Главное это решимость и цель,количество неважно.Молодец!

kana 2 писал(а): если вы не в состоянии 10к пройти , то понятно же что вы толстуха , можете не притворяться. Дети столько ходят своими детскими котороткими ножками , а им сложней столько пройти

я понимаю, что судя по одержимости, вы на учете состоите? это не опасно для окружающих)?
На самом деле, мне вас очень и очень жаль. ТОлько никчемный по жизни человек может столько времени тратить, что б докапываться до других, незнакомых, людей в интернете. Ну, то что в интернете - это понятно, ибо вряд ли кто такое с собой рядом будет терпеть вживую.
Я вас три дня выгоняю вон, а вы как одержимая возвращаетесь.
Если не помогает ограничения. в теме, то просто занесу Вас в игнор, и хоть обпишитесь, благо я читать бред никчемный не буду.

вес 107.7 кг съела 64 к сожгла 1103 к баллы 14
100		110

Электробабайк@ писал(а): может автор в теме ни слова не писал о похудении?

если вы не в состоянии 10к пройти , то понятно же что вы толстуха , можете не притворяться. Дети столько ходят своими детскими котороткими ножками , а им сложней столько пройти

500000 как-то не серьёзно, тем более учитывая седячий образ жизни. Стимула никакого, 500 тыс. вы без проблем наберёте. Лучше уж миллион, чтобы была цель по 10-12 тыс шагов походить в день, больше двигаться.

ShErLoCkHoLmEs писал(а): Спасибо! Я тоже считаю, что поставленной цели по шагам автору мало для похудения. И это можно находить вполне привычно за день. Но,людям реально сложно, все зависит от желания и силы воли.....

может автор в теме ни слова не писал о похудении?

вес 107.7 кг съела 64 к сожгла 1103 к баллы 14
100		110

У меня ребенок 1 и 10 и за день нахаживаю минимум 10 тысяч. Мне ваша цель смешна

kana 2 писал(а): вот кстати вашему мнению доверяю , знаю что вы на спорте долгое время

Спасибо! Я тоже считаю, что поставленной цели по шагам автору мало для похудения. И это можно находить вполне привычно за день.
Но,людям реально сложно, все зависит от желания и
силы воли.....

kana 2 писал(а): вам тут уже несколько человек написали что мало. Тут уже дело не в шагах , а в то что я задела вас за живое, будьте добрее , я понимаю хочется быть ласточкой, ненавилети худых , но при этом хочется лежать на диване и худеть . Продолжайте дальше

главное, что б вы верили в те фантази, что пишите)))) а я не вижу смысла тратить времени на женщин, которым к специалистом надо, а не в интернет.

вес 107.7 кг съела 64 к сожгла 1103 к баллы 14
100		110

Электробабайк@ писал(а): : лечите голову Это ж как надо себя не уважать, что бы лезть к тем, кто тебя вышвыривает.

вам тут уже несколько человек написали что мало. Тут уже дело не в шагах , а в то что я задела вас за живое, будьте добрее , я понимаю хочется быть ласточкой, ненавилети худых , но при этом хочется лежать на диване и худеть . Продолжайте дальше

Briana Dance писал(а): Я как раз нормальный Врач и вам крайне не повезло... как раз занимаюсь травматологией и соответственно реабилитацией больных. И именно основываясь на своем какой ни есть опыте я и говорю - планы автора нормальные. Достигнет цели, наметит следующие. Знаете как некоторым сложно !? А если вы хотите на авторе хайпануть, я предлагаю вам пробежать вон как на краповый берет со снаряжением килограмм под 20, и днем и ночью, по лесам и болотам полсотни километров. Потом напишите чем крутизна закончилась. Может вы будите первая дева в РФ, кто это осилит.

вот после этого сообщения я сомневаюсь что вы реально врач. Потому что ходить с тяжестями по болотам кучу километров - это крайность а не норма. Это уже даже не физкультура которая полезна даже инвалидам, А жёсткий спорт со спец подготовкой , которую врачи не одобрят в здравом уме . Потому что спорт - это не здоровье в отличии от физкультуры . Он изнашивает организм и суставы. Но 10к шагов это вообще не сравнимо даже, это мелочь за день которую без подготовки может пройти любой не ленивый здоровый человек . Но спорить не хочу , пусть каждый останется со своим мнением . То что у половины страны болезнь гиподинамия об этом уже везде сказали, поэтому меня не удивляет что автор даже 10к с трудом осилит, если она больна гиподинамией

kana 2 писал(а): я никого не подбиваю. Я не знаю что вы за медик , если у вас среднее образование типа медсёстры или фельдшера - то это просто помощник врача который не ведёт никакую научную деятельность и не знает что лучше что хуже и даже лекарства не может выписывать серьёзные . Если вы врач то у разных врачей разное мнение . 10к шагов это это ничто для здорового человека. На работу поехать уже 2к шагов. Автор злится на меня , что показывает что она сомневается. Если она не может столько пройти она бы честно призналась . Что тут такого ? Я когда болела невритом лицевого нерва дошла до 48 размера из-за таблеток противосудорожных. Но после болезни пришла в форму .

Я как раз нормальный Врач и вам крайне не повезло... как раз занимаюсь травматологией и соответственно реабилитацией больных.
И именно основываясь на своем (какой ни есть) опыте я и говорю - планы автора нормальные. Достигнет цели, наметит следующие.
Знаете как некоторым сложно !?
А если вы хотите на авторе хайпануть, я предлагаю вам пробежать вон как “на краповый берет“ со снаряжением килограмм под 20, и днем и ночью, по лесам и болотам полсотни километров. Потом напишите чем крутизна закончилась. Может вы будите первая дева в РФ, кто это осилит.

:))) лечите голову)) Это ж как надо себя не уважать, что бы лезть к тем, кто тебя вышвыривает.

вес 107.7 кг съела 64 к сожгла 1103 к баллы 14
100		110