ответ для: briony
briony писал(а): А есть какие-то доказательства эффективности этих упражнений всех? Я лично не встречала. Я не понимаю как можно не носить очки или линзы при плохом зрении, это ж качество жизни меняет. |
А что, обязала автора не носить очки или линзы, а делать только упражнения? Я предложила почитать, мало ли, вдруг ей подойдёт. Врачи, кстати, тоже рекомендуют плюсом к очкам делать специальные упражнения. По крайней мере, мне окулист рекомендовал. Но я ленивая. А автор вдруг не такая?