Не могу похудеть на дефиците калорий, просто поддерживается вес! хочу сбросить немного.
Ем на 1200-1400 ккал, хочу сбросить немного.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фигурой! фото!
- тест: ты – организованный человек или не отличаешься собранностью?
- не было сегодня отвеса, но хотелось. мне бы к лету вес 60, было бы очень хорошо! сегодня у меня
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Лиза629 28.04.21 06:48Добавьте много воды и кардио ?
-
Miss_di777 28.04.21 06:46попробуйте низкоуглеводку
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?
- кто вам нравится больше?
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- тест: ты разбираешься в людях или часто ошибаешься?
- всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная. завтра дождь обещают. но к
-
lula06 21.04.21 20:54вам надо кроме веса смотреть еще объем талии и бедер, например. Т.к. вы занимаетесь спортом, то вы качаете мышцы, соответственно вес может даже вырасти при этом объемы могут уменьшится в сантиметрах. Я худела на 1300 ккал. в день и без спорта похудела на 10 кг и ела все подряд, когда вес долго стоял, делала разгрузочные дни раза 2 в месяц, когда целый день, например на овощах или фруктах, организм получал встряску и вес снова начинал снижаться.
-
Omega92 21.04.21 16:57значить употребляйте 1000 ккал
-
Mimimish 21.04.21 16:40Смотря какой сейчас вес. Надо смотреть состояние здоровья, активность и прочее.
-
Снежанночка 21.04.21 12:30Займитесь кардио (40 мин быстрым шагом на беговой дорожке), и увидите результат. Вес начнёт снижаться
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато?
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок,
- знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала!
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- тест: ты привыкла покупать дешевую или люксовую косметику?
- теплее и теплее на улице
-
Fоrget_me_Not 21.04.21 12:27А БЖУ соблюдаете? Если занимаетесь спортом активно, считаю 1200-1400 очень мало. Попробуйте до 1500 поднять и посмотреть что будет.
-
TARDIS) 21.04.21 12:15А если вы урежете сильно калорийность, то ваши силовые будут просто бессмысленны, тренироваться будите в холостую.
-
TARDIS) 21.04.21 12:14 (ответ для: TARDIS))TARDIS) писал(а): Силовые, это на набор массы. Если вы набираете мышечную массу, то у вас не будет отвесов.
При условии конечно, что у вас с питанием все ок. Добираете нужное количество белка. - о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло,
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг! мое фото!
- тест: с тобой приятно общаться или не вытянишь и слова?
- сегодня у меня отбой в люльку в 21-00, уже поужинала, поэтому часик можно почитать и готовиться ко
-
TARDIS) 21.04.21 12:13 (ответ для: zwoucnz6sbfe)zwoucnz6sbfe писал(а): Спорт есть, силовые упражнения со штангой и гантелями 3 раза в неделю
Силовые, это на набор массы. Если вы набираете мышечную массу, то у вас не будет отвесов. -
AlinaLanina 21.04.21 12:07энергии нужно больше тратить. калораж у вас довольно не большой. пейте воду
-
zwoucnz6sbfe 21.04.21 11:46 (ответ для: Mmkaramel)Спорт есть, силовые упражнения со штангой и гантелями 3 раза в неделю
главная | в темы | вход |
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » | 4 | |
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » | 18 | |
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » | 38 | |
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » | 51 | |
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 | |
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » | 42 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 25 | |
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » | 12 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 38 | |
мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » | 12 | |
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » | 14 | |
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » | 41 | |
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » | 29 | |
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » | 13 | |
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » | 32 | |
как не бояться быть собой? » | 17 | |
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » | 128 | |
почему после свечей идёт кровь на следующий день? » | 23 | |
какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » | 39 | |
поиграли бы? » | 4 | |
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » | 29 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 41 | |
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » | 22 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » | 56 | |
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 | |
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » | 4 | |
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » | 49 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 44 | |
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » | 20 | |
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » | 20 | |
висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » | 34 | |
селфанулась сегодня, как вам? » | 12 | |
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » | 19 | |
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » | 27 | |
как относитесь к таким рукам? » | 31 | |
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » | 16 | |
нравится берет? стильно? купили бы? » | 41 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 | |
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » | 38 | |
балую себя витаминками. » | 31 | |
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » | 31 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 25 | |
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » | 15 | |
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » | 7 | |
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » | 73 | |
согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » | 15 | |
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 | |
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » | 303 | |
эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » | 10 | |
как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » | 22 | |
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » | 23 | |
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » | 44 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 171 | |
возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » | 20 | |
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » | 13 | |
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » | 18 | |
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » | 7 | |
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » | 26 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 42 | |
какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » | 12 | |
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » | 38 | |
как не уставать? » | 24 | |
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » | 27 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 33 | |
смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » | 15 | |
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » | 25 | |
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » | 45 | |
хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » | 78 | |
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » | 43 | |
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » | 27 | |
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » | 3 | |
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 | |
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » | 23 | |
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » | 66 | |
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » | 110 | |
как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » | 10 | |
зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » | 13 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 36 | |
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 | |
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 | |
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » | 9 | |
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » | 25 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 | |
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » | 103 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 110 | |
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 | |
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » | 38 | |
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » | 39 | |
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » | 3 | |
решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » | 36 | |
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 | |
стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » | 8 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 6 | |
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » | 19 | |
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 9 | |
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » | 20 | |
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » | 16 | |
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » | 13 |
Д@ШуткА +3449 +1 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Классика +5625 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Классика +5625 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
KissЮлик +5585 -4 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Классика +5625 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Совушка ДВ +6091 -7 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Д@ШуткА +3449 +1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Svetlanкa +6699 -4 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Mmdms +1878 -4 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Совушка ДВ +6091 -7 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Sparkl star +131 -1 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+2 +4 |
Миссис Дарси +3421 +1 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
ЯРыба@ +1964 +1 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+19 +8 |
Шмидт +4936 +1 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
Аленька26 +7352 -1 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+111 +9 |
Mmdms +1878 -4 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+6 +7 |
Sparkl star +131 -1 | немного похудела» |
+5 +2 |
OLIVOCHKA))) +2385 -3 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
Svetlanкa +6699 -4 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Svetlanкa +6699 -4 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Д@ШуткА +3449 +1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
vfqjh +282 +74 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+4 +5 |
Svetlanкa +6699 -4 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
er5o4t43pfp4 +172 +97 | треня» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +6091 -7 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Ринуся +599 | в минске» |
+3 +5 |
Классика +5625 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
Д@ШуткА +3449 +1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Классика +5625 | сегодня тепло, но ветрено» |
+1 +9 |
KissЮлик +5585 -4 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
OLIVOCHKA))) +2385 -3 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Birdie@ +229 -7 | 39 den» |
+3 |
Совушка ДВ +6091 -7 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Д@ШуткА +3449 +1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Аленька26 +7352 -1 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
Классика +5625 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
ЯРыба@ +1964 +1 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
Совушка ДВ +6091 -7 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Ирис76 +325 -15 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
KissЮлик +5585 -4 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
Эйва Шекер +3884 +97 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Аленька26 +7352 -1 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
I am +3736 +4 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Ш@хиризада +282 -7 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
Совушка ДВ +6091 -7 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
Шмидт +4936 +1 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
Svetlanкa +6699 -4 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
KissЮлик +5585 -4 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Шмидт +4936 +1 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
KissЮлик +5585 -4 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!
- все диеты»
- ты идешь на поводу у ребенка или не стараешься найти с ним компромисс?»
- ты делаешь только то, что хочешь или стараешься быть как все?»
- тебе чужды флирт и случайные связи или флиртуешь автоматически, даже не задумываясь?»
- у тебя с ребенком сложились гармоничные отношения или не прислушиваешься к его потребностям?»
- ты совместима со своим мужчиной или есть проблемы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |