вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Как перестать все забывать и повысить внимательность?
Всё чаще в последнее время ловлю себя на мыслях, что всё забываю. Не внимательность. Поехала по делам, по дороге в голову пришла мысль, а закрыла ли я квартиру... не помню! Хорошо муж рядом был, добежал, конечно же я её не закрыла! Как всегда, взяла ключ, вышла с ним и положила в сумку. По 300 раз за собой проверяю, ничего ли я не забыла. Могу элементарно пойти в магазин и не взять кошелёк. На работе косячу. Выполнила работу с документом. Через пару дней коллега спрашивает, а я не помню... что за документ и всё ли там ровно было. Не знаю, в каких облаках постоянно летаю. Получила вчера посылку... ночью в ужасе проснулась, вспомнила что не получила.. и ведь поставила будильник, чтобы сбегать. Утром я конечно вспомнила, что забрала. Но тем не менее. Сегодня пошла за ребёнком в сад. На пол пути опять в мыслях... а я закрыла квартиру?... развернулась и пошла проверять))) хорошо, время ещё было. Что то я помню чётко, а что то вылетает напрочь. Могу в деталях вспомнить события несколько лет, вплоть до часов, если мне это было важно.. а иногда не могу вспомнить какой день я отдыхаю.. первый или второй. Конечно вспоминаю, но приятного мало. С ключами и телефоном у меня тоже беда. Прихожу домой, кладу ключи... а потом ищу их.. нахожу в самых неожиданных местах. В последнее время нашла привычку класть в одно место. Но ключи мужа могу запросто положить куда угодно, потом вместе ищем. Телефон, та же ерунда. Могу по нему разговаривать и ходить искать его по квартире. Мужу говорю, я телефон потеряла дома... а он мне в трубку “Ты же со мной по нему разговариваешь“.. на работе могу говорить по стационарному, куда то отойти, положить мобильный и уйти... потом ищу упорно, а он на вибрации постоянно. В общем не понимаю что твориться. Внимательностью никогда не отличалась, но вот так жёстко происходит уже полгода. Я не считаю, что я больна, у меня такое бывало. В конце концов я в своём уме и вспоминаю всё, даже если на момент забыла. Нормально ли это? Я уже не знаю. Может стоит обратиться к врачу? То к какому?

автор: id8424454851223, 05.11.20 10:47 все темы»
комментарии: +4, просмотры: +5612
вход» 
«здоровье регистрация»

начало


  • Щитовидка еще

  • Может быть анемия, сахар, синдром хронич усталости...

  • К врачу сходите. Побольше отдыхайте, расслабляйтесь. Из препаратов мексидол можно проколоть. Но лучше к невролог.

  • По неврологическим расстройствам вам к невропатологу скорее всего.
    Плюс выработать для себя элементарные правила. У меня выходя из дома взять с собой деньги, ключи,телефон. Проверяю до дверей. Когда большие нагрузки на работе и под ночь приезжаю, то утром я обязательно фоткаю, что варочная панель выключена и записываю на видео как запираю двери. Да, маразм, но если спишь по три часа в сутки, то это ekxit? чем потом возвращаться проверять. У нас собакен дома и я с ума сойду,если он срулит из дома.
    Так же старайтесь вещи оставлять в постоянных местах. На телефон можно яркий чехол купить,чтобы в памяти как вспышка откладывался. Так же кошелек, на ключи брелок. Стараться сосредоточенной быть на деле, не отвлекаясь, делать перерывы и дышать воздухом. Вести все дела в ежедневнике, на телефон ставить напоминания, это очень удобно (у меня там все ДР сигналит у кого когда, куда нужно съездить, что забрать, что оплатить).
    Но в вашем случае к врачу бы я сходила, одно дело эпизодически (при стрессе, нагрузках, утомляемости), а совсем другое постоянно.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 23
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 11
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 21
смотрите такие сериалы? » 9
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 15
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 5
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 22
почему с возрастом портится фигура? » 16
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 7
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 12
чувствуете приближение осени? » 14
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 36
тема содержит фото аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? » 5
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 33
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» 12
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» 7
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 16
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 24
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 54
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 7
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 14
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 39
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» 13
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 68
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 15
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 30
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 14
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » 11
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 12
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » 13
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 20
тема содержит фото как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? » 17
на каком этаже вы живете? » 30
какой марки у вас утюг? » 16
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 17
тема содержит фото купила платье на осень! » 15
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » 27
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 40
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 5
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 18
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 52
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 8
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 8
появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на » 12
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 20
стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? » 10
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 23
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 16
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 36
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 30
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 18
как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше » 27
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» 25
вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ» 18
отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания » 11
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 10
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 22
почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?» 17
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» 1
дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?» 20
тема содержит фото как вам просьба на экскурсии? около бюста мистера дарси была приписка:» 9
тема содержит фото кто из девушек симпатичнее?» 17
тема содержит фото красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.» 14
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 19
с каким видом интима вы тянете дольше?» 13
вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с зако» 45
что из последнего вы купили? » 30
тема содержит фото вам нравится группа? какие песни? » 15
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 41
что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу » 14
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » 15
если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему н» 9
на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения» 56
получаете ли вы удовольствие от этого?» 18
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?» 20
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 14
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 42
тема содержит фото такие сапоги и юбку можно носить после 35?» 33
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 50
вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки предпочи» 18
на чем классном вы катались? » 17
как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс» 29
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 19
кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга? » 20
знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете ли с » 33
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » 14
тема содержит фото как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?» 13
все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины, обладают сла» 3
все юристы много получают? юрист это престижная и высокооплачиваемая п» 4
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 9
тема содержит фото а вот эта рубашка вам нравится? » 23
мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хот» 5
пробовали рис басмати? где его находили? » 11
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 18
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 25
почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем » 6
что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки» 12
может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику? » 1
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 1
вы любите говорить или даже болтать по телефону? » 17
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru