| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Den,Kor3000 12.10.20 19:07
по хорошему нужно проконсультироваться с врачом, нужно знать насколько серьёзны у вас проблемы. возможно вам нужен корсет, воротник Шанца. Массаж лучше лечебный, опять-таки перед ним нужно знать всю ситуацию с вашей спиной. хорошо ходить в бассейн регулярно. как отпустит можно делать гимнастику, плавную без резких движений. -
Леди Бомж 11.10.20 23:32
Если умеете плавать, ходите в бассейн, ничего лучше для спины не знаю. Ну и массаж конечно. Хотя массаж для ленивых, лучше спорт -
Merrilana 11.10.20 20:21
Вполне вероятно. Делайте массаж и упражнения на плечевой и шейный отделы, на все мышцы спины. Увидите станет легче. Старайтесь всегда держать осанку.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|