начала кружиться голова, горблюсь. когда пытаюсь держать осанку, как будто мои ребра на сердце давят.
Начала кружиться голова, связано ли это со спиной ?
В общем, начала делать упражнения на спину, слишком уж осанка плохая стала, горблюсь, неправильно сижу + шея всегда наклонена вниз, когда в телефоне Ну и вот, начала кружиться голова (когда начала спину свою *выпрямлять* с того дня ) самое главное стоя ничего не кружится, а как сяду в какую нибудь позу (даже просто ем, могу повернутся влево например и немного как ватная голова )-кружится, может даже лёжа иногда и вот вопрос, связано ли это со спиной/шеей и я же ее пытаюсь выпрямить -.-а только хуже чувствую себя получается ...это нормально? Пройдёт ? Кстати, когда пытаюсь держать осанку (ходить ) как будто мои рёбра на сердце давят :D там уж наверное все перестроилось ...и такой эффект, короче
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- биарриц. нравится что-нибудь?
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- тест: у вас идеальные отношения или взаимной любви почти нет?
- только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу к девочкам своим, потом в
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Den,Kor3000 12.10.20 19:07по хорошему нужно проконсультироваться с врачом, нужно знать насколько серьёзны у вас проблемы. возможно вам нужен корсет, воротник Шанца. Массаж лучше лечебный, опять-таки перед ним нужно знать всю ситуацию с вашей спиной. хорошо ходить в бассейн регулярно. как отпустит можно делать гимнастику, плавную без резких движений.
-
Леди Бомж 11.10.20 23:32Если умеете плавать, ходите в бассейн, ничего лучше для спины не знаю. Ну и массаж конечно. Хотя массаж для ленивых, лучше спорт
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась?
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд?
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала! фото!
- тест: у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня позволяет в
-
Merrilana 11.10.20 20:21Вполне вероятно. Делайте массаж и упражнения на плечевой и шейный отделы, на все мышцы спины. Увидите станет легче. Старайтесь всегда держать осанку.
главная | в темы | вход |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
это русый цвет? » | 19 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 33 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 |
Классика +3841 +1 | в городе активно цветёт сакура» |
+15 +37 |
Эйва Шекер +2588 +5 | изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3928 +5 | привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» |
+19 +23 |
Д@ШуткА +2510 +1 | сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» |
+1 |
KissЮлик +3458 +1 | вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» |
+10 +11 |
Классика +3841 +1 | ощущениям выспалась спала прекрасно» |
+7 +22 |
Аленька26 +4277 -1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» |
+32 +20 |
Eve-Lina +1055 +8 | медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3 +5 |
SSS112 +1162 +6 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+9 +10 |
KissЮлик +3458 +1 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» |
+14 +19 |
Olgadobro +301 +5 | 15.04.2024» |
+8 +9 |
liliya26 +1025 +8 | всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4 +7 |
Svetlanкa +3928 +5 | привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» |
+14 +14 |
Аленька26 +4277 -1 | № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» |
+38 +22 |
Аленька26 +4277 -1 | № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» |
+31 +17 |
Svetlanкa +3928 +5 | привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» |
+7 +8 |
Шмидт +3332 +8 | у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» |
+11 +20 |
Совушка ДВ +3697 +5 | 15.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +6 |
Ринуся +528 +1 | холодно сегодня» |
+21 +9 |
Д@ШуткА +2510 +1 | день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» |
+5 +6 |
Маво4ка +430 +2 | жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» |
+14 +15 |
Svetlanкa +3928 +5 | привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» |
+40 +10 |
Svetlanкa +3928 +5 | привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» |
+23 +18 |
Эйва Шекер +2588 +5 | сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» |
+1 |
ЯНА без +957 -1 | уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» |
+2 +7 |
Эйва Шекер +2588 +5 | с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» |
+1 |
Svetlanкa +3928 +5 | привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» |
+36 +12 |
Эйва Шекер +2588 +5 | доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» |
+1 |
Совушка ДВ +3697 +5 | 15.04.2024 дневник номер 1» |
+35 +14 |
Аленька26 +4277 -1 | № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» |
+25 +17 |
Шмидт +3332 +8 | сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» |
+20 +16 |
Д@ШуткА +2510 +1 | у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» |
+1 |
Аленька26 +4277 -1 | № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» |
+42 +12 |
KissЮлик +3458 +1 | вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» |
+10 +18 |
I am +2504 +4 | добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» |
+1 |
Тили +544 +68 | 15 апреля, понедельник. (6:43)» |
+23 +5 |
freyaa | 15.04.2024» |
+1 |
KissЮлик +3458 +1 | великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» |
+20 +14 |
SSS112 +1162 +6 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Аленька26 +4277 -1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» |
+29 +13 |
Ринуся +528 +1 | 70 шагов, завтра больше» |
+9 +10 |
Классика +3841 +1 | на улице так класно, не хочется даже домой заходить» |
+8 +27 |
Маво4ка +430 +2 | на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» |
+11 +13 |
Совушка ДВ +3697 +5 | 12.04.2024 дневник номер 5» |
+88 +21 |
Классика +3841 +1 | вроде условия благоприятные» |
+16 +41 |
Эйва Шекер +2588 +5 | съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» |
+1 |
Ринуся +528 +1 | в архангельске» |
+5 +2 |
Глаша64 +313 +6 | 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» |
+7 +12 |
Классика +3841 +1 | прошла как бы нормально» |
+7 +27 |
Шмидт +3332 +8 | приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» |
+14 +17 |
liliya26 +1025 +8 | всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» |
+7 +5 |
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- легкая диета! в погоне за стройными формами!
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!
- все диеты»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или тяготит?»
- у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?»
- ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?»
- ты подходишь к поиску работы серьезно или не хватает уверенности и настойчивости?»
- ты – настоящий друг или тебе нелегко найти друзей?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |