Последние года три пытаюсь безуспешно похудеть. вес плавает. поняла, что у меня Аутоимунный тиреоидит.
Как похудеть с аит?
Последние года три пытаюсь безуспешно похудеть.
Не то чтобы прям рьяно (здоровье не дает). Но, стараюсь придерживаться ПП и считать калории.
А вес плавает. +- 5-7кг в месяц это прям обо мне.
Начала, наконец обследоваться, и поняла, что у меня АИТ (Аутоимунный тиреоидит).
Жду ответ на анализы сегодня. Во вторник к врачу.
И задумалась: чем питаться при АИТ? Как худеют с ним? И вообще это возможно теперь?
Поделитесь, кто сталкивался, как с этим жить?
|
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
БесконечноеВремя писал(а): какие курсы, если не секрет? |
| вес 96.1 кг съела 171 к сожгла 365 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
spirit7 писал(а): О да... 100 Сейчас пошла на курсы по психосоматике. Дальше в планах снова пройти курс НЛП-практик. И работе в помощь и самой в себе разобраться. Спасибо |
БесконечноеВремя писал(а): Мышление вам надо поменять. Вы спотыкаетесь о привычные паттерны мышления. |
| вес 96.1 кг съела 171 к сожгла 365 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Perfect woman писал(а): Как Вы поняли что у Вас АИТ без анализов? этот диагноз ставится на основании анализов УЗИ |
| вес 96.1 кг съела 171 к сожгла 365 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Алена 84 писал(а): Желаю удачи в борьбе с лишним весом! У Вас все получится! |
| вес 96.1 кг съела 171 к сожгла 365 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
semjib6lyu1b писал(а): Просто ешь раз в три дня. Я на работе ни крошки не ем, только все в торопях бегаю как лошадь. 14 часов на ногах |
| вес 96.1 кг съела 171 к сожгла 365 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
spirit7 писал(а): Сейчас, к сожалению, никак не получится увеличить нагрузку. чуть больше месяц назад был сердечный приступ. Ну и жара не дает гулять долго Но, да..я поняла посыл. спасибище! |
| главная | в темы | вход
|
 |
сколько стоит хорошая плойка или утютжок для волос? по каким критериям выбирать? » | 9 |
|
по каким причинам вы уверены в верности своего мужчины? всегда рядом с вами? » | 19 |
|
как стать популярным блогером или инстаграм моделью? » | 9 |
 |
как вам работа косметолога? мне одной это кажется мягко говоря неэстетично? » | 31 |
|
тащусь от этого комплекта, но рисковано. вы бы купили себе? с чем бы носили? » | 28 |
|
обязательно рожайте дочерей! это та кровиночка, которой будете нужны. не вышло » | 104 |
|
родственники гнобят сестру за то, что она работает не по профессии! училась » | 18 |
|
как вам такая внешность? можно ли назвать красивой? » | 22 |
|
минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек присоединиться к марафону. » | 6571 |
|
почему человека никто не воспринимает всерьез, хамят, шутят, до тех пор, пока » | 17 |
|
какие косметологические процедуры посоветуете? на сколько лет выгляжу без макияжа? » | 10 |
|
что можете сказать по поводу этого макияжа? как для начинающей? кажется с губами » | 34 |
|
реально ли вытащить на встречу мужчину из переписок? или он сам должен предложить? » | 33 |
|
вы рубашки в основном носите только расстегнутыми? с застёгнутыми смотрится » | 54 |
|
мужчины реагируют спокойно и относятся нормально, а женщины воспринимают в » | 58 |
|
10 лет не общалась с родственницей и она приглашает на свадьбу. как отказаться? » | 11 |
|
вчера было свидание с парнем с сз. как думаете, не понравилась ему? полдня » | 49 |
|
странная маникюрша взгляды на меня кидала, будто убить готова! вопросы пропускала, » | 17 |
|
пальто смотрелось бы лучше? » | |
|
как мне лучше: с макияжем или без? » | 16 |
|
стоит ли напрягаться из-за получения красного диплома? помог ли он вам чем-то » | 23 |
|
кто смотрел этот сериал? какой вам больше нравится - 1986 года или 2013-2014? » | 21 |
|
это оттолкнет парней? это препятствие к замужеству? » | 18 |
|
несерьёзных мужчин, склонных к изменам, видно сразу? бывало что не начинали » | 2 |
|
решила исполнить давнюю мечту и стать бодибилдером? что бы вы ответили? я была » | 12 |
|
впервые сделала сама себе кислотные пилинг молочной кислотой и у меня сгорело » | 61 |
|
наняли детектива! могила пустая! или ты ведешь меня к сыну, или хотя бы его » | 66 |
|
какое фото лучше? подходит ли мне золотистый цвет волос? или лучше темнее? » | 10 |
|
матери защищают своих сожителей, ради интима готовы терпеть насилие своих дочерей! » | 27 |
|
у вас есть враги или люди, с которыми друг друга на дух не переносите? неприятно, » | 18 |
|
подруга уже несколько лет кидает вакансии: то уборщика, то дворника! вторая » | 52 |
|
невозможно жить с матерью! скандалит, цепляется, в тяжёлые времена копейки » | 41 |
|
клеятся женатые, а потом у их жён счастливые фото с ними. как можно быть такими » | 47 |
|
выпадают волосы - не обламываются по длине, а именно выпадывают » | 3 |
|
выложила себя и свои фото в контакт. и понеслось! все хотят меня добавить в » | 12 |
|
бабушка чуть ли не лезла к нам с мамой в постель! давала ценные советы сколько » | 9 |
|
стали бы сообщать соседям, с которыми у вас хорошие отношения, что скоро продаёте » | 21 |
|
ура! я поступила на бухгалтера в институт! » | 54 |
|
сколько дет девушке? » | 3 |
|
как вам он как певец? превзошёл он отца? » | 16 |
|
у меня широкие плечи и спина? слишком накаченные? » | 30 |
|
как правильно сказать: обучению иврита или обучения ивриту? » | 27 |
|
годы идут, а я одна. люди женятся, детей рожают. в моём возрасте все женаты. » | 29 |
 |
какие люди сексуальны? какими обладают качествами? вы чувствуете от них эту » | 15 |
|
ставить в приоритет собственную самореализацию и карьеру или искать мужчину, » | 26 |
|
никогда ничего не заказывала на сайтах, в чём выгода? ведь берут ещё и за доставку » | 15 |
|
если после свидания мужчины больше не зовут, мама злорадствует дразнит! он » | 13 |
 |
как раньше люди знакомились? не возникало такой проблемы: где познакомиться » | 3 |
|
начал намекать что у них не принято за женщину оплачивать и предложил мне оплатить » | 50 |
|
парень контролирует что и сколько я ем, не разрешает хлеб, макароны и сладкое. » | 39 |
|
вы бы выносили ребенка для своей сестры? она не вынашивает, беременности заканчиваются » | 28 |
|
у меня с детьми не было гв и грудь не болела никогда! а сейчас это ужас какой-то! » | 10 |
|
жалею, что пошла учиться на бухгалтера, закончу в 28 дет, кто меня такую старую » | 47 |
|
больно ли делать тату на рёбрах? на что похожа эта боль? » | 1 |
|
часто болею, 3-4 раза, начиная с поздней осени. почему? сплю по 6-7 часов в » | 13 |
|
вообще не могу без телефона, со смартфоном днюю и ночую, у меня без него начинается » | 9 |
|
как вы относитесь к оберегам? у вас есть? помогает? знакомая носит клевер на » | 13 |
|
в 15 лет мог показать, что у него там что-то в трусах выскочило и болит! манеры » | 10 |
|
почему хорошо воспринимают только активных, которые открывают двери ногой, » | 18 |
|
в 5 часов визит к стоматологу назначен, стали бы на обед есть консервированный » | 21 |
|
какие у вас любимые занятия в дождливую погоду? пить чай, смотреть фильмы, » | 19 |
|
работаю в душевном женском коллективе, очень дружном. такое бывает? прошлый » | 12 |
|
сижу, боюсь, съела половинку копчёной пеляди, а она не очень свежая. что делать? » | 27 |
|
в каких из этих шмоток вы пошли бы на работу, если дресс-кода у вас не было » | 50 |
|
в москве строится много жилья в черте города и раскупается моментально. кем? » | 13 |
|
что вы обычно пьёте при пищевом отравлении? кто-то до сих пор пьёт активированный » | 21 |
|
стоит ли купить это пальто? смущает, что его демонстрирует возрастная модель. » | 44 |
|
в техникуме травил меня, а теперь начал следить! видела недалеко от своего » | 14 |
|
прожитые годы провела словно в коме, очнулась - не добилась ничего: работаю » | 73 |
|
дали бы вы свою яйцеклетку знакомым для эко? думали бы, что в другой семье » | 27 |
|
