Как и чем укрепить иммунитет? подхватываю вирусы очень быстро, а потом долго восстанавливаюсь. какой совет?
Как и чем укрепить иммунитет? Подхватываю вирусы очень быстро, а потом долго восстанавливаюсь. Витамины не помогают, по анализам все хорошо. Что посоветуете? Или это уже на всю жизнь?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
u2hajxkky1ze 16.03.21 23:29Всю зиму просидели и тоже прождали солнышко, но толком так его и не увидели, а витамин д нужно же откуда-то брать, вот и начала пить эваларовский витамин д3 капли, и с удобным дозатором-капильницей, так намного легче отмерять дозировку, особенно порадовало то, что в составе нет спирта и вспомагалки, поэтом у уже деткам с 3 лет можно давать.
-
котики 15.02.21 11:46если у вас нет хронического иммунного заболевания (а вы бы знали об этом), то с иммунитетом все в порядке. не надо о нем думать как о какой-то неведомой структуре, работу которой можно улучшить “каплями“. просто деньги на ветер за эффект плацебо
чтобы болеть реже, нужно прививаться, мыть руки, быть физически активной, не стоять лицом к лицу с человеком с соплями и т.д. я с приходом пандемии стала реже болеть, потому что стала как раз лучше соблюдать гигиену (мытье рук и пр.) и сделала обычную сезонную прививку от гриппа нормальной вакциной. уже год без намека на простуду - какая видеосвязь лучше для общения?
- стоит ли обсуждать тему полового
- подруга принижает всех вокруг!
- как вам фото?
- салаты без майонеза. напишите ваши
- ребенку летом будет полтора года.
- не нагулялся! бывший сказал своей
- как убрать животик? извожу себя
- какими каплями или назальным спреем
- девочки, финансово зависящие от
-
Alexta22 15.02.21 09:24 (ответ для: (Sandra))kozochka48 писал(а): А витамин D? Говорят, именно он на иммунитет влияет, на солнечном свете вырабатывается, а у нас солнца нет.
Точно влияет, это уже давно доказано. И не только на иммунитет, вообще на состояние организма, даже на склонность к онкологии и другие заболевания.(Sandra) писал(а): Витамин д курсом пропиваю уже года 3. Толку нет
Каким курсом и доза какая? Если профилактическая, а дефицит есть, то толку не будет. Когда я болела, то меня направили на всякие анализы, в том числе на витамин Д. По анализам назначили дозу аквадетрима (немалую, но только на месяц), потом делала проверочные анализы. По ним делали назначения. Явно было, что витамин Д растет, состояние улучшалось. Сейчас я принимаю профилактическую дозу постоянно. -
kana 2 14.02.21 18:21 (ответ для: (Sandra))
это где-то год по времени. И дорого . Начните с простого хотябы по утрам на тощак за час или пол часа до еды пить травы Но не чай. А именно травы из Аптеки: чага, зверобой , девясил. Убрать из меню хлеб с мукой , или вообще убрать или кушать меньше его. Убрать из меню котлеты и переработанное мясо, кушать просто мясо . Убрать пищевой мусор «к чаю» заменить мёдом и курагой финиками . Кушать фрукты как отдельное блюдо а не после еды допом. Забыть про выпечку и тесто всякие булки и плюшки. Или раз в неделю кушать их . Хочется в рот что-то кинуть - орешки миндаль, арахис, фундук, кешью, грецкий. Это малая часть рекомендаций что вспомнила.(Sandra) писал(а): А как вы это сделали? Надоело мне уже мучится с вечными болячками
Но смысла не вижу тут распинаться, большая часть людей пока реально не прижмёт угрозой страшной никогда не поменяют свой рацион и будут топить себя дальше. -
ЕрОнДеР пУп 14.02.21 17:19Я как витамин д стала принимать регулярно, именно д, не с - этот по боку был, болеть практически перестала чем либо, чуть привела в себя и щитовидку заодно(у меня Аит) последний год даже горло ни разу не першило - да здравствуют маски))
-
Victoria_88 14.02.21 14:48Витамины, побольше витамина С особенно, лимон, апельсины, капуста... побольше гулять на свежем воздухе
Спорт
вес 115 кг сожгла 287 к баллы 1126 110 120 - кто-нибудь летал на двухэтажном
- как относитесь к тверку? сейчас
- с понедельника нужно выходить
- девушки отказывают в знакомстве на
- сколько вы можете съесть ананаса за
- точеная фигурка к лету! ножки как с
- что вы накопили, что заработали к
- ушёл от меня после разборок и
- девочки из россии и украины, у вас
- мой мужчина токсичный! никто
-
2u6i27f36hz6 14.02.21 14:15Для поднятия иммунитета принимала витамин д, поскольку узнала, что он ещё и отвечает за то, что бы не заразиться коронавирусом, и выбрала эваларовский витамин д 1800 ме, потому что меня устраивает не только высокая дозировка, но и то, что капсулы с масляным составом, и так они лучше усваиваться организмом.
-
(Sandra) 12.02.21 11:56 (ответ для: kana 2)kana 2 писал(а): Иммунитет год надо выращивать . А потом поддерживать . Я занималась этим тоже. Не болею ничем
А как вы это сделали? Надоело мне уже мучится с вечными болячками -
kana 2 12.02.21 11:36Иммунитет год надо выращивать . А потом поддерживать . Я занималась этим тоже. Не болею ничем
- у кого дети школьного возраста, за
- потерял память, живет где-то
- кто покупал парики, не выпадают ли
- если я уже стою на учёте в женской
- из-за долгов очень много работаю,
- как отличить низкую самооценку от
- прививка дело добровольное, но
- почему со мной знакомятся парни
- невзлюбила сотрудница, которая
- как вам виктория джастис?
-
звезда давида 12.02.21 09:58Общаетесь всего неделю? Ничего бы не дарила. Поздравила бы только на словах.
-
(Sandra) 12.02.21 09:47 (ответ для: Z_Wroblewska)Z_Wroblewska писал(а): С образа жизни надо начинать. Вы ничего про свой не сказали. Если скажем вы проводите зиму у батареи, то никакого иммунитета не ждите. Иммунитет ставится движением на свежем воздухе и естественными холодовыми тренировками замерз-могрелся много раз, и никакие витамины этого не восполнят.
Я очень много работаю. Возможно дело в сквозняках на работе. -
AlinaLanina 12.02.21 07:25я пью витамин С в шипучках, витамин D с ноября по март где-то в дозировке 2000 мг в день, плюс спорта не много, питание правильное стараюсь, овощи, фрукты, водичка с лимоном. когда заболеваю обычно пью порошковые средсвта с водой, через день лучше становится, отлеживаюсь. в 2020 году один раз только заболела так что пришлось к таблеткам прибегнуть
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
иногда просто не хочу отвечать на сообщения! эти люди в мою жизнь не посвящены » | 20 |
![]() |
на одну ночь сойду! мужчины не хотят со мной отношений! как один говорили, » | 31 |
![]() |
не нравится никакая работа! скажи кому - забросают камнями! сталкиваюсь с наездами: » | 34 |
![]() |
кто красивее? кто больше нравится? » | 19 |
![]() |
а вы считаете ее красивой и сексуальной? или простецкая внешность, каких миллионы? » | 22 |
![]() |
как вам такой костюмчик? покупать ли? практично ли это в реальной жизни сейчас? » | 17 |
![]() |
у вас была позорная влюблённость, типа одержимости? вам стыдно за своё поведение? » | 31 |
![]() |
гнилые родственники никогда не поздравят с др! что люди в автобусе - чужие. » | 34 |
![]() |
какая видеосвязь лучше для общения? » | 5 |
![]() |
с юности влюбляются в тех, у кого ума мало, но уже грудь и фигура, как у тёток! » | 20 |
![]() |
если не сделал предложение в течение года, то уже и не сделает! сколько готовы » | 64 |
![]() |
я продавать однушку не собираюсь! тем более, за его долги! развестись с ним » | 46 |
![]() |
как смириться с растущим пузом? все будут ходить в красивых платьях, а я буду » | 124 |
![]() |
стала часто ходить в туалет, независимо от того, сколько воды выпила, замерла » | 23 |
![]() |
мужчинам не нравятся девушки с такой внешностью? такой типаж уже не в тренде? » | 16 |
![]() |
как вам они? » | 5 |
![]() |
от вашей квартиры воняет? что делать, если собака писает везде? к лотку не » | 42 |
![]() |
у вас есть комнатные растения? какие? любите с ними возиться? » | 27 |
![]() |
за год целовались только дважды, интим два раза в месяц и по-быстрому! ни разу » | 24 |
![]() |
как вам ремонт в моей спальне? решила обновить к весне! может посоветуете что-то » | 45 |
![]() |
первый раз такую штучку вижу! невестка не ответила. она и брат организовали, » | 9 |
![]() |
какая песня вам больше всего нравится из моего репертуара? » | 32 |
![]() |
кто-нибудь из вас видел подснежники? » | 32 |
![]() |
в материнстве ли счастье или это боязнь, что скажут люди? не хотела, чтобы » | 63 |
![]() |
вы носите часы? покажите свои. я приглядела часы, но вот вопрос, в моде ли » | 12 |
![]() |
ходите в больницы? сдаете анализы, проводите обследования, если ничего не беспокоит? » | 37 |
![]() |
если бы у вас был пьющий родственник, пытались бы его вытянуть алкогольного » | 64 |
![]() |
одни говорят нужно сдать мазок, другие кровь. как правильнее это сделать? родственники » | 10 |
![]() |
появилось желание написать книгу, но присутствует страх непонимания и неприятия, » | 9 |
![]() |
есть ли польза от бадов с коллагеном? есть ли эффект для суставов? а для кожи, » | 26 |
![]() |
через 2 дня отклеился дизайн, через 6 - слез топ. не хочу к ней больше на ногти! » | 18 |
![]() |
есть ли какие-то сходство? » | 12 |
![]() |
требует внуков от так называемых женихов, которые мне не нравятся и называют » | 33 |
![]() |
сестра жжёт! у меня сегодня день рождения. привезла пакетик, а там 31 коробочка! » | 61 |
![]() |
накинулся с кулаками, стал душить, пытался ударить со всей силой кулаком в » | 8 |
![]() |
знаете красивых, но не сексуальных, у которых мало поклонников? а наоборот » | 8 |
![]() |
посоветуйте хороший смартфон до 40 тысяч рублей. не яблоко. » | 13 |
![]() |
во время секса нет оргазма и хочется в туалет по-большому. что делать в данной » | 47 |
![]() |
не хочет выкладывать наши совместные фото! счастье любит тишину! ну что за » | 53 |
![]() |
один ей купил хорошие туфли и сумку! глаза светятся и ей легко переживать развод. » | 109 |
![]() |
где можно получить психологическую помощь и поддержку бесплатно? не могу попасть » | 9 |
![]() |
можно так делать с ребёнком? » | 33 |
![]() |
под какую музыку вы тренируетесь? пишите самые зажигательные и бодрящие песни, » | 8 |
![]() |
я экономлю на себе, чтобы муж и дочь хорошо кушали и были одеты, а он дарит » | 20 |
![]() |
почему женщины старшего поколения считают, что смысл жизни в детях? у вас много » | 195 |
![]() |
ура, наконец-то пятница! как прошла рабочая неделя? чем планируете заниматься » | 18 |
![]() |
не хочу знакомить! у меня плохие отношения с родителями и они меня откровенно » | 49 |
![]() |
я темненькая и это кошмар! чем вы удаляете усики? » | 18 |
![]() |
парень хочет ночевать у меня! говорю, что ему пора к себе, обижается и истерит. » | 26 |
![]() |
вдохновилась морем! решила обыграть имеющуюся в гардеробе сине-серую юбку. » | 55 |
![]() |
мы друг другу нравимся и оттягиваем этот момент, как жевательную резинку. у » | 11 |
![]() |
муж тани пришел с тарелкой оливье, потом когда доел, говорит: может вы хотите? » | 20 |
![]() |
как вы собираетесь на работу? хватает ли времени и сил на приготовление завтрака, » | 69 |
![]() |
какой вес на ваш взгляд и фигура? » | 22 |
![]() |
мужчины глупеют в присутствии молодых блондинок с длинными ногами! неужели » | 11 |
![]() |
каким был ваш первый раз? давайте делиться своими историями » | 52 |
![]() |
многие мамы беспокоятся, что у их дочек не было отношений. выдают замуж уже, » | 6 |
![]() |
немного чешется лицо от крема! значит крем не подошёл? и после любого средства » | 12 |
![]() |
спрашиваете у своих мужчин, что вам носить? если ему не понравится платье, » | 31 |
![]() |
как сложилась ваша жизнь после развода? нашли кого-то или одни? » | 22 |
![]() |
тошнотные приглашения выпить кофе! хоть бы кто-то из мужиков предложил вина, » | 142 |
![]() |
нависшие веки и тёмные круги под глазами. ничего не помогает замаскировать. » | 16 |
![]() |
ездили в командировку, а деньги за билеты отказываются возвращать! дали чек » | 6 |
![]() |
втихаря начал мне искать замену! заявил, что теперь за это будет отвечать новый » | 9 |
![]() |
купила тоник, но там ничего не сказано про увлажнение. может купить увлажняющий » | 7 |
![]() |
из-за длительного гормонального сбоя у мня такая проблема в 26 лет! чем вас » | 31 |
![]() |
если завести утёнка и кузнечика, это поможет? буду смотреть на клювик и тонкие » | 12 |
![]() |
что это за горошенки? что за цветочки такие? » | 3 |
![]() |
влюбилась в уродца, а он стал прекрасным принцем! а вдруг и утя - прекрасный » | 15 |
![]() |
нормально ли так одеться или ужасно? ваше мнение » | 36 |
![]() |
я неблагодарный человек! и так плохо помогаю, когда мне правда нужна помощь. » | 3 |
![]() |
