а какие твои любимые книги? я не все буквы помню!» +16
это приблизит меня к красоте или в моем случае» +23
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874239
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

начала замечать, что скинула 1 кг! активности мало, физической тоже. может мало ем? Я с трудом вес набираю.

Здравствуйте, работаю сейчас из дома - активности мало , физ тоже . Начала замечать что скинула 1 кг за неделю .. может мало ем подумала . Я вообще с трудом вес набираю .
Достаточно ли столько есть ? Мое меню за 1 день :
Чёрный хлеб с сыром - 2 бутерброда + чай
Банан
Пельмени (10 шт) со сметаной и салат из овощей
Латте
Гречка + креветки жаренные в томате ( 350 гр)
Бутерброды с колбасой и чёрный хлеб 2 шт

Кстати недавно перешла на чёрный хлеб , белый не покупаю

автор: cv8355kkogjk, 25.03.21 12:12
комментарии: +6, просмотры: +3606
вход» 
«в темы
«здоровье
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
уже нервы сдают! у мужа сухой кашель уже 2 года. лечила его. все без толку. » 49
гадалка сказала, что мне нужно расстаться с парнем! будут другие парни, но » 15
тема содержит фото как вам такая футболка? хочу символически подарить подружке на др. » 30
кто продавал автомобиль, у вас не было ощущения, словно он живой и вы его предаете? » 6
тема содержит фото я упитаная или средней комплекции? как я выгляжу? » 33
если у вас знакомые социопаты? у меня есть такая, всё у неё получается, мастер » 35
я старомодна и не представляю себя в таких вещах! поголовно носят джинсы бойфренды, » 58
а как девушки находят парней так быстро? ладно молодые, но как находят те, » 33
стали бы знакомиться с мужчиной, у которого посты с шутками насчёт груди, внешности » 10
какую подводку купить или лайнер, чтобы держался хорошо? можно бюджет, можно » 19
тема содержит фото что думаете о фигуре этой модели? » 32
сложно ли найти отношения после 30? »
тема содержит фото при устройстве на работу сказали сделать справку. могут ли докопаться что в » 27
на день рождения подарил букет из 7 роз и больше никакого подарка! я зажралась? » 31
нашла на подушке и в сливе несколько светлых волос, а я брюнетка! послала его, » 33
помните бразильский сериал вавилонская башня? он был тяжёлый, но правдивый » 10
как вы относитесь к пластике? рискнули бы вы лечь под нож? может кто-то уже » 38
женился на девушке, все счастливы, кроме меня. меня будто не стало, я так его » 45
странное поведение! пришла за книжкой, а библиотекарь начала рассказывать, » 16
ребёнок начал отказываться от смеси и срыгивать, сцеженного молока не хватает. » 42
похоже, болит почка, слева выше поясницы, и температура 37. наверно, к терапевту » 8
как вы относитесь к сайтам знакомств? » 9
кот пописал на комнатные цветы, теперь в комнате вонища невыносимая! как убрать » 13
бабки кормят голубей. которые потом гадят на наши балконы, машины и тротуары » 19
муж не хочет больше работать! его все устраивает, думает о разводе. имеет льготную » 91
тема содержит фото как думаете женские ли это царапины на спине? » 25
тема содержит фото прослеживается его заинтересованность и даже влюбленность, но не посватался! » 24
вы делаете брови в салоне? не делаешь, неухоженная! » 46
тема содержит фото оцените фото! нормальное или нет? » 16
тема содержит фото как вам этот актёр? » 18
есть ли у кого-то опыт когда вы сами вышли из токсичных и зависимых отношений? » 7
как брат с сестрой! завожу тему про интим и он заметно съезжает с темы либо » 12
просит перенести первое свидание! мне вот неохота вникать в это все! хочу написать, » 29
вы - ценный специалист? за какую зарплату не согласились бы работать? на сколько » 16
тема содержит фото вроде и нравятся, а вроде и перебор какой-то! как вам трехцветные туфли? » 49
ну как с такими фамилиями можно начинать карьеры в шоу-бизе? это еще страшнее, » 33
где вы заказываете косметику? » 12
у вас есть любимый цвет волос и тот, который вы не любите? » 49
стали бы вы обращаться в платную клинику, если от обычных врачей в государственной » 17
какой вариант из двух работ выбрать? зарплата серая в обоих случаях » 17
ты забил на все и о ней заботился! надо будет и в 3 ночи поеду! ушла из дома, » 23
тема содержит фото почему все считают анджелину джоли и марго робби красивыми? чем их внешность » 42
со мной знакомятся от безысходности! я - некрасивая социофобка с тараканами » 14
чуть не переспала с другом! общаться как раньше не выходит, я опять захотела » 44
в чём вы ходили на собеседование? вас приняли на работу? на какую должность? » 24
манипулирует тупыми горе-родителями и устраивает истерики! и эти идиоты психуют » 26
край нужны деньги в размере месячного дохода, но ждать времени нет! ваши варианты » 12
тема содержит фото как вам внешность? сколько лет дадите? » 18
часто знобит без видимых причин. у нас уже потеплело, но всё равно появляется » 8
как построить отношения, если мужчины давят на интим? куча брошенных женщин, » 14
тема содержит фото помогите выбрать аву. понимаю, выбор сложный, но вы должны мне помочь! на каких » 31
как вы относитесь к бесплатным стажировкам? » 15
тема содержит фото чья фигура привлекательнее? располневшей скарлет йохансон или располневшей » 17
около года встречались без обязательств, а мне хотелось бы с обязательствами! » 18
ты венера, я юпитер, ты москва - я питер. какие современные песни вас раздражают? » 19
смотрю на многие пары и в шоке! лучше одинокой остаться, чем с таким страшным, » 36
если в гетконтакте исчез один хештег, значит что человек удалили мой номер? » 5
бывали ли у вас конфликты с руководством? из-за чего? или вы всегда паинька » 8
тема содержит фото как вам внешность? если что, косоглазия у меня нет! сколько лет на вид? » 23
написала через 9 дней после встречи, он сухо ответил и внёс в чёрный список! » 13
сестра разговаривает только если что-то надо! считает меня плохим человеком, » 7
изнутри все разодрано! губы так выпирают, что лицо меняется! поесть нормально » 3
мать жалуется на давление и холестерин, говорю: прекрати жрать колбасу, майонез » 32
что делать со своей мнительностью? » 5
кто планирует отпуск в июне , куда полетите? мы хотели в египет, но говорят » 13
постоянно влюбляюсь в актеров и певцов, хожу окрылённая. понимаю что глупо, » 17
почему быт съедает пары? » 27
наш шоубизнес прогнил? складывается мнение, что одни лицемеры! » 9
если трудоустроилась и уволиться через 3 дня, будет всё равно отметка в трудовой? » 8
в магазинах все рубашки и кофты широкие. мне не идёт, я худощавая, а идут только » 28
клиентка оскорбила меня, а я в ответ начала язвить! написала жалобу и меня » 51
тема содержит фото в ней идеально всё! редко восхищаюсь красотой девушек, в основном они все одинаковые, » 15
а какие твои любимые книги? я не все буквы помню! а из какой ты страны? не » 16
кто пробовал костюм сауна для похудения. как вам? » 18
завтра иду стажироваться. решила ни ныть, что нет денег, а снова рискнуть и » 21
хлорка вредна? почему на многих эко средствах для уборки пишут без хлора? » 29
каждая ее вторая шутка на эту тему! подстрекает познакомиться! хочу сделать » 6
как сделать, чтобы парень не сбежал? на даче полный абзац: куча старой одежды, » 11
стали бы вы отвечать на смс от парня: ты доступна? не кажется ли вам, что это » 15
есть молодой человек, но он бедный! и я общаюсь с перспективными, у кого деньги » 10
это приблизит меня к красоте или в моем случае попытки бесполезны? » 23
я бы всех мужчинок кастрировала! бросают своих детей, алименты не платят » 193
что можно написать мужчине в соцсети, чтобы он понял, что я хочу с ним познакомиться? » 40
у подруги не было давно серьёзных отношений! вся на нервах, хочет себе парня » 9
после разгрузочных дней начинаю жрать так, что скорее наберу, чем потеряю! » 7
тема содержит фото ваши мужья умеют вас фоткать? я такое страшилище на его фотках! обидно уже. » 83
тема содержит фото как вам фигура? фото в купальнике » 23
тема содержит фото ходили бы так летом? » 5
предложила размещать на сайте мои работы, а я делиться! это немаленькая сумма! » 6
муж говорит, что я отдыхаю, валяюсь. а он даже ребенка не хочет подмывать! » 13
тема содержит фото как вам девушка? красивая? » 7
забиваются поры на лице. умываюсь утром и вечером, но комедоны появляются постоянно! » 6
много ли покупали одежды специально для беременных? мне в одном и том же ходить » 29
не просто общался, а спал с ней! ей 35 лет, ему 19! пишет мне, что он легко » 68
почему мужики стали такими странными? страшно выходить на улицу! за мной ехал » 16
с намёком сказала что нужен новый телефон. я смотрю тебе палец в рот не клади! » 24
есть такие, кто решил отказаться от ватсапа из-за его новых условий или все » 45
а это твоя машина? как с юмором ответить? висит фотка с отдыха, где я стою » 10
ну откуда у людей столько денег на дорогие машины? мы работаем как проклятые » 113
уже прощались и я не дала меня поцеловать. перестал писать после этого и все » 16

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +3030 -2 погодка у нас хорошая. с утра температура воздуха была плюс 12, на день» +4
+16



KissЮлик +2972 +4 достала кролика вчера вечером из морозилки и нужно сегодня из половинки» +6
+16



Эйва Шекер +2211 -1 смотрю сериальчик “жизнь после жизни“, я его как-то уже смотрела, но половину» +3
+5



Elle Nina +186 +1 шестой день - яблоки» +3
+4

President +2354 +4 в планах на сегодня много пить» +9
+21



Modystka +1385 +2 весы просто живут своей жизнью мои на даче. полкило гуляет туда сюда.» +16
+37



KissЮлик +2972 +4 всем хорошего воскресного денька! у меня в планах домашние делишки, потом» +4
+12



Бусинка Кэт +926 -1 доброй ночи всех с суботкой, с выходными!» +3
+6



Совушка ДВ +2458 +2 в арбузе присутствует множество важнейших витаминов, защищающих кожу» +7
+10


Эйва Шекер +2211 -1 завтра с утра детей к маме завезу, сама на стройку поеду, посмотрю и проконтролирую» +3
+10



Совушка ДВ +2458 +2 яблоки полезны для организма в целом и для кожи в частности. в них много» +16
+19


Бусинка Кэт +926 -1 накупили вечером мыльных пузырей, будем сегодня надувать, дети в восторге» +3
+4



Классика +3201 +1 сегодня надо не полениться и на дачу сходить» +16
+66



Д@ШуткА +2098 -3 после 06:05 - пятый день луного цикла:» +3
+4



Д@ШуткА +2098 -3 это день можно назвать днем проверки верности принципам.» +3
+6



SSS112 +2885 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня снова пол дня»задумчивое +22
+15



Эйва Шекер +2211 -1 доброй ночки, девочки! всем желаю отличного суботнего денька, пусть день» +4
+23



Самая +3030 -2 сейчас так красиво всё цветет, особено сирень меня радует, очень её люблю.а» +7
+11



13th Month +149 +2 вчера забила на днев, чото неохото было писать. сегодня проснулась рано,» +1
+6
Бусинка Кэт +926 -1 доброй ночки всем сладких снов!» +3
+5



Шмидт +2534 +4 сегодня день вина для меня. точне, вечер. как сына муж привезёт с музыкалки,» +11
+23



tatyanakorol +957 +1 так. сегодня у меня какой-то жор, ужас. я съела чего только. не съела.» +4
+9
Самая +3030 -2 всем приветики! ночка пролетела очень быстро и пришлось просыпаться по» +5
+21



Modystka +1385 +2 дождь» +19
+27


Эйва Шекер +2211 -1 вечером связь видео была с мужей, он на рейде пока что, поговорили, лёшку» +3
+5



Modystka +1385 +2 туман» +4
+14


Modystka +1385 +2 совершено вылетает из головы заполнять дневы. на даче мы и что-то не» +6
+19



Бусинка Кэт +926 -1 погода обещает быть хорошей, пойдём сегодня на прогулку семейную, и как» +3
+6



Modystka +1385 +2 пришла домой, встала на весы нормальные. с учетом завтрака даже отвесик.» +8
+19

Тили +420 -7 15 мая, субота. (6:34)»хорошее +6
+10




Д@ШуткА +2098 -3 в питани сегодня следует соблюдать баланс» +3
+7



Самая +3030 -2 про похуделки писать нечего. слетела вчера с диеты. полдня меня не было» +2
+13



13th Month +149 +2 третий день привес, не знаю с чем связано, калори не нарушаю. принесли» +2
+10
Эйва Шекер +2211 -1 на ужин запеку рыбку в духовке, на обед вареники с картошкой, а на завтрак» +3
+5



Совушка ДВ +2458 +2 папайя.использование масок из папайи может сделать кожу удивительно красивой.» +6
+10



Шмидт +2534 +4 какое-то непонятное у меня состояние, активности ноль, даже пятнице радуюсь» +28
+11



Классика +3201 +1 день обещает быть трудовым и насыщеным!» +8
+31



Svetlanкa сейчас на сайте +3070 -3 привет всем столько, сколько мы уже съели, хватило бы на 2 дня, а народ» +11
+15



Шмидт +2534 +4 держите курс без сомнения в лучшую жизнь! сегодня у меня много энерги» +7
+15



Совушка ДВ +2458 +2 гранат.» +5
+13


Шмидт +2534 +4 может, вобще на своих сегодня готовку спихнуть? что-то мне очень лениво» +10
+14



Modystka +1385 +2 пошла вот в полик. на узи записалась. отправили еще и к хирургу,чтобы» +17
+33



Классика +3201 +1 целый день сегодня провела на даче» +11
+30



Классика +3201 +1 сегодня моя задача на сегодня это дача» +17
+45



Классика +3201 +1 брекеты подтянули» +12
+46



Svetlanкa сейчас на сайте +3070 -3 привет всем начинаю задумываться о диете с понедельника. хотела же худеть,» +17
+27



Victoria_88 +1227 +43 15.05.2021 вечер» +8
+11



Хома1 +61 -150 15.05.2021» +4
+9

Совушка ДВ +2458 +2 погода в приморье не хочет заходить. хорошо,хоть дождя нет. небе» +5
+12



Шмидт +2534 +4 так рульку хочу, просто запечёную в духовке с чесночком. но сегодня» +22
+14



Victoria_88 +1227 +43 12.05.2021 утро»радостное +9
+12



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»