в чём смысл жизни человека, если рассматривать его более глубоко, не в плане » | 27 |
|
как родить здорового ребёнка? помогает ли при этом планирование беременности? » | 28 |
|
учитель сказал, что зря тратим деньги на репетитора! и мой ребёнок просто ленится. » | 12 |
|
ходили бы так в школу? » | 19 |
|
всё даётся не просто: и работа, и отношения, и деньги. всё складывается тяжелее, » | 59 |
|
как попасть на это шоу? у меня нет проблем с вредными привычками » | 4 |
|
может ли бывший вдруг захотеть вернуться спустя 3 года? » | 20 |
|
симпатичные, имеют работу, но в расцвете лет отказались от красоты, личной » | 75 |
|
для вида постонала немного, но удовлетворение не стала изображать. после бывшего » | 28 |
|
ужасно чешется. как облегчить зуд? если ромашкой помыться, станет легче? » | 13 |
|
меня постоянно отвергают! теряю уверенность и прибегаю к помощи спецов, от » | 15 |
|
сделала поддельное свидетельство о браке, чтобы унаследовать его квартиру как » | 7 |
|
как вам такие дизайнерские стаканы, бокалы? насколько из них будет удобно и » | 14 |
|
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » | 3070 |
|
написала смс, что я на больничном. начальство наорало, что не могу внятно объяснить » | 30 |
|
часто с мужем плохо, но без него вообще не могу ничего, ни работать, ни есть, » | 6 |
|
стали бы встречаться с подругой на полчаса в парке? ей надо в магазин потом » | 17 |
|
не любить себя - нормально? страшно, что всю жизнь придётся жить с этой глупой » | 17 |
|
с июля общаемся и сегодня будет встреча. такой стресс, понимаю, что лучше бы » | 8 |
|
вам нравится современный стиль одежды? оделись бы так? » | 19 |
|
серьги с бриллиантами нельзя выгодно продать, если они без бирки? в ломбарде » | 8 |
|
оцените волосы. как вам? » | 8 |
|
носили бы в повседневке или выглядят строго и скучно? » | 1 |
|
как вам образы на тёплую осень, зиму? » | 30 |
|
аркадий мамонтов сейчас выпускает документальные передачи? у него раньше была » | 2 |
|
парень хочет проверить мой телефон! считает странным, что не хочу показывать, » | 20 |
|
мне идёт красная помада? » | 11 |
|
популярные певицы нашего века! кто из них красивее? » | 32 |
|
предложила встретиться, а он уклоняется. сказал, что хочет просто жить, дети » | 28 |
|
вы бы легко взяли и переехали в другой город ради поиска мужика? с комфорта » | 16 |
Самая
+3176  +7
|
сегодня в меню кукуруза, куриный суп и перец фаршированый. но пока что»
|
 +12 +24    |
Совушка ДВ
+1031 +43
|
13.09.2021дневник 3»
|
+23+19 |
| главная цель
+923 +1
|
сделали с дочкой с утра уроки и отдыхали. я в срочном порядке шила детям» |
+2+7 |
Кисюня83
+108  -2
|
вчера соседка сказала, что я уже слишком худая, некрасиво мне. спросила»
|
+6+10 |
| Мисисс Дарси
+2338 -1
|
сегодня обязательно надо зайти овощей купить, кинулась вечером у меня» |
+3+6 |
| Озёрная
+39
|
18.09.2021»
|
+1+4 |
| Мисисс Дарси
+2338 -1
|
чтобы такого сегодня посмотреть интересного, даже не знаю, хочу типа дикого» |
+3+5 |
Тили
+415 +1
|
17 сентября, пятница. (7:05)»
|
+27+24 |
Хома1
+47 -1
|
17.09.2021»
|
+8+3 |
Bow-Wow
+40
|
18.09.2021» |
+1+3 |
| KissЮлик
+3022 -1
|
взвесилась сейчас и что-то не доверяю весам своим. они показали прям отесище»
|
+11+21 |
| главная цель
+923 +1
|
котёнок осваивается дома. вчера вечером улёгся спать на лежанку, которую» |
+3+3 |
| President
+2322 -1
|
сегодня привес порадовал»
|
+7+17 |
| iizika | с пятницей! ура! неделя пролетела пулей, вот что значит директриса» |
+5+6 |
| Мисисс Дарси
+2338 -1
|
ладно, пошла я работать, сегодня на работе я до семи часов, дома буду» |
+3+7 |
Svetlanкa
+3296 +1
|
привет всем
решили сегодня с мужем часов в 1-12 уйти с работы и посетить»
|
+22+22 |
| *Alina* | за 2 дня ушло 1,5 кг воды. впереди самые сложные 2 дня для меня в любой» |
+3+5 |
| главная цель
+923 +1
|
отвезла сына в садик,выхожу на своей остановке и вижу как маленький котёнок»
|
+14+17 |
| Совушка ДВ
+1031 +43
|
17.09.2021дневник № 5»
|
+32+24 |
Xозяйк@
+308 -1
|
ура! пятница пришла!»
|
+17+10 |
Планет@
+222 +39
|
вес пока что свой не знаю, но мне кажется что есть небольшой плюс на весах.» |
+4+8 |
| Mmdms
+1115 +38
|
выглядит, как игрушечный, а на вкус, как настоящий
вот такие арбузики»
|
+47+11 |
| Эйва Шекер
+2206 +1
|
ветер не комфортный на улице, с прогулки пришла и голова заболела» |
+3+8 |
| Svetlanкa
+3296 +1
|
привет всем
спала сегодня как обычно, проспала 6 часов, медленым сном»
|
+13+20 |
| Типа ФЕЯ) | вес интересный, все восьмёрки) хорошо что есть отвес небольшой, который» |
+4+7 |
| Victoria_88
+1316 -2
|
17.09.2021день» |
+3+15 |
| Эйва Шекер
+2206 +1
|
всем желаю хорошей пятнички! с наступающими выходными! желаю провести» |
+3+11 |
| Эйва Шекер
+2206 +1
|
заказала через интернет аптеку витамины, детские и для меня взрослые,» |
+3+9 |
Beautiful30
+809 +39
|
всех с пятницей!»
|
+2+7 |
| Классика
+2919 -1
|
завтра у нас день посёлка»
|
+4+41 |
| Svetlanкa
+3296 +1
|
привет всем
не особо много вчера находила и вобще ходить начинаю всё»
|
+21+16 |
| Мисисс Дарси
+2338 -1
|
сегодня взяла хоть нормально еды на работу, а вчера чувствовала что не» |
+3+6 |
| KissЮлик
+3022 -1
|
вчера мне так захотелось супа-пюре из шампиньонов. я его наготовила, но»
|
+11+30 |
| Стройняшка Т
+59 -3
|
17.09.2021» |
+1+3 |
| Victoria_88
+1316 -2
|
17.09.2021ночь» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+1031 +43
|
17.09.2021дневник № 2»
|
+29+13 |
| Совушка ДВ
+1031 +43
|
17.09.2021дневник № 3»
|
+9+12 |
| KissЮлик
+3022 -1
|
всем замечательной пятницы! у меня сегодня третий день диеты лепестки»
|
+9+25 |
| spirit7 | первые результаты!» |
+3+11 |
| Svetlanкa
+3296 +1
|
привет всем
сегодня весы очень порадовали) отвалился еще целый килограм,»
|
+36+45 |
| Совушка ДВ
+1031 +43
|
16.09.2021дневник № 1»
|
+35+38 |
| Victoria_88
+1316 -2
|
17.09.2021день» |
+4+14 |
| Совушка ДВ
+1031 +43
|
13.09.2021дневник 1»
|
+17+22 |
| Классика
+2919 -1
|
сегодня у меня домашня съемка.»
|
+10+54 |
| Лисёночек 68
+703 +2
|
всем доброго утра.
хотя у меня и выходной сегодня, проснулась я как обычно.»
|
+6+9 |
| Аня Кот | 17.09.2021» |
+1+5 |
| Mmdms
+1115 +38
|
легко всем отработать и плавно погрузиться в отдых как говорил леонов-“сегодня»
|
+17+25 |
| KissЮлик
+3022 -1
|
всем доброе утро! а я только недавно проснулась и то брат позвонил и меня»
|
+10+20 |
| непутЕвая
+9 -2
|
вчера пошла медлено гулять, на 2 часа получилось.утомила если честно.было» |
+2+4 |
| Eve-Lina
+192 +39
|
пятница, скоре бы домой и отдыхать. а пока что ещё 2 часа работы на работе.» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+3296 +1
|
привет всем ещё раз
по еде я вчера была прям умничкой, всё питание шло»
|
+27+17 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
