заменила творог и творожную массу на завтрак, а то есть одну яичницу надоедает. До этого я ела их как перекус.
Когда лучше есть творог и другие молочные продукты?
Сколько разных сайтах не прочитала про пп и везде пишут разное. Кто то утверждает, что творог и творожную массу можно исключительно на завтрак, кто то, что вечером.
До этого я ела их как перекус (около 11). Но с моим новым графиком работы это не удобно, и я заменила творог и творожную массу на завтрак, а то есть одну яичницу надоедает.
Так когда же лучше есть эти молочные продукты и при этом не боясь за здоровье?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мое фото!
- тест: ты рационально подходишь к работе или часто ленишься?
- всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась. к стоматологу
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Z_Wroblewska 31.07.20 15:50Господи, народ от избытка информации уже начал воображать, что продукты надо строго по времени дня употреблять... скоро вообще придумают, что по часам Когда хотите тогда и ешьте, ничего страшного не произойдет, я бы больше думала о том, что творожная масса из магаза всегда пересахарена, вот это уже риск для здоровья - это, а не то, что вы творог вечером станете есть
-
Scarlett07 31.07.20 14:17Когда ходила в зал, тренер говорил, что молочка на ночь отеки провоцирует
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- тест: ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?
- 25.04.2024 дневник номер 5
-
lhkhkfxxjhgl 31.07.20 14:04быстрее и лучше*
-
lhkhkfxxjhgl 31.07.20 14:03я читала утром творог быстрее усваивается, чем вечером...
-
сладкое озеро 31.07.20 13:20В любое, кроме ночи, и позднего вечера)
-
Anechka131 31.07.20 13:15Я творог ем в любое время. Считаю, что навредить такой продукт точно не может. А вот про творожные массы вопрос - в ним зачастую ой как много сахара добавляют.
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный.
- каких людей ценят руководители?
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- тест: ты склонна к сниженному настроению или у тебя полноценная яркая жизнь?
- вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 11 тыс. хотя вчера утром не ходила и вечером уже
-
звезда давида 31.07.20 13:02 (ответ для: reginaskskhs)
Мне кажется,это полная ерунда.Наоборот,хорошо творог,например, на ужин.И сытная и лёгкая еда.Нравится как раз на ужин.reginaskskhs писал(а): Я вот тоже слышала впервые в жизни, когда прочитала на нескольких сайтах о пп, которые говорили, что полочку лучше есть утром, что вечером плохая идея. Мол, писали, если съесть вечером и регулярно всякая гадость может быть болезни и т.д. Не знаю, пошутили так или что. -
Тень под луной 31.07.20 13:00завтрака**
-
reginaskskhs 31.07.20 13:00 (ответ для: звезда давида)Я вот тоже слышала впервые в жизни, когда прочитала на нескольких сайтах о пп, которые говорили, что полочку лучше есть утром, что вечером плохая идея. Мол, писали, если съесть вечером и регулярно всякая гадость может быть (болезни и т.д). Не знаю, пошутили так или что.
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с
- какой у вас любимый город в россии?
- какой у вас маникюр? показывайте. фото.
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- тест: дача для тебя - второй дом или мало интересует?
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично, без срывов.
-
Тень под луной 31.07.20 12:59я вообще без творога и молока жить не смогу. Основный элемент перекуса/завтра. Кофе без молока не приемлю тоже)
ешьте когда хотите) на заборе тоже много чего пишут -
звезда давида 31.07.20 12:55А каким образом они могут повредить здоровью вообще? Впервые слышу. Ем,когда захочу.По моему,их в любое время можно есть.
главная | в темы | вход |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 |
piyavkaE +530 +10 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
piyavkaE +530 +10 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
OченьBезучая +536 +1 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+3 +7 |
Стройная +1531 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 +10 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Прометей +2159 -2 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
Прометей +2159 -2 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Стройная +1531 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1406 +10 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
KissЮлик +4720 +12 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +5192 +11 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
Аленька26 +5794 -2 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
KissЮлик +4720 +12 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
ЯРыба@ +1628 +2 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Шмидт +4655 +2 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
Mmdms +1676 +10 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+5 +8 |
KissЮлик +4720 +12 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Шмидт +4655 +2 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
ЯРыба@ +1628 +2 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Стройная +1531 +11 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Mirlona +377 +1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Ринуся +591 +12 | вернулись мз мурманска» |
+5 +12 |
KissЮлик +4720 +12 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
Маво4ка +944 +1 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
Классика +5067 +2 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
Соня 89 +1406 +10 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1531 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1531 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1406 +10 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
Аленька26 +5794 -2 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Тили +763 -10 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
Шмидт +4655 +2 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
Классика +5067 +2 | я сегодня очень устала» |
+1 |
Миссис Дарси +3211 +12 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
Миссис Дарси +3211 +12 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
новая_я_) +1452 +1 | с новым днем» |
+13 +12 |
Соня 89 +1406 +10 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4655 +2 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Стройная +1531 +11 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
Совушка ДВ +5192 +11 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+13 +8 |
Соня 89 +1406 +10 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4720 +12 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Аленька26 +5794 -2 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+27 +22 |
OLIVOCHKA))) +1820 +4 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
Миссис Дарси +3211 +12 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
Ш@хиризада +189 +12 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
piyavkaE +530 +10 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4655 +2 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
Аленька26 +5794 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
piyavkaE +530 +10 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!
- все диеты»
- ты можешь легко намекнуть мужчине, что он тебе нравится или постесняешься?»
- тебя устраивает только роль лидера или комфортней чувствуешь себя в роли исполнителя?»
- ты любишь стабильность в жизни или перемены?»
- ты придерживаешься традиций и правил или любишь все новое и неизведанное?»
- в отпуске можешь ни о чем не думать? коллеги разгребут все оставшиеся после тебя»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |