боится потерять своего васю с пивным пузом и» +21
последних тараканов отдали стрижу, сестра говорит» +2
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875089
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

  • Забугорная писал(а): да, это не для ленивых. Я просыпаюсь и уже устала. Мне бы посидеть, полежать. Завидую такой активности.

    У меня просто работа сидячая) Поэтому вечером просто жизненно необходимо пройтись
  • Castle Rock писал(а): Да ее бесмысленно наверно считать , мне говорили раньше , что у меня ускоренный метаболизм. Вот сегодня я утром взвесилась , было 54 , пошла поплавала в море и 52

    Стоит. Ну если у вас нет болезней конечно.
  • Аля91 писал(а): Посчитайте свою норму калорийности. Нужно превысить всего 200 калорий дневной нормы чтобы поправиться на 10 кг всего за год. Это был мой случай судя по всему. Я до 23 лет вообще не завтракала. Весила 50 кг. Потом приучилась живя около года у своей бабушки после универа устроилась на сидячую работу. И вес попер вверх. Сейчас мне 29 и вешу 85 кило.
    Да ее бесмысленно наверно считать , мне говорили раньше , что у меня ускоренный метаболизм. Вот сегодня я утром взвесилась , было 54 , пошла поплавала в море и 52 )))
  • kana 2 писал(а): ну что и жирным быть плохо и сильно худым тоже, это две крайности. У сильно худых тоже фигура не как на фото, груди нет обычно , она ведь на 70 из жира состоит которого у них нет. Я рассуждаю про средний вариант у которого нормально все с обменом веществ но мало активности
    Сейчас у меня спортивная фигура , примерно как на фото , грудь 2 , если точнее 75 В , иногда беру 75 С или 80 В , зависит от фирмы , больше всего у меня белья белорусского, в нем у меня стабильно 75 В . В принципе , размер груди у меня с подрасткового возраста и не менялся )) Зависит это еще и от группы мышц , осанки , это вам любой квалифицированный тренер скажет.
  • kana 2 писал(а): Вы видимо тоже к ним относитесь . Но в этом случае тоже ничего красивого как по мне. Все в меру хорошо .

    Я бы не сказала что я мало ем.
  • Вы видимо тоже к ним относитесь . Но в этом случае тоже ничего красивого как по мне. Все в меру хорошо .
  • Аля91 писал(а): Я думаю что все дело в привычках. Как я уже писала, раньше я не завтракала, но потом приучила бабушка пока я у нее жила где то год. С тех пор завтракаю и не могу без завтрака выйти из дома из за ощущения голодного желудка.
    я на завтрак ем белок . Разный. Ореховые пасты без сахара, бутеры с рыбой , яйца или яичница и ем всего два раза в день. Потому что больше не хочется мой желудок не просит . Чувства голода нет , и я забываю про еду . Когда я питалась углеводами есть хотелось постоянно . И чувство голода оно решающее в похудении , меньше ешь - меньше жира. Даже спорт тут на втором месте . Питание основа . Есть люди которые мало едят , с плохим аппетитом у меня брат такой и бабушка у них нездоровая худоба, у них недовес постоянно.
  • kana 2 писал(а): Вообще в принципе если бы не это желание пожрать все бы ходили худые . Это вечный вопрос аппетита , как это чувство убрать.

    Я думаю что все дело в привычках. Как я уже писала, раньше я не завтракала, но потом приучила бабушка пока я у нее жила где то год. С тех пор завтракаю и не могу без завтрака выйти из дома из за ощущения голодного желудка.
  • Вообще в принципе если бы не это желание пожрать все бы ходили худые . Это вечный вопрос аппетита , как это чувство убрать.
  • Аля91 писал(а): Дело не только в углеводах. Дело в общей калорийности рациона. Многие поэтому и говорят что то типа все ем и не толстею. Да они едят то все, но по калорийности выходят в норму и потому не толстеют. Стали бы они есть все тоже самое но чуть БОЛЬШЕ, то стали бы набирать вес по любому.
    есть ещё такой фактор как хочется что-то сожрать . Прям изводит голод . Углеводы перевариваются за минут 10 а мясо например за 8 часов . И углеводы бесконечно можно сыпать в себя и быть голодной постоянно и толстеть .
  • kana 2 писал(а): ну у вас другая крайность что тоже плохо наверняка у вас не такая фигура как на фото маленькая грудь ведь она из жира на 70. Я про тех у кого норм все , но если лечь на диван и есть углеводы то явно худеть не будешь

    Дело не только в углеводах. Дело в общей калорийности рациона. Многие поэтому и говорят что то типа “все ем и не толстею“. Да они едят то все, но по калорийности выходят в норму и потому не толстеют. Стали бы они есть все тоже самое но чуть БОЛЬШЕ, то стали бы набирать вес по любому.
  • Забугорная писал(а): пожалуйтесь на эту сумасшедшую Kanu пусть ее забанят. Девушка не в себе.
    вам 40 лет , а вы ведёте себя как будто вам 16 лет. Идите к психологу проработайте свои обиды на мир и меня. И помните что обижннный это не тот кого обидели а тот кто обиделся . Перестаньте позориться 40 летняя тетка
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
меня одну раздражают качки? помню раньше мне постоянно видео или фото своих » 39
воспалилась десна, уплотнение, зуб удалять! куда я без зуба? второй вариант » 12
вам нравится процедура обертывания тела? какими средствами пользуетесь, заметен » 6
так нельзя! вы еще никто друг другу, а уже вместе гасите кредиты! общий бюджет » 10
27 пошла неделя. когда уже это мучение закончится?! врач сказала: для подстраховки » 15
прошел слух, что скоро разрешат вакцинацию беременных. как они могут знать, » 79
тема содержит фото как вам такое платье? в этом платье никаких недостатков, ничего не выпирает » 17
мы поругались. он даже кровати раздвинул. я постоянно к нему липну, пишу, а » 25
что изменить в себе? может в темный перекраситься? светлый будто взрослит. » 11
на днях купила туфли. неудобные. но чека нет. 100% не мой косяк! продавец забыла » 15
у меня уже было 20 парней в свои 22. сразу же после интима кидали! никто не » 7
чем в беременность снимать отёки? я пока снимаю их пробежками на беговой дорожке, » 34
тема содержит фото в россии отменили обязательные штампы в паспорте о браке и детях! что скажете? » 74
кто-нибудь не умеет кататься на велике или плавать? не было желания научиться? » 74
тема содержит фото кошка подрала новые шторы за 25 тысяч! настроения никакого! можно ли сделать » 57
сняли квартиру у бабки. сто раз чинили домофон, пока не выключили! и для полного » 10
при росте 169 см в 32 года весила 55 кг, в 42 года вес 67-68 кг. до полненькой » 6
тема содержит фото широкие джинсы полной длины в стиле 90-х. нужно ли отрезать длину? привыкла » 5
можно ли подарить анонимно кому-то оставшиеся эмбрионы? всё равно кому » 89
подарков хороших не делал, на жалобы говорил держись, не баловал! а в чём мне » 34
кто живет (жил) в одной комнате с половозрелым братом, до какой степени вы » 40
тема содержит фото не смогла выбраться к мастеру и сама сделала маникюр. как получилось? решила » 13
выбрала с хорошей скидкой купальник и майку, а на кассе попросила его оплатить! » 159
наплела моему мужу, что мы отдыхали в его отсутствие с компанией! не рассказывайте » 21
по приколу начала забирать от него свою руку. пошутил, что найдет другую! мы » 9
ненавидит свою внешность и избивает себя, бьёт себя по коленкам с огромной » 37
тема содержит фото как вам фигура? » 68
недовольна всем, что происходит вокруг! видимо возраст такой, что жизнь позади » 9
кто живет в частном доме, к вам приходят соседи, чтобы вы им нарезали роз? » 33
рискнули бы вкладывать деньги в покупку квартиры, если бы у вашего супруга » 166
как только в руки попадает маска для волос, волосы выпадают после её применения! » 5
какой вариант работы вы бы выбрали: с фиксированной ставкой и выносом мозга » 47
хочу его жёстко обломать, чтобы он почувствовал себя кинутым и убогим после » 19
были ли у вас в семье или у друзей случаи онкологии? как узнавали, на какой » 75
хочу шелковистые волосы! отращиваю, но они у меня немного вьются, сильно объемные » 9
20 половых партнеров - это много в 22 года? любят ли мужчины опытных девушек? » 48
в детстве выглядела бедно и как пацан! пинали, закрывали люком в канализации. » 11
ухаживаю за собой, но нужно что-то, чтобы выглядеть более лощеной! к тому же » 18
теперь в рф штамп в паспорте о браке и детях может быть по желанию! будут врать » 28
имеют нищенскую зарплату и не пытаются оставаться ухоженными! носят безвкусные » 51
тема содержит фото мне через пол года 30 лет, скажите? что нравится во внешности, а что нет? сколько » 75
тема содержит фото надела обычное платье, но друг сказал: ты так оделась, как будто на торжество! » 51
можно ли забеременеть, если встать сразу после па и оттуда всё выльется? » 20
не хочу отрабатывать две недели! я всего 5 дней работаю, почему я должна отрабатывать? » 22
любите экспериментировать с едой? как часто готовите что-то новое? или у вас » 19
тема содержит фото как вам модель? » 21
не хочу, чтобы приносил цветы ко мне домой! какую отмазку вы бы сказали парню, » 46
сколько бутербродов вы едите в день? с чем? с каким хлебом? » 26
капризный как маленький ребёнок! после работы готовлю, убираю, а ему ещё и » 31
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 38
малейшая неудача, небрежно сказанное слово в мой адрес, и всё! моя вера в себя » 4
ты втюрилась! но я так не считаю! я ощущала любовь, но не как к мужчине, а » 7
упахиваются на огороде и потом жалуются, что им тяжело! лук, морковь, картошка » 25
тема содержит фото очень люблю намазки рыбные, но сводит зубы после них! » 9
нам дали квитанцию, чтобы оплатить добровольное пожертвование. иначе нас вычеркнут » 47
заболел ковидом и хочет передать шоколад! уже ему писала, что встретимся, когда » 15
переживаю стресс, к врачу ещё через 4 дня на приём. не могу ни стать, ни есть. » 31
один врач неадекватнее другого! следующий прием в 28 недель, а тест сдают до » 21
тема содержит фото как вам фото? » 19
айфон делает нас счастливыми? почему люди так стремятся его покупать? стоит » 35
волосы там нужны? считаю, что да, хоть немного! парень сказал, что это женственно! » 46
брала его в руки и прыгала, иногда роняла. сегодня снова уронила на плитку! » 66
он сказал, что было бы неплохо, если бы я набрала килограммов 15 » 10
вы обаятельная, харизматичная? в чем разница? » 13
тема содержит фото какая девушка красивее? » 21
пользуетесь средствами уходовой косметики одной марки или разных? производителей » 9
у меня привычка блокировать бывших! например, обидел или предал, или руку поднял » 9
из какой ткани ваши летние платья? в них не присядешь, после того как встанешь, » 24
посоветуйте к прочтению хороший классический роман. душа требует чего-то человеческого, » 11
как дела с погодой? » 27
заблокировал и бросил, я очень страдала, прошло 4 месяца и он разблокировал. » 10
от геля для умывания прыщи видны больше! до этого никогда ни гелями, ни пенками » 10
почему женщины такие страшные? у большинства неприглядная фигура, неухоженное » 128
ты че гонишь?! ты мне друг, а как парень ты стремный! мама говорит: жениться » 11
сервиз от бабушки. забрала на память. думаю, использовать. переживаю - можно » 26
высшая школа психологии. что думаете? » 50
тема содержит фото откуда пошла мода носить под черные колготки красные и бордовые туфли? » 12
соседи уже полтора месяца слушают песню трава у дома! а в вашем доме живут » 25
тема содержит фото какое питание у вас преобладает по этим фото? что вам реально вкуснее? какую » 18
покупать для новорожденного расширенную медицинскую страховку? у кого как прошел » 19
какой краской лучше покрасить волосы, чтоб не сжечь их? цвет в свой русый. » 8
сколько крыжовника можно собрать за год с одного куста? кто живет в частном » 4
тема содержит фото пора краситься третий раз и на голове сейчас три цвета! что делать? можно закрасить » 17
можно ли кормить ребенка в 11 месяцев пельменями? » 20
остаток краски можно хранить в холодильнике или сразу надо выбросить? а сколько » 4
тема содержит фото сколько лет на вид на этом фото? » 21
темные цвета не идут, но глаза с ними красивее становятся! какой цвет волос » 3
сильно ли у вас изменилась фигура после родов? » 23
лучше плохой мужик, чем никакой! согласны? » 42
толстые женщины нравятся мужчинам, они всегда с парнями идут! я худышка и такие » 38
как обычно ведут себя мужчины, которые облажались в постели? » 7
какой фильм вы можете смотреть бесконечное число раз? у меня - все части гарри » 53
обиду таит за то, что стала выпрашивать замужество! ты меня не заставишь, я » 33
я плохо слышу. тут есть кто носит слуховой аппарат? носить его стесняюсь, но » 31
вы объективно красивая девушка? помогло ли вам это выйти замуж за богатого, » 87
тема содержит фото оцените внешность! выберите наиболее удавшиеся фото для сайта знакомств и вконтакте! » 15
постоянно грязная голова. мою через день. волосы не длинные, густоты нет, а » 23
тема содержит фото завтра иду красить волосы, поэтому думаю над цветом. шатенка или брюнетка. » 14
большинство пар больше похожи по внешности или противоположности? как вы видите » 5
вы ходите гулять одни? чем занимаетесь на прогулках? я либо книжку на пруду » 25

Кисюня83 +457 новый понедельник, значит отчёт у меня. за эту неделю ушло 1,5 кг. параметры» +1
+7

Классика +2635 +1 всем желаю хорошего нового дня!» +1



BSv +797 26.07.2021 доела вторую часть кубдари»сонное +1
+2



SSS112 +4422 +24 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:58, медленый»влюбленное +5
+4



SSS112 +4422 +24 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»влюбленное +5
+7




liliya26 +1598 +24 26.07.2021 не худется» +6
+14



Лиска_Кискин +3186 -1 26.07.2021 не актив!» +9
+2



Krispi +1632 +24 страшно вставать на весы»сонное +3
+9



President +4378 понедельник день замеров» +4
+8



KissЮлик +4860 +19 вчера я поголодала до 16 час и потом съела 1 яйцо, а вечером уже в 19» +4
+9



Xозяйк@ +451 +18 добрый вечер!вот и еду домой. блин) похолодало.с рексом пойдем гулять» +1
+2
Beautiful30 +429 +24 сегодня день рождения моей дочки! 15 лет» +2
+7
SSS112 +4422 +24 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня собралась идти гулять,»мечтательное +8
+7



Классика +2635 +1 вчера день провела с семьёй» +5
+16



Классика +2635 +1 завтра иду на прививку от ковида» +2



Лиска_Кискин +3186 -1 26.07.2021 87 день!» +23
+22



Самая +5109 -188 всем приветики! смотрим смешной сериал “жуки“. не заметили, что уже больше» +1



iizika ягоду и огурцы собрала, теперь сегодня надо после работы срочно обработать.» +5
+7
President +4378 рекомендованый вес 54,2 кг» +8
+14



xtuphw9r8iw3 +830 пишу на целый день» +1
+7



Тили +699 +24 26 июля, понедельник. (5:31)»хорошее +1
+3



Mmdms +1584 +18 нежданчик» +36
+18


Классика +2635 +1 сегодня занимаюсь интереснейшей обработкой» +2
+7



***Грешница* +640 +24 пищевое окно в 12 и снова овсяноблин с зеленью, сыром и помидорами. не» +1
+3


SSS112 +4422 +24 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня думала начать лепестки,»мечтательное +5
+7



Д@ШуткА +2123 +19 вчера занималась закаткой на зиму огурцов, 50 килограм огурчиков переработала.» +1
+5



President +4378 вчера искала себе мотивацию» +18
+8



Svetlanкa +3159 +24 привет всем с понедельничком. муж едет на работу, а я иду на море)всем» +17
+30



Эйва Шекер +1626 -187 с утра уже заезжала на нашу стройку. теперь начали отделочные работы,» +1
+1



Mmdms +1584 +18 бартер снова у меня-обмен яиц на сливу так что сегодня компот и варенье» +16
+15
Mmdms +1584 +18 очередная фишка в али-экспреса, я аж шары на лоб выкатила надо своим» +11
+12


Шмидт +2833 -188 дочери с короной, а у сына отрицательный анализ - единственый некоронованый» +22
+8



President +4378 мне срочно нужна жёсткая мотивация» +20
+31



Шмидт +2833 -188 на завтрак - овсянка, половина грейпфрута, 6 миндаля и кофе, на второй» +4
+9



BSv +797 26.07.2021 перебираю вещи»нежное +1
+3

Т@лиЯ +129 +32 доброго утречка. вчера была в гостях маленький зажорчик, но чуток все» +1
+1

KissЮлик +4860 +19 эпопея с отсутствием воды продолжается и так нам ничего за выходные не» +4
+9



SSS112 +4422 +24 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»влюбленное +11
+19



KissЮлик +4860 +19 всем доброе утро! ну вот снова началась новая трудовая неделька и вот» +4
+8



Классика +2635 +1 люблю «золотой час» перед закатом.» +2
+7



KissЮлик +4860 +19 всем еще раз приветик! на работе сейчас обед, ну а я не ем и даже апетита» +5
+12



Шмидт +2833 -188 пошла я ужин готовить - отварю говядину - бульон останется на следующий» +4
+2



President +4378 1,5кг до цифры 56» +4
+10



Классика +2635 +1 была на даче часик, подышала свежим воздухом.» +1



KissЮлик +4860 +19 все пора мне выбегать на работу. хорошо, что сегодня у нас не жарко и» +7
+13



Паразитки +164 приветик мои дорогие,и приветик мой дневничок!ну что сказать?) худею» +6
+10

главная цель +1368 ну что,возвращаюсь я в строй худеющих. надоело топтаться на месте. с суботы» +4
+2


Самая +5109 -188 про похуделки сегодня писать нечего, потому что вчера ни день, ни вечер,» +15
+16



Шмидт +2833 -188 сегодня с утра уже сделала селфи для социального мониторинга - страшненько» +19
+9



Рукоделкина +381 -168 на улице хорошо, прохладно, легкий ветерок!» +2
+7


Истина +259 +24 всех с началом последней рабочей недели в этом июле. ну и в воскресенье» +3
+2

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»