вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВОСЕМЬ ПРАВИЛ ПИТАНИЯ


1. ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЕДЫ.
2. ЕШЬТЕ РАЗНООБРАЗНУЮ ПИЩУ.
3. ЕШЬТЕ НУЖНОЕ КОЛИЧЕСТВО, ЧТОБЫ ИМЕТЬ ХДОРОВЫЙ ВЕС.
4. ЕШЬТЕ БЛЮДА, БОГАТЫЕ КРАХМАЛОМ И КЛЕТЧАТКОЙ.
5. НЕ ЕШЬТЕ МНОГО ЖИРНОЙ ПИЩИ.
6. НЕ ЕШЬТЕ СЛАДКОГО СЛИШКОМ МНОГО.
7. СЛЕДИТЕ ЗА НИЛИЧИЕМ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ В СВОЁМ РАЦИОНЕ.
8. ЕСЛИ ПЬЁТЕ СПИРТНОЕ, ДЕЛАЙТЕ ЭТО В РАЗУМНЫХ ПРЕДЕЛАХ.

следующая тема»
регистрация»

автор: vnl81xnknv8p, 30.09.09 13:49 все темы»
комментарии: +12, просмотры: +361
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: МАЛАИКА


    попробуй! они действуют!

  • спасибки, попробую эти правила.

  • давноизвестные факты....

  • ответ для: oe9zesilmfkk


    я тоже! получу удовольствие от еды. наемся так что аж до дивана доползти не в силах.

  • Наверное только первый

  • ответ для: oe9zesilmfkk


    ну и сколько же вы соблюдаете?

  • Хорошие пунктики. Вопрос в том сколько из них я соблюдаю

  • ответ для: Л@ рочка


    такая же беда

  • если начну получать удовольствие, я не перестану есть

  • ответ для: It


    ну да. впринципе мясо лучше чем какая нибудь картошка.

  • в четвертом пункте крахмал заменить белком надо бы... а в восьмом - удержаться не получается

  • Я не соблюдаю только 6 пункт. Зато не пью вообще.
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое фото лучше?» 25
вы часто с мамой ругаетесь? какой повод? » 22
почему мужчины после 30.?» 1
на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете? » 14
почему мужчины помешались» 7
сколько зарабатывает участковый, как вы думаете? » 18
тема содержит фото посмотрела я фильм неверная с ричардом гиром, а вам нравится этот филь» 12
вы ревнивая? » 13
что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка?»
вам важно в начале отношений испытывать страсть к мужчине?» 4
тема содержит фото можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон » 24
ревную мужа к его прошлому» 9
у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним? » 11
тема содержит фото оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже? » 23
какой у вас голос? » 20
а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет. » 10
удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении? » 11
кто-нибудь переживал из вас измену? » 21
бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли св» 16
сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросо» 8
вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете » 15
тема содержит фото каре сделать или лучше длинные? » 31
как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод - собират» 42
от кого из участников - мужчин вы чувствуете женский вайб?» 7
девочки, у кого есть пассивный доход? какой он? » 14
от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа? » 3
какие витаминки пьют ваши дети? » 7
тема содержит фото такие фото это сверх пошлость и безвкусица? » 38
когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где работаете?» 18
какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или кот» 33
вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во вр» 35
как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за это » 7
какая рок-группа или исполнитель вам нравится? » 32
тема содержит фото я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли соверш» 26
товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?» 32
кого из знаменитостей вы видели в реальности? где-то на улице, чтобы м» 43
видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом у» 1
как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в неудобное вр» 28
почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к бывшему муж» 39
хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла! » 14
у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к» 13
каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно д» 27
тема содержит фото посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все» 26
у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет пре» 41
как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с новой » 10
как относитесь к конкуренции с близкими? » 28
что берете на обед на работу? » 22
кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нра» 30
парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать? » 12
вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря какому-либо о» 16
срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходит» 37
самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим? » 15
разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового » 12
тема содержит фото как смотрится юбка? брать? цена 600 р » 13
интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после униве» 16
тема содержит фото я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти! » 49
посоветуйте косметические процедуры для устранения возрастных изменени»
на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения» 55
вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?» 17
с чем любите пиццу? часто заказываете? » 4
тема содержит фото никто не пробовал такой торт в кофемании? » 20
с вами переставали общаться подруги потому что ревновали своих парней » 7
что такое хорошая семья? как вы считаете? » 5
тема содержит фото как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма инт» 8
тема содержит фото такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе » 15
были в испании? » 33
вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это» 2
если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей? » 37
с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат н» 56
какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек кофе » 11
тема содержит фото как вам парень? похож на модель?» 33
тема содержит фото участница просит дать контакты моего бывшего мужа. как думаете, стоит?» 35
как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было о» 14
тема содержит фото как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что имен» 18
в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли б» 44
на что вам постоянно не хватает денег? » 20
а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы? » 17
поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не занима» 14
как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от гель-л» 25
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 29
могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к человеку? » 5
крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?» 10
почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки? я не» 14
нравится ли вам эта книга? слишком велика, нудные повествования, нудно» 15
что почитать из современной литературы девочке 12 лет? » 8
что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги» 31
девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему мужчи» 12
как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима? » 41
вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нрави» 15
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 11
во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в » 46
вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну? » 38
вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походк» 35
тема содержит фото как часто вы видите таких идеальных девушек в реале? » 24
если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он е» 8
если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы ра» 30
увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это вс» 19
как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет с» 6
как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день » 6
стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая. » 21
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru