КОГДА НА ДУШЕ ГРУСТНО, КАК СПАСАЕТЕСЬ?

начало

• Oikea Leijona 14.12.20 12:09
  
  час-полтора в оченьгорячейводе в ванне с пеной (вчера был рекорд - 2 часа) расслабляет хорошо. А то что-то мысли грустные затараканились ....пока неделю было солнечно, вроде бы и жизнь была радостней) а два выходных дня серость за окном и неделю, говорят, тоже..организм дал сбой, головная боль (давно забытая) и грусть/тоска (что-то неправильно происходит ). Наверное поэтому 2 часа в этот раз отмокала. Потом спать и сегодня с утра хоть и не изменилось ничего за окном, но на душе не так уж и тоскливо, тем более на работе начинается предновогодний аврал и предпраздничная суета
• Леди Бомж 14.12.20 11:36
  
  Иду развеяться, гуляю, если нет сил - ложусь спать
• 5ut1mkjz65yz 14.12.20 11:31
  
  Насколько часто это состояние?
  Если часто - попробуйте принимать эсциталопрам 10мг ежедневно утром.
  Действие начнётся примерно через две недели.
  Может резко улучшить качество жизни.
• звезда давида 14.12.20 10:33
  
  Никак не спасаюсь.Это не угрожающее жизни состояние, чтобы требовалось спасаться.Грустно - грущу. Невозможно же всё время только смеяться.
• Халат 14.12.20 09:03
  
  Винишко
• БесконечноеВремя 14.12.20 04:41
  
  медитирую и тренируюсь, могу покурить косячок, но от грусти он не так помогает как два предыдущих метода
  либо просто отвлекаюсь от грустной мысли, не обсасываю её в мозге со всех сторон
• Кракозябра 14 14.12.20 02:11
  
  Ничего не помогает ,надо погрустить ,значит надо
• Cardinal grise 14.12.20 00:40
  
  Спать вот сейчас пойду. Может к утру отпустит.
• Госпожа Удача 20 13.12.20 23:28
  
  Да по-разному. Когда таблетки пью, когда музыку слушаю, когда на Фейсбуке общаюсь.
• юрфакМГУ 13.12.20 22:53
  
  Фанфики.
• дядя Андрей_2,0 13.12.20 22:35

  ответ для: наВаиД

  
  

  наВаиД писал(а): зачем Вы с ними вот так

  
  Ему это нравится
• 93u88kdpxq5i 13.12.20 22:24
  
  Думаю о любимом все время