TARDIS) писал(а): Вам уже можно не на кг, а на объемы ориентироваться. Заниматься спортом, силовыми, чтобы увеличивать мышечную массу и убирать жир. Просто для примера, посмотрите, как выглядит та же Усманова Екатерина знаю, что она тут многим не нравится, но как по мне фигура у нее огонь. Яндекс сказал, что у нее рост 168, а вес 60 кг, т.е. почти ваши параметры по весу и росту, только на 2 см выше и 2 кг тяжелее.

8pwxfe7o0ldc писал(а): Пузико не убирается даже спортом там кесарево и диастаз ,всё в расстяжках