| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 08.08.20 10:59
дело скорее всего не в занятиях-а в обстановке-например вы разогрелись, вспотели-а окна все открыты или кондиционер холодом дует-обратите внимание на окружающую обстановку -
Daria2018 08.08.20 08:19
Я где-то читала, что есть такой эффект простуды после тренировки. Попробуйте после тренировок принимать тёплую ванную, восстанавливаться хорошенько после каждого занятия спортом-здоровый сон, нормальное питание. И под кондерами не занимайтесь спортом. -
А я такая 08.08.20 07:45
Я думаю эти вещи никак не связаны. Когда вы не занимались спортом, вы не болели? Если бы причина была в спорте, что маловероятно, вы бы заболевали на следующий день, а тут большой разрыв, непонятно, почему вы это связываете именно с физ.нагрузкой. Нужно повышать иммунитет. Я курсами пропиваю настойку эхинацеи, комплекс витаминов, и кстати, регулярные занятия спортом тоже его повышают. Поищите причину в другом. -
Anastasiy@ 07.08.20 23:23
ответ для: Ланком
Ланком писал(а): Мне кажется, что спустя столько времени тренировка едва ли связана с болезнью. 14 дней -это уже что-то запредельное. Думаю, что Вы подхватываете болячки еще где-то. Когда пойдёте в след раз, то проверьте, чтоб все форточки были закрыты, принимайте тёплый душ и как можно дольше после него не выходите на улицу...
Спасибо
Я имею ввиду , когда в течении одной двух недель позанимаюсь спортом (3-5 раз в неделю) заболеваю. И при закрытых окнах, что дома, что в зале. -
Ланком 07.08.20 23:20
ответ для: Anastasiy@
Anastasiy@ писал(а): Простуда , бывает ангина
Мне кажется, что спустя столько времени тренировка едва ли связана с болезнью. 14 дней -это уже что-то запредельное. Думаю, что Вы подхватываете болячки еще где-то. Когда пойдёте в след раз, то проверьте, чтоб все форточки были закрыты, принимайте тёплый душ и как можно дольше после него не выходите на улицу... -
Anastasiy@ 07.08.20 23:17
ответ для: Ланком
Простуда , бывает ангина -
Ланком 07.08.20 23:09
Чем болеете? -
Anastasiy@ 07.08.20 23:03
Хелп
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|