какое самое доброе дело, по вашему мнению, вы» +18
не хочет обеспечивать семью! нашёл дурацкую» +19
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

  • Забугорная писал(а): да, это не для ленивых. Я просыпаюсь и уже устала. Мне бы посидеть, полежать. Завидую такой активности.

    У меня просто работа сидячая) Поэтому вечером просто жизненно необходимо пройтись
  • Castle Rock писал(а): Да ее бесмысленно наверно считать , мне говорили раньше , что у меня ускоренный метаболизм. Вот сегодня я утром взвесилась , было 54 , пошла поплавала в море и 52

    Стоит. Ну если у вас нет болезней конечно.
  • Аля91 писал(а): Посчитайте свою норму калорийности. Нужно превысить всего 200 калорий дневной нормы чтобы поправиться на 10 кг всего за год. Это был мой случай судя по всему. Я до 23 лет вообще не завтракала. Весила 50 кг. Потом приучилась живя около года у своей бабушки после универа устроилась на сидячую работу. И вес попер вверх. Сейчас мне 29 и вешу 85 кило.
    Да ее бесмысленно наверно считать , мне говорили раньше , что у меня ускоренный метаболизм. Вот сегодня я утром взвесилась , было 54 , пошла поплавала в море и 52 )))
  • kana 2 писал(а): ну что и жирным быть плохо и сильно худым тоже, это две крайности. У сильно худых тоже фигура не как на фото, груди нет обычно , она ведь на 70 из жира состоит которого у них нет. Я рассуждаю про средний вариант у которого нормально все с обменом веществ но мало активности
    Сейчас у меня спортивная фигура , примерно как на фото , грудь 2 , если точнее 75 В , иногда беру 75 С или 80 В , зависит от фирмы , больше всего у меня белья белорусского, в нем у меня стабильно 75 В . В принципе , размер груди у меня с подрасткового возраста и не менялся )) Зависит это еще и от группы мышц , осанки , это вам любой квалифицированный тренер скажет.
  • kana 2 писал(а): Вы видимо тоже к ним относитесь . Но в этом случае тоже ничего красивого как по мне. Все в меру хорошо .

    Я бы не сказала что я мало ем.
  • Вы видимо тоже к ним относитесь . Но в этом случае тоже ничего красивого как по мне. Все в меру хорошо .
  • Аля91 писал(а): Я думаю что все дело в привычках. Как я уже писала, раньше я не завтракала, но потом приучила бабушка пока я у нее жила где то год. С тех пор завтракаю и не могу без завтрака выйти из дома из за ощущения голодного желудка.
    я на завтрак ем белок . Разный. Ореховые пасты без сахара, бутеры с рыбой , яйца или яичница и ем всего два раза в день. Потому что больше не хочется мой желудок не просит . Чувства голода нет , и я забываю про еду . Когда я питалась углеводами есть хотелось постоянно . И чувство голода оно решающее в похудении , меньше ешь - меньше жира. Даже спорт тут на втором месте . Питание основа . Есть люди которые мало едят , с плохим аппетитом у меня брат такой и бабушка у них нездоровая худоба, у них недовес постоянно.
  • kana 2 писал(а): Вообще в принципе если бы не это желание пожрать все бы ходили худые . Это вечный вопрос аппетита , как это чувство убрать.

    Я думаю что все дело в привычках. Как я уже писала, раньше я не завтракала, но потом приучила бабушка пока я у нее жила где то год. С тех пор завтракаю и не могу без завтрака выйти из дома из за ощущения голодного желудка.
  • Вообще в принципе если бы не это желание пожрать все бы ходили худые . Это вечный вопрос аппетита , как это чувство убрать.
  • Аля91 писал(а): Дело не только в углеводах. Дело в общей калорийности рациона. Многие поэтому и говорят что то типа все ем и не толстею. Да они едят то все, но по калорийности выходят в норму и потому не толстеют. Стали бы они есть все тоже самое но чуть БОЛЬШЕ, то стали бы набирать вес по любому.
    есть ещё такой фактор как хочется что-то сожрать . Прям изводит голод . Углеводы перевариваются за минут 10 а мясо например за 8 часов . И углеводы бесконечно можно сыпать в себя и быть голодной постоянно и толстеть .
  • kana 2 писал(а): ну у вас другая крайность что тоже плохо наверняка у вас не такая фигура как на фото маленькая грудь ведь она из жира на 70. Я про тех у кого норм все , но если лечь на диван и есть углеводы то явно худеть не будешь

    Дело не только в углеводах. Дело в общей калорийности рациона. Многие поэтому и говорят что то типа “все ем и не толстею“. Да они едят то все, но по калорийности выходят в норму и потому не толстеют. Стали бы они есть все тоже самое но чуть БОЛЬШЕ, то стали бы набирать вес по любому.
  • Забугорная писал(а): пожалуйтесь на эту сумасшедшую Kanu пусть ее забанят. Девушка не в себе.
    вам 40 лет , а вы ведёте себя как будто вам 16 лет. Идите к психологу проработайте свои обиды на мир и меня. И помните что обижннный это не тот кого обидели а тот кто обиделся . Перестаньте позориться 40 летняя тетка
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
хочется кому-то скинуть фотки своих детей и чтобы сказали вау! совета взрослого, » 7
тема содержит фото оцените внешность! выберите наиболее удавшиеся фото для сайта знакомств и вконтакте! » 15
родители всю жизнь жили бедно. хочется им помочь, но все-таки мне нужен свой » 11
жаль детей, мать и жалко эту 18-летнюю дурочку, одним мгновением, сломавшую » 167
брала его в руки и прыгала, иногда роняла. сегодня снова уронила на плитку! » 66
при росте 169 см в 32 года весила 55 кг, в 42 года вес 67-68 кг. до полненькой » 6
от геля для умывания прыщи видны больше! до этого никогда ни гелями, ни пенками » 10
собираюсь поехать в москву из глубинки на консультацию к врачу. я в декрете » 12
на работе еще никто не проставлялся за декрет, так как мужской коллектив. не » 26
девушки фитоняшки, за какое время подкачались и результат был виден окружающим? » 14
почему женщины такие страшные? у большинства неприглядная фигура, неухоженное » 128
энзимный пудра для умывания. пользуетесь? как вам? » 5
получилось ли вам измениться, выйти из образа жертвы? вам пришлось заставлять » 25
почему в природе самцы всегда мельче самок, часто слышу в передачах, а у человека » 14
до какого время кормили грудью? были ли проблемы? чем ближе, тем страшнее как » 21
тема содержит фото сделала наращивание ногтей. не кажется вам, что форма слегка лопатообразная? » 22
тема содержит фото я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия! » 147
к кому из сотрудников университета нужно обратиться для восстановления диплома, » 9
лазерная шлифовка помогает избавиться от старых растяжек? кто пробовал? » 2
тема содержит фото как вам такое платье? красивое? покупать или нет? » 28
тема содержит фото отращиваю свой, но по длине коричнево рыжий, а свой русый и солнцем ещё выгорело. » 5
подругу не выдержал шезлонг! второй день не хочет выходить из номера. год копила » 24
для вас важно сочетание маникюра и педикюра? замечаете у других? » 12
пишет первый, но не поддерживает разговор. может стоит начать интересоваться » 2
кому за 50, давайте пообщаемся! как проходит ваш день? как у вас с вашими детьми » 11
разучилась кокетничать! он подмигнул мне, а я зачем-то сделала вид что смотрю » 5
сколько крыжовника можно собрать за год с одного куста? кто живет в частном » 4
толстые женщины нравятся мужчинам, они всегда с парнями идут! я худышка и такие » 38
тема содержит фото у вас дома живут животные? как их зовут? кидайте фотки. у нас барс, инди и » 57
бешеная нагрузка, а зарплата не очень! коллега ставит палки в колёса и из-за » 13
на шалости нет денег, а её обвинили в жлобстве и желании уничтожить их дружную » 33
тебе же деньги нужны, чтобы ехать отдыхать, вот иди и набери мне тогда смородины! » 17
хотела пойти на выставку кошек, но там все кошки страшные, выглядят облезлыми, » 27
чем в беременность снимать отёки? я пока снимаю их пробежками на беговой дорожке, » 34
мне сколько денег не дай, я потрачу на ерунду! хочется одежду, косметику, уход » 15
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 38
поставили начальника абсолютно некомпетентного! до этого спал в соседней комнате. » 20
тема содержит фото как вам модель? » 21
один врач неадекватнее другого! следующий прием в 28 недель, а тест сдают до » 21
как обычно ведут себя мужчины, которые облажались в постели? » 7
хочется заботы, но не факт, что закажет доставку роллов для поднятия сил, скорее » 121
работала 6 дней всего. даже договор не заключал! они мне бумажку подсунули! » 17
тема содержит фото как вам эта фотография? » 25
айфон делает нас счастливыми? почему люди так стремятся его покупать? стоит » 35
бутылки хватает ровно на 3 недели, намыливаю голову 1 раз! покупаю шампунь » 39
от беременности и кормления зубы не портятся? именно во время второй беременности » 26
как определяете в толпе, что женщина одинокая? плохо одета? неопрятна? по каким » 35
я одна по причине неидеальности, а она просит совета что подарить парню! она » 9
сколько за раз можете съесть пирожков? часто ли едите мучные изделия? » 41
у вас было такое, что вы что-то очень неудачно приготовили к приходу гостей? » 35
тема содержит фото как вам эта группа? какая любимая песня? » 15
здесь есть жены военных? часто ли вам приходилось переезжать? по причине повышения » 6
из какой ткани ваши летние платья? в них не присядешь, после того как встанешь, » 24
в вашем городе принимают на работу без прививки? » 8
сняли квартиру у бабки. сто раз чинили домофон, пока не выключили! и для полного » 10
похудела посылка с вайлдбериз! изначально указывалось что вес посылки 500 г, » 2
не хочу общаться с братом! наорал на меня при всех родственниках и не извинился. » 16
можно ли забеременеть, если встать сразу после па и оттуда всё выльется? » 20
поставили свои сумки на сиденье, я последняя садилась и места не хватило! они » 34
тема содержит фото сможет ли кто-то угадать имя по фотографии? да, это странно. » 43
воспалилась десна, уплотнение, зуб удалять! куда я без зуба? второй вариант » 12
мама стесняется моего сына! свекровь перестала выходить с ним на улицу, ей » 43
как ставить свинью? понять не могу. » 30
тема содержит фото как вам фото? » 19
по приколу начала забирать от него свою руку. пошутил, что найдет другую! мы » 9
темные цвета не идут, но глаза с ними красивее становятся! какой цвет волос » 3
заболел ковидом и хочет передать шоколад! уже ему писала, что встретимся, когда » 15
мужчины обычную вежливость часто воспринимают как флирт? мне парень никогда » 23
тема содержит фото мне через пол года 30 лет, скажите? что нравится во внешности, а что нет? сколько » 75
тема содержит фото какая девушка красивее? » 21
снова захотела с ней общаться и написала ей, через полтора года она не захотела » 14
хочу шелковистые волосы! отращиваю, но они у меня немного вьются, сильно объемные » 9
случился интим, а на следующий день мне было неприятно от ситуации. он тоже » 24
тема содержит фото как вам такой красавец? популярный певец сейчас. » 19
почему водители едут через дворы, если можно выехать напрямую? путь не срезается, » 27
вам когда-нибудь дарили белье малознакомые мужчины? » 72
бывший муж просит о встрече! у меня есть любимый жених, что беременна. сказал, » 52
тема содержит фото как вам такое платье? в этом платье никаких недостатков, ничего не выпирает » 17
тема содержит фото кто знает такого музыканта, вы его воспринимаете как депрессивного исполнителя? » 14
прошел слух, что скоро разрешат вакцинацию беременных. как они могут знать, » 79
у него уже другая семья, интерес к дочке не проявляет. с ужасом жду, когда » 41
как удалять тут темы? » 1
кто и как перенес корону? кто болел легко, какие последствия? кто болел тяжело, » 22
через какое время после знакомства вы стали жить вместе? кто был инициатором? » 30
посоветуйте фильмы, где молодая пара или группа людей выезжает на отдых за » 11
как теперь при знакомстве узнать семейное положение мужика? » 40
потеряла девственность уже после 30 лет, так как жутко стеснялась того, что » 161
кто-кто, а именно девушки злоупотребляют этим! как относитесь к увеличению » 46
он пришел за вещами, говорил, что любил, что я родной человек и что не знает » 5
какой фильм вы можете смотреть бесконечное число раз? у меня - все части гарри » 53
вы б пошли работать уборщицей? вчера позвали меня уборщицей в мрео. » 21
вам нравится процедура обертывания тела? какими средствами пользуетесь, заметен » 6
намекал на отношения и хотел больший контроль надо мной. как только он становится » 4
27 пошла неделя. когда уже это мучение закончится?! врач сказала: для подстраховки » 15
отмена штампов о регистрации брака и о детях до 14 лет! теперь и паспорт будет » 80
подруга своему мужу на неделю готовит на каждый день новую рубашку! вы так » 34
сказала что дела хорошо, встала и ушла. не слишком грубо, что не стала спрашивать » 12
вы ходите гулять одни? чем занимаетесь на прогулках? я либо книжку на пруду » 25
ненавидит свою внешность и избивает себя, бьёт себя по коленкам с огромной » 37
посоветуйте санаторий в эстонии » 2

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +667 +2 второй день в привесах» +8
+10



oxyd +83 -2 пожелайте мне не пуха - пошла я сдавать экзамен по бухучету :)» +4
+3



Стройняшка Т +24 +8 29.07.2021» +1

Березка77 +20 +18 отработала отлично. колектив, руководство, работа нра. звонков стало» +3
+2
SSS112 +677 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! незнаю чем будет сегодня»задумчивое +1
+8



President +667 +2 по питанию на сегодня два варианта» +1
+9



Самая +627 +2 всем приветики! сегодня проснулась почти без проблем, потому что вчера» +7
+26



SSS112 +677 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:43, медленый»задумчивое +1
+7



Шмидт +512 +2 у нас во дворе асфальт меняют, а мы и машину никуда перегнать не можем,» +4
+14



Шмидт +512 +2 сегодня окуня приготовлю и картофельное пюре . старшая рыбу не ест, ей» +9
+9



-Мася- +201 -3 как оказать первую помощь ребенку в разных ситуациях?» +1
+6



Самая +627 +2 ещё только полдень, а я уже устала. сейчас домой окно в кухне и, наверное,» +1
+4



iizika пятница в понедельник начальница выходит из отпуска. как же» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +314 -4 за 10 дней моего отсутствия так котятки подросли, совсем уже подростки» +15
+25



Самая +627 +2 приготовила своим блины, очень их любят все, и взрослые, и дети. начинка» +1



SSS112 +677 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 10:31, медленый»задумчивое +3
+11



President +667 +2 согнала воду вчера, но надолго ли» +6
+9




BSv +23 +2 29.07.2021 чуть не забыла ягодичный мостик»довольное +2
+6


Березка77 +20 +18 отучаюсь от инета. оставляю толтко общение через инет, музыку и только» +2
13th Month +38 -4 из-за того что плохо спала прошлой ночью вечером начало рубить уже в семь,» +3
+1
KissЮлик +702 +2 что-то я забываю взвешиваться уже 4 дня и сколько там отвеса на моих “умных“» +1
+9



Тили +98 -3 29 июля, четверг. (5:50)»хорошее +3
+3



SSS112 +677 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня планирую поехать»расстроенное +5
+12



KissЮлик +702 +2 все пора мне уже выбегать на работу. снова жара у нас начинается и в выходные» +3
+6



Самая +627 +2 всем приветы!ну вот, два дня отдыхала и ничего не делала, а сегодня уже» +1
+5



SSS112 +677 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, я сегодня»загадочное +2
+5



tatyanakorol +87 +1 так. сегодня важный день! я съела 2 вафли + дыню! сегодня экзамен! утром,»боевое +2
+2
Beautiful30 +56 +21 сегодня день рождения моей дочки! 15 лет» +5
+8
Эйва Шекер +383 +2 так хочется чего-то вредного, например просто хлеба с майонезом. но понимаю» +1
+6



Шмидт +512 +2 вроде, выспалась, а состояние всё равно не очень. температуры нет, как» +18
+10




KissЮлик +702 +2 всем еще раз приветик! открылась я малинкой и сыром около 16 час и прям» +2
+6



Рукоделкина +129 +2 поменяли по гаранти педали на венлосипеде.» +3
+9


SSS112 +677 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера с курицей не получилось,»мечтательное +5
+15



SSS112 +677 +1 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня с проснулась почти в полном»задумчивое +6
+12




Svetlanкa сейчас на сайте +314 -4 привет всем! утром делились впечатлением от поездки, все же нашла я» +11
+19



Самая +627 +2 всем приветики! очень хорошим получился для меня прошлый день, я отлично» +2
+7



Oikea +13 -3 вторник. что-то я опять ничего не успеваю вчера смска пришла - заехать» +12
+6
SSS112 +677 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +6
+13



главная цель +242 +1 психолог вчера отдала все результаты и бумаги,она даже по дням все занятия» +4
+11


Шмидт +512 +2 вот завтра пятница, а радости как-то совсем нет, что воля, что не воля» +15
+9



President +667 +2 купила себе ещё один мотиватор для похудения» +1
+7



*Alina* вчера весь день ужасно хотелось есть, но я терпела, а вечером все-таки» +8
+5
iizika со смородиновыми компотами закончила. думала растянуть на два вечера,» +7
+7
Рукоделкина +129 +2 уже завтра поход! жду с нетерпением!» +1
+8


Классика +499 +2 сегодня мне нужно засесть за маникюр и педикюр + корекция бровей.» +1
+6



Кисюня83 +49 +1 страно, плюса нет. может, завтра вылезет. не ходите в марафоны, это такая» +3
Victoria_88 +350 -13 29.07.2021день» +1
+11



Хома1 +11 -1 29.07.2021» +4
+2
Самая +627 +2 сегодня у меня ещё один отдыхающий день и мне вобще ничего не хочется» +2



KissЮлик +702 +2 всем доброе утро! как не хотелось сегодня вставать и как же хочется спать» +1
+10



Жиротучка +83 +23 28.07» +4
+7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»