скачет температура. усталость, болит голова временами, кашель. может коронавирус? » | 6 |
![]() |
стоит ли ехать работать вахтовым методом? хочется больше денег. и если ехать, » | 6 |
![]() |
нравится друг парня! когда он улыбается, я просто растворяюсь. но и парень » | 13 |
![]() |
у жен машины попроще, чем у мужей! или есть только у мужа, а женщина пользуется » | 45 |
![]() |
если бы вы были одиноки, но хотели отношений, как бы вы устраивали свою личную » | 26 |
![]() |
была ли у вас боль во время интима после большого перерыва? у меня ощущение » | 11 |
![]() |
cтали бы вы говорить подруге о предстоящем отпуске и что меня не будет на выходных? » | 21 |
![]() |
с какого возраста взяли няню? искали в интернете или из знакомых? были неприятные » | 4 |
![]() |
кого содержат родители? сколько вам лет? почему не работаете: страхи, депрессия » | 61 |
![]() |
мать пристала с контролем нейролептика. не будешь пить снова в психушке окажешься » | 17 |
![]() |
растрепанное фото без макияжа и укладки! прямиком из душа! сколько лет дадите? » | 21 |
![]() |
как вы относитесь к нудистким пляжам? хотели бы побывать? вроде хочется, но » | 55 |
![]() |
родные боятся отпустить заграницу зарабатывать! чуть ли не запрещают! а сами » | 61 |
![]() |
мне 22. ему 47 лет. чувствую себя так, будто соблазняю, а он сдержан. разорвать » | 65 |
![]() |
как-то дико: он же не муж и не брат, чтобы мне продукты возить! в кафе не зовёт, » | 92 |
![]() |
вас раздражает, когда с вами отменяют встречи, особенно если это происходит » | 8 |
![]() |
пришла насчёт нитей узнать, а он мне о качестве кожи! и истаграма у него нет, » | 12 |
![]() |
как вам вокалистка известной группы? » | 18 |
![]() |
кто вас больше всего привлекает: блондинки брюнетки или рыжие? на кого больше » | 25 |
![]() |
может ли тональный крем окисляться от геля? или это невозможно? его ведь смывают » | 1 |
![]() |
покрасилась в более светлый тон. брату и маме показалось не очень, но мне нравится. » | 19 |
![]() |
начала выздоравливать и тут бац: муж принёс дичь какую-то! заразил дочь и меня! » | 13 |
![]() |
как лучше: с макияжем или без? нет ли ощущения будто два разных человека? » | 31 |
![]() |
обидели немного по поводу моей спальни. ну может вам хоть зал мой понравится?! » | 39 |
![]() |
как изменить внешность? лицо какое-то дурацкое. не толстая, но тело дряблое » | 16 |
![]() |
не хочу общаться с ним как друг, но боюсь потерять если отношения не получатся! » | 5 |
![]() |
на лицо красавчик, но ноги колесом! походка как у мишки и рост 173! бросается » | 25 |
![]() |
сколько презрения и отвращения к себе почувствовала! никто не садился рядом! » | 16 |
![]() |
оцените грудь! как вам? » | 37 |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
всемирный фестиваль овсянки» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
tatyanakorol
![]() ![]() |
09.04.2021 /день 51/отвес 30г/75.2»![]() |
![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Eve-Lina
![]() ![]() |
на сегодня из запланированого осталось сделать очищающую маску для лица,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() |
второй вечер подряд на такси домой.думаете разбогатела? да нет, просто» |
![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Modystka
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
natka88 | 09.04.2021» |
![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
чтобы день прошёл удачно, следует подерживать себя в лёгком и радостном» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
на даный момент по калориям 850 и 350 шагов. по шагам мало, но день» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
достаточно калорийный завтрак вышел.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Малина-Худей
![]() ![]() |
сегодня купила кофе. настоящий. прям при муже. и поставила ультиматум,» |
![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
мой вес это что-то! скачет в пределах килограма в день.вчера было 65.4» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
сегодня возможны прозрения» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
26/48 великий пост. вот не знаю и за этот пост я вобще не худею, но и» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
на завтрак сделала себе запеканку с ягодами, творогом и овсянкой - получилось» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Modystka
![]() ![]() |
съездила с утра в город» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
главная цель
![]() ![]() |
сегодня мама проспала пол дня, просыпалась только с просьбой перевернуть» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Anakonda35
+153 ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Eve-Lina
![]() ![]() |
заметила, что стала пить меньше воды, чем обычно. достала свою любимую» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
погодка у нас переменчивая как настроение женщины вчера была жара 25» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Modystka
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
@nn@_y@
![]() ![]() |
четвертый день вес тот же»![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Рукоделкина
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Modystka
![]() ![]() |
дела,дела» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
не понимаю я динамику своего веса, хоть убей! очевидно что цели своей» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Modystka
![]() ![]() |
смоталась,сдала анализы,после обеда буду узнавать,помогло лечение или» |
![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
1. доброго времени суток вам галчатки! когда вы перестанете копаться в»![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
вот кто б из вас так обозвал заправку-элипсоидны островок на пересечени» |
![]() ![]() |
President
![]() ![]() |
весна, гормоны играют, новая мотивация» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Eve-Lina
![]() ![]() |
начала челендж от 21 days по налаживанию режима сна:» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
всё до грама записываю, взвешиваю» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
на обед у нас крем суп тыквеный на курином бульоне» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
сегодня с машей говорила» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Eve-Lina
![]() ![]() |
настроение: отдых! 4 часа до конца рабочего дня!» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
пятница дорогая моя наконец-то любимый день недели наступил!» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Eve-Lina
![]() ![]() |
муж на ночь глядя захотел поесть манты, пока они готовились и вкусно пахли» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
покаталась на самокате сожгла 250 калорий.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
посмотрела прогноз погоды с выходных потепление, ну наконец-то дождёмся» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
на беговой дорожке сегодня не ходила, зато выходили на улицу» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
4. доброго времени суток всем присутствующим! думала сегодня какую нибудь»![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Modystka
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
после 05:37 - двадцать седьмой день луного цикла:» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- предпраздничная диета! как похудеть к новому году!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я изобрела свою диету! заветные 50 кг!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!
- 14 дней на диете ради максимального результата!
- все диеты»
- ты не идешь на поводу навязчивой рекламы или не знаешь чувства меры?»
- какой твой стиль? мечтательница, полная жизни, истинная леди или спортивная девушка?»
- твои отношения с родителями благополучны или тебе общения с ними явно недостаточно?»
- ты с безразличием относишься к своей жизни или упорно добиваешься поставленных целей?»
- вы заботитесь о своем самочувствии? ведете здоровый образ жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |