вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Посоветуйте , пожалуйста, какие-нибудь очень простые блюда в приготовлении. Например : отварная курица и бульон с сухарями, голени куриные запеченые в собственном соку, каши для варки в пакетиках , овощи замороженные. Можно что-то что готовить не надо типо фасоли красной в собственном соку в баночке, творог. Блюда близкие к пп)) если что-то вкусное, то можно и не пп! Такое что бы можно было вставить в ежедневное меню...

«рецепты регистрация»

начало


  • Очень простое ближе к пп:
    Высыпаете на противень пачку зеленой фосоли, солите, перчите, добавляете чеснок и соевый соус по желанию. Сверху кладете либо стейк лосося, либо рубленое кубиками 22 лососевое филе(так веселее), приправленое как любите(соевый соус, лимон, мед - что угодно), для цвета можно побросать черри. На 20 минут в духовку при 200 градусах.
    Простое, вообще не пп:
    Берете курицу, разрезаете по груди и слегка по ней же отбиваете, солите, перчите. На сковороде раскаливаете смесь масел и кладете курицу кожей вниз, сверху гнет, жарите 5 минут на большом огне, переворачиваете, гнет, жарите 10 минут на среднем огне. Режете пучок укропа, 6 зубков чеснока, добавляете паприку, смешиваете и вливаете туда масло после курицы и 2 стакана воды. Размешиваете. На противень высыпаете стакан риса, поливаете половиной жидкости, кладете сверху курицу, на которую выливаете оставшееся. В духовку на час-полтора при 200 градусах. Звучит не очень просто, но на практике ерунда

  • Всегда есть вариант сделать быстрый салат: авокадо, огурец, песто , лосось. Как вариант - можно добавить помидорку и зелени - орегано, базиилик и кинзу. Это как легкий перекус.
    Если быстро надо что-то сытное сварить, то отвариваю пасту (цельнозерновую Бариллу) и побыстрому делаю соус - сливки, сыр, тунец. Еще люблю с белыми грибами делать пасту или с гарниром: лосось, тунец, грудка. Отлично сочетается!

  • Мой самый легкий рецепт - запекать куриную грудку: филе отбиваю, кладу на противень, солю, далее кладу тонко нарезанные кружочки помидорки и сверху посыпаю тертым сыром.
    Во время запекания курочка пропитывается помидорным соком и получается очень сочной.
    Тут главное не пересушить.
    Вообще, в оригинальный рецепт еще входит майонез, но я его не кладу, и без него вкусно. И полезнее.

  • Очень удобно использовать рукав для запекания. И протевинь мыть потом не надо.) Я люблю скумбрию с луком репчатым запеченую в рукаве. Получается ооочень вкусно, быстро и сочно )

  • про возможности духовки вам уже сказали) из круп быстро готовится кускус - достаточно кипятком залить. еще также быстро можно быстро запарить фунчозу. если залить кипятком гречку, то минут через 30-60 тоже будет готова без варки.
    можно делать а-ля шаверму из того, что есть в холодильнике. я кладу белок (мясо/бобовые), овощи (помидоры/огурцы/капуста/кукуруза/etc) и соус (сметана/томатная паста/творожный сыр etc). например: отварное филе + помидор, огурец, кукуруза + сыр фета
    салаты можно делать по похожей формуле: белок + овощи + зерновые + соус. например: тунец из банки + фасоль + помидор + оливковое масло
    еще можно покупать тушенку, но мне еще ни разу не попалась идеальная (т.е. без мерзких мясоподобных частей) ни в одной ценовой категории
  • ответ для: 22387099


    22387099 писал(а): См фото

    Я такмпоняла муку и растительное масло все перемешивается с ыаршем? Или на масле просто обжаривать?

  • Спасибо всем кто отписался!!! Все прочла

  • Греча с морковкой и луком, обжаренные кабачки, чечевичный суп
  • ответ для: Torell


    Torell писал(а): Не пп,но очень вкусно,дольма.Грузинские голубцы. Листья виноградные в кипяток опустить на несколтко секунд.Пока они еше не старые листья то хорошо,прожилка в листьях не такая толстая. Затем фарш,туда сырой рис,лук перемолотый посолить,поперчить,перемешать. Завернуть это в листики,залить водой и варить до готовности. Кушать с майонезом,майонез на долму

    Долма - это ооочень вкусно, но это в целом кавказское блюдо, а не только грузинское, с тюркского переводится как “заполнять“)) мы обычно едим со сметаной, вкуснее чем голубцы на мой взгляд, тоже рекомендую)
  • ответ для: БезКотаЖизньНеТа


    Floraanna писал(а): Салат под названием пропукаться И какой это пп Ахахахахахаха

    Господи, да ешьте вы свое пп, если с желудком проблемы)) у меня с желудком все норм и ем все что нравится и вкусно, я как бы написала, что это не пп сразу)
  • ответ для: lula06


    lula06 писал(а): Это не ужасно, а вкусно, достаточно популярный рецепт, большинству знакомых нравится и в инстаграме этот рецепт оценили те кто пробовал, а так на вкус и цвет... салат подразумевает смешивание различных ингредиентов, обычное дело

    Салат под названием «пропукаться»
    И какой это пп
    Ахахахахахаха

  • Да просто запекание рыбу или мясо,к ней гарнир,салат из овощей или запеченые овощи,что ещё надо то
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные ролики? » 26
как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если » 47
подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я посмотрю как» 22
как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре одни грымзы и» 61
тема содержит фото есть здесь фанаты? лично я слушала все, что сделала эта группа! » 32
ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,» 6
тема содержит фото как вам это джинсовое платье? идёт мне?» 7
как проводят процедуру ларингоскопия? через нос? это больно? » 16
вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное» 12
мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарде» 16
какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийс» 12
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 13
могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня пас» 18
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 19
девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз б» 6
пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а м» 141
нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в » 21
нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают деву» 11
как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужч» 19
походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза в нед» 57
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » 16
какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка подт» 11
вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и становлюсь м» 12
тема содержит фото такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег при» 28
вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации? » 28
накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие гадости. а» 21
тема содержит фото считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» 18
сколько живут с гастритом?» 10
если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы? » 24
размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов, продуктов п» 14
какой бритвой вы пользуетесь? » 9
вы бы согласились снимать квартиру рядом с кладбищем? или купить по де» 23
как думаете, любит ли меня мой парень? » 7
тема содержит фото как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль! » 7
смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но интелл» 18
мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит» 46
тема содержит фото эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» 20
как переносите жару? + 35 в тени? » 16
вас когда-нибудь штрафовали? за что? » 19
вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимает» 7
вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается сл» 16
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 19
почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а заставить окна» 15
что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику? » 21
а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не у» 12
вы видели без одежды своих родственников?» 5
что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или ден» 4
жить на первом этаже многоэтажки, какие плюсы и минусы? очень плохое ж» 40
тема содержит фото собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или » 12
забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро отпускали и заб» 7
почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно заметно по де» 26
тема содержит фото нравится ли вам этот фильм? » 18
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 4
вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? » 14
тема содержит фото хорошо ли мне в этом платье? » 10
тема содержит фото как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице. » 13
какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним специальным» 4
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 94
только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприя» 8
переехали бы жить в оренбург?» 15
тема содержит фото правда ли, что большие губы визуально делают нос меньше? » 20
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 41
верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось» 7
вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса? » 25
каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как» 60
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 161
какие планы на июль? » 9
обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то» 3
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 13
какой ник мне подойдёт? » 13
вас когда-нибудь на работе укоряли в отсутствии коммуникабельности? » 22
хронический гастрит и хеликобактер, можно ли лечиться без антибиотиков» 13
мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс» 11
вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большо» 11
тема содержит фото мне идут очки от prada? за много лет второй раз получила в подарок дор» 24
куда идти, чтобы насытиться комплиментами? мой вариант - фотосессия в » 10
тема содержит фото фильм старенький посмотрела, лёгкий и весёлый, рекомендую » 4
ваши любимые крема для тела? что можете порекомендовать? » 8
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 68
тема содержит фото подскажите, что изображено в нижнем правом углу? » 9
купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться. вы бы» 30
меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире» 16
кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, тех» 9
тема содержит фото как вам эта модель? красивая? мне нравится. » 11
кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!» 18
как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.» 6
тема содержит фото купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для босоно» 46
а у вас чувства всегда были взаимны? » 7
тема содержит фото для настроения и радости. хотели бы оказаться сейчас в италии?» 11
тема содержит фото как вам ее муж? » 7
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » 2
часто встречаетесь с таким явлением, как подмена понятий на работе? » 15
тема содержит фото как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде! » 16
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » 10
тема содержит фото как вам такая фигура? » 18
тема содержит фото какой режим у ваших младенцев? » 5
тема содержит фото как вам такие пары? » 21
хотел бы меня видеть в юбке, пригласил на свидание. как на такое отреа» 16
вы бы хотели познакомиться с иностранцем? как понять, что человек норм» 22
почему парень хочет, чтобы я к нему переехала? не писал дней 5. младше» 31
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru