| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 08.08.20 10:59
дело скорее всего не в занятиях-а в обстановке-например вы разогрелись, вспотели-а окна все открыты или кондиционер холодом дует-обратите внимание на окружающую обстановку -
Daria2018 08.08.20 08:19
Я где-то читала, что есть такой эффект простуды после тренировки. Попробуйте после тренировок принимать тёплую ванную, восстанавливаться хорошенько после каждого занятия спортом-здоровый сон, нормальное питание. И под кондерами не занимайтесь спортом. -
А я такая 08.08.20 07:45
Я думаю эти вещи никак не связаны. Когда вы не занимались спортом, вы не болели? Если бы причина была в спорте, что маловероятно, вы бы заболевали на следующий день, а тут большой разрыв, непонятно, почему вы это связываете именно с физ.нагрузкой. Нужно повышать иммунитет. Я курсами пропиваю настойку эхинацеи, комплекс витаминов, и кстати, регулярные занятия спортом тоже его повышают. Поищите причину в другом. -
Anastasiy@ 07.08.20 23:23
ответ для: Ланком
Ланком писал(а): Мне кажется, что спустя столько времени тренировка едва ли связана с болезнью. 14 дней -это уже что-то запредельное. Думаю, что Вы подхватываете болячки еще где-то. Когда пойдёте в след раз, то проверьте, чтоб все форточки были закрыты, принимайте тёплый душ и как можно дольше после него не выходите на улицу...
Спасибо
Я имею ввиду , когда в течении одной двух недель позанимаюсь спортом (3-5 раз в неделю) заболеваю. И при закрытых окнах, что дома, что в зале. -
ответ для: Anastasiy@
Anastasiy@ писал(а): Простуда , бывает ангина
Мне кажется, что спустя столько времени тренировка едва ли связана с болезнью. 14 дней -это уже что-то запредельное. Думаю, что Вы подхватываете болячки еще где-то. Когда пойдёте в след раз, то проверьте, чтоб все форточки были закрыты, принимайте тёплый душ и как можно дольше после него не выходите на улицу... -
Anastasiy@ 07.08.20 23:17
ответ для: Ланком
Простуда , бывает ангина -
Чем болеете? -
Anastasiy@ 07.08.20 23:03
Хелп
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|