СТАЛ НАДУВАТЬСЯ ЖИВОТ, ДАЖЕ ВЫЙТИ С ДРУЗЬЯМИ КУДА-НИБУДЬ СТЫДНО! НА ПРОШЛОЕ ПИТАНИЕ ПЕРЕХОДИТЬ НЕ ХОЧУ.

начало

• Irriada 29.11.20 17:55

  ответ для: малышо

  
  

  малышо писал(а): Думаю через недельку другую пройти должно, а так препараты же есть эспумизан там, например, и гуляйте с друзьями спокойно/

  
  Эспумизан только симптомы снимает пока вы его пьете. Тут надо в комплексе подходить: и диету пересмотреть, и необутин можно попить, он как раз нормализует работу и очень хорошо вздутие снимает. Проверено ;-) Я пила когда меня на стол №2 переводили, гастрит поставили. Тогда узнала, что такое вздутие( очень неприятно, понимаю вас.
• IrinkaLL 28.11.20 13:22
  
  кишечник не привык еще к такой еде. Можно пролечится Жидким углем, нормально улучшает пищеварение.
• Versace, 27.11.20 16:21
  
  К гастроэнтерологу желательно глотать лампочку
• Charizma 27.11.20 13:25
  
  Странное восприятие у вас правильного питания! Главное же баланс, а если вы организм без привычки овощами стали закидовать, вот он и бунтует! Постепенно все нужно делать, тогда и таких последствий не будет.
• ДЖЕНИФЕР ЧА 27.11.20 13:12
  
  Не выдерживают наши слабые кишки клетчатку овощную-тут ничего не поделать-а подстраиваться перевариваемой едой
• briony 27.11.20 12:43
  
  Выявите на что именно такая реакция и эту группу овощей термически обрабатывайте. Или в процентном соотношении убавляйте в общей доле клетчатки.
• Предслава 27.11.20 12:25
  
  Яблоки тоже можно запекать в качестве десерта, и груши. Рыбку печёную готовьте. Баклажаны без кожуры.
  Как видите, можно нормально питаться и без “кучи сырой травы“ как я это называю.
• Предслава 27.11.20 12:23
  
  У меня такая же ерунда всю жизнь, никогда не пройдет. Организм сырые овощи не воспринимает, значит не ваше. А белокочанная капуста это вообще жесть, грубая клетчатка. Да еще и крупы вы добавили тоже грубая клетчатка.
  Ешьте вареные и тушеные овощи (брокколи, цв.капуста, романеско, картофель, морковь, кабачки) и фрукты без кожуры. Каши ешьте обычные.