как проводите выходные? кто чем занимался сегодня? что завтра планируете? » 14
мне 24 лет, я живу с мужем с ребенком и со своим папой в своём доме - муж всё » 10
как вы ухаживаете за пяточками и ножками? поделитесь своим опытом. стали грубеть » 9
можно ли по человеку понять, страстный он в интиме или нет? а вы понимаете » 38
тема содержит фото я не понравилась парню мечты! я меняла внешность, но все равно не тот уровень, » 83
достаточно часто меняю работу! меня обманывали по условиям. но кому я теперь » 5
у кого маленькие собаки, покупаете ли вы им дождевики? гуляете с ними в плохую » 8
тема содержит фото как вам такое лицо, внешность в целом? считаете ли красивой девушку? » 22
шейка, горбик, личико, спинка! у нее привычка говорить уменьшительно-ласкательны » 19
пригласила с ночевкой к себе парня, теперь каждый день напрашивается! обижается, » 23
тема содержит фото чьи губы больше? » 21
тема содержит фото ужасно неудобно, что 2 недели мозг выносила! столько ждала и тут принимают » 19
ты топлесс на последнем фото? я порядочная девушка! ответил, что загоняюсь » 26
ваша семнадцатилетняя дочь беременна, и большой срок уже. ваши действия. » 55
можно ли сказать незнакомому мужчине, к которому еще раз придете: до свидания? » 8
стоит ли учиться на психолога? за плечами бакалавриат по социологии, может » 11
тема содержит фото схожу с ума и смотрю на его фотку в своем телефоне! что делать, если понравился » 39

Svetlanкa сейчас на сайте +4737 привет всем! что-то я раслабилась. стала вечерами вместо или помимо» +20
+24



kosadereza +9 +157 завтра сыночек с класом уезжает на пять дней.печалька» +4
+11
Modystka милые мои,девочки. спасибо всем,кому я интересна. отвечу всем. очень тронута.» +13
+16

Svetlanкa сейчас на сайте +4737 привет всем! хотя вчера и ходили за грибами, но все равно шагов катастрофически» +46
+23



Самая +4635 -6 наконец-то активный день!» +11
+17



Самая +4635 -6 сегодня много движения, ура!» +11
+30



Modystka я надаче. хотела видел скинуть,а тут можно вобще?» +4
+8

President +3415 +5 отлично вчера посидели» +6
+5




Самая +4635 -6 вчера слетела с диеты» +18
+18
Шмидт +3753 +1 как у меня часто бывает , после решения посидеть на п денёк - падам,» +22
+24



Шмидт +3753 +1 сегодня с утра так лень было мыть голову, что оставила на завтра, волос» +19
+19




Классика +4301 +1 мышечная боль, температура 37» +10
+45



Svetlanкa сейчас на сайте +4737 привет всем спала сегодня довольно неплохо, только легла поздно, засмотрелись» +15
+18



Victoria_88 +2053 +1 26.09.2021вечер» +2
+3



Самая +4635 -6 всем приветики ещё раз!слетела я вчера с диеты во время празднования годовщины» +17
+32



@nn@_y@ +1114 +1 ну вот те на те .корона забрала еще одного человечка» +2
+12
главная цель +1300 +3 костюм выгулила и пришла к выводу,что надо было шить на размер меньше,уж» +8
+11



Истина +241 +2 срочный вопрос:осеня депресия с какого числа официально!?» +2
+3
SSS112 +4232 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром выглянула»загадочное +26
+25



Xозяйк@ +459 +2 я опять ушла в гости нечаяно надо срочно очки покупать или корекцию» +49
+8
Классика +4301 +1 7-й день omad keto питание (отвес 250 гр.)» +13
+46




Шмидт +3753 +1 ну что - вчера так отдохнули, навалялись и наелись, что сегодня на весы» +36
+22



Хома1 +51 -3 26.09.2021» +2
+3
@nn@_y@ +1114 +1 как вкусно позавтракала своим паштетом»радостное +7
+15


Шмидт +3753 +1 есть легенда связаная с тамерланом» +23
+19



Кисюня83 +93 -1 наелась вчера копчёной горбуши и углеводов, здравствуй, отёк! ничего,» +5
+7
Victoria_88 +2053 +1 26.09.2021 день» +11
+13



Xозяйк@ +459 +2 добрый вечер! я видимо из тех, у кого не бывает лёгких путей. жду приглашения» +7
+4
13th Month +123 +1 выхи как обычно в деревне. вчера не получилось позаниматься ни блогом» +7
+5
Modystka только считая калори,понимаешь,ск пихаешь в себя лишнего.» +6
+11

Svetlanкa сейчас на сайте +4737 привет всем еще раз! позавтракала я сегодня парой яиц в мешочек с двумя» +18
+18



Victoria_88 +2053 +1 26.09.2021утро» +12
+17




Шмидт +3753 +1 сегодня весь день на п. завтра - ещё не знаю. на утро точно сварю овсянку,» +11
+13



Mmdms +1586 +1 сделала-таки варенье из айвы в микроволновке и очень довольна. получилось» +17
+23


Modystka и в мокрой осени есть свои яркие краски.» +26
+7

President +3415 +5 особых планов на сегодня нет» +3
+10



Шмидт +3753 +1 прекрасно провела время в ваной, пока все спали. наскрабила голову,» +21
+20



Шмидт +3753 +1 хочу новую куртку на прохладную осень. что-то мне совсем не хочется в» +80
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4737 привет всем! сегодня ни отвеса ни привеса и это радует, почему-то» +19
+35



SSS112 +4232 3. доброго времени суток всем присутствующим! собралась на супер скульпт»загадочное +22
+25



SSS112 +4232 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»сонное +25
+26




Шмидт +3753 +1 для людей, которые в душе не перестали быть детьми и сохранили удивительный» +31
+12



SSS112 +4232 5. доброго времени суток всем присутствующим!вот значит подвожу итоги»загадочное +35
+32



Robert_34 эх, собака!» +3
+6
Самая +4635 -6 дела доделываю и займусь собой» +40
+30



Шмидт +3753 +1 сегодня ещё минус 10 грам - совсем по чуть-чуть, но как приятно. тем» +23
+13




kosadereza +9 +157 день четвертый, минус 50 , полет нормальный» +6
+12

SSS112 +4232 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня пошла на очередной»загадочное +24
+26



Mmdms +1586 +1 на улице ветрено и холодно. так что желание-только сесть на диван перед» +4
+12


РезультатЕже +439 +2 он не позвонил» +4
+13


Шмидт +3753 +1 сегодня мужа со списком длиным отправлю в магазин - всё мясо дома закончилось,» +21
+14



